هدف البحث الى إعداد تمارين تأهيلية بوسائل علاجية وتأهيلية للأنزلاق الغضروفي القطني البسيط للمصابين (30-40) سنة كذلك التعرف على تأثير التمارين التأهيلية بوسائل علاجية وتأهيلية للأنزلاق الغضروفي القطني البسيط للمصابين (30-40) سنة ، واستخدمت الباحثتين المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة وتحدد مجتمع البحث بالمراجعين المصابين بالانزلاق الغضروفي البسيط وتم اخذ عدد من المصابين وبعدد (3) مصابين المراجعين لمركز التخص

أن أعطاا تمريناات ااطالاة والتهدئاة للعواعت واعاادة العوالة علاى طبيعتهاا لياتممن السابا مان أجرا جميع التمرارات بمستوى ثابت من الشدة فااطالة والتهدئة تعد أساس أثناا عملياة التادري فمن الواجا فاي مجاال التادري الرياضاي أساتخدام التمريناات البدنياة المنوامة لتطالاة والتهدئاة شريطة أن تماون خييياة ومعتدلاة الشدداددة وتاعدى بعاد المنافساة أو خدادعل فتارات التادري او باين التمرارات او بيدددددن المجموعات

تضمنت لدرلاةممي ن ملع لد بيممي نمم ع لدةما ي لدة مماء اةمما ي لرلخ لدربارمي ال نمملر ن مما لدةرم ارلخ أهن ي لدنبث في ل ةتر ل لن م لما لد مب يمي نم ع لدةما ي لدة ماء اةما ي أرلخ لدربارممي ال نمملر ن مما لدةممرما اتحمما لدنمملب اع لدمما نلمم لي لدنبممث الدتممي تتا ممل فممي أع ل لمم لدنممران ع ا مملاع لمما لدرلتمم لد لنممي فممي تبر ممر لد بيممي نمم ع لدرلتمم لدنممرتي الدن مملا ينممل اضع لدنتلهج لدترا ن ي ن ا لدةرم اير ه

A search on the four-door broken down as follows
1. A search on the simple introduction about the game of basketball and the research problem and objectives of the research, including (a training curriculum to develop distinctive force the speed and performance of some of the basic skills of basketball), as well as the imposition of research (there are significant differences between tribal tests and a posteriori and in favor of the post tests in the distinctive strengths differences the speed and performance of some of the basic skills of basketball with the research sample) also included a sample search on the (12) players from club students basketball.
2. ensure that the door presentation of the results of statistical processing

ﯾﮭ ﺪف اﻟﺒﺤ ﺚ اﻟﻮﻗ ﻮف ﻋﻠ ﻰ اﻧﺘﺎﺟﯿ ﺎت اﻻﻛﺎدﯾﻤﯿ ﺎت اﻟﻌﻠﻤﯿ ﺔ ودورھ ﺎ ﻓ ﻲ ﺑﻨ ﺎء اﻟﻄﻠﺒ ﺔ وﻣ ﻌﺮﻓ ﺔ اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ اﻟﺘﻲ ﺗﻮاﺟﮫ اﻟﻄﻠﺒﺔ وﻣﺎھﯿﺔ اﻟﺤﻠﻮل اﻟﻜﻔﯿﻠﺔ ﻓﻲ ﺣﻞ ھﺬه اﻟﻤﺸﺎﻛﻞ . ﺪم ﻛﻔﺎﯾ ﺔ وﻟﻘ ﺪ ﺗﻮﺻ ﻞ اﻟﺒﺤ ﺚ ﻋﻠ ﻰ ﺑﻌ ﺾ اﻟﻌﻮاﻣ ﻞ اﻟﺘ ﻲ ﺗ ﺆﺛﺮ ﻋﻠ ﻰ ﻣﺴ ﺘﻮى اﻟﻄﺎﻟ ﺐ اﻛﺎدﯾﻤﯿ ﺎ ﻟﻌ %١٣ اﻻﺟﮭ ﺰة اﻟﺮﯾﺎﺿ ﯿﺔ وﺑﻨﺴ ﺒﺔ %١٢ ﻣﻘﺎﺑ ﻞ ﻟﻌ ﺪم اﻟﺘﻮاﻓ ﻖ ﺑ ﯿﻦ اﻟﺮﻏﺒ ﺔ وا

ز ﺗﺒﺮ ﺔ أھﻤﯿ ا ھﺬ ﺚ اﻟﺒﺤ ﻓﻲ إﺗﺒﺎع أﻓﻀﻞ اﻟﺴﺒﻞ ﻟﺘﻌﻠﻢ اﻟﻤﮭﺎرات اﻟﺮﯾﺎﺿﯿﺔ ﻣﻊ اﻷﺧﺬ ﺑﻨﻈﺮ اﻻﻋﺘﺒﺎر اﻟﻌﻤﺮ اﻟﺰﻣﻨﻲ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻟﻠﻄﺎﻟﺐ ﻓﻲ ﺗﻌﻠﻤﮫ ﻟ ﺘﻠﻚ اﻟﻤﮭﺎرات واﻻﺣﺘﻔﺎظ ﺑﮭﺎ ﻟﺘﻮﻓﯿﺮ اﻟﺠﮭﺪ واﻟﻮﻗﺖ ﻟﻠﻤﺪرب ﻋﻨﺪ اﻧﺘﻘﺎﺋﮫ ﻷﻋﻀﺎء ﻓﺮﯾﻘﮫ . ﺪ ، وﻗ ﻆ ﻻﺣ اﻟﺒﺎﺣ ﺚ أن ھﻨ ﺎك ﻣﺸ ﻜﻠﺔ ﺗﺘﺤ ﺪد ﻓ ﻲ ﺿ ﻌﻒ اﻟﻤﺴ ﺘﻮى اﻟﻤﮭ ﺎري واﻟﺒ ﺪﻧﻲ
ﻟﻠﻄﺎﻟ ﺐ ﻣﻤ ﺎ ﯾ ﺆدي اﻟ ﻰ ﻋ ﺰ

اﺳ ﺘﺨﺪم اﻟﺒﺎﺣﺜ ﺎن ﺗﻤﺮﯾﻨ ﺎت اﻟﺸ ﺒﻜﺔ اﻟﺘﺪرﯾﺒﯿ ﺔ ﻓ ﻲ ﺗﻌﻠ ﻢ ﺑﻌ ﺾ اﻟﻤﮭ ﺎرات اﻷﺳﺎﺳ ﯿﺔ واﺳ ﺘﺨﺪم اﻟﺒﺎﺣﺜ ﺎن اﻟﻤ ﻨﮭﺞ اﻟﺘﺠﺮﯾﺒ ﻲ ﺑﺄﺳ ﻠﻮب ، واﻟﻘ ﺪرات اﻟﺒﺪﻧﯿ ﺔ ﺑﻜ ﺮة اﻟﻘ ﺪم اﻟﻤﺠﻤﻮﻋﺘﯿﻦ اﻟﻤﺘﻜﺎﻓﺌﺘﯿﻦ )ﺔ اﻟﻀﺎﺑﻄﺔ واﻟﺘﺠﺮﯾﺒﯿ( وﺗﻢ اﺧﺘﯿﺎر ﻋﯿﻨ ﺔ اﻟﺒﺤ ﺚ ﻣ ﻦ ﻃ ﻼب ، اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ اﻷوﻟﻰ ﻓﻲ ﻛﻠﯿﺔ اﻟﺘﺮﺑﯿﺔ اﻟﺮﯾﺎﺿﯿﺔ / (٣٦) ﺟﺎﻣﻌﺔ دﯾﺎﻟﻰ وﺑﻠﻎ ﻋﺪدھﻢ ﻃﺎﻟﺒﺎ ﻣ

أن ﺑﻠﻮغ اﻟﻤﺴﺘﻮﯾﺎت اﻟﻌﺎﻟﯿﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﺠﺎل اﻟﺮﯾﺎﺿﺔ ﯾﺘﻄﻠﺐ ﺗﻀﺎﻓﺮ ﺟﻤﯿﻊ اﻟﺠﮭﻮد اﻻدارﯾﺔ واﻟﻌﻠﻤﯿﺔ ﻓﻲ اﻟﺪوﻟﺔ ، ﺣﯿﺚ أﺻﺒﺤﺖ اﻟﺮﯾﺎﺿﺔ ﻣﻦ اﻟﻌﻠﻮم اﻟﺘﻲ ﺗﻌﺘﻤﺪ ﻋﻠﻰ ﻣﻌﻈﻢ اﻟﻌﻠﻮم اﻻﺧﺮى ) – ﻛﺎﻟﻄﺐ ﺒﯿ – واﻟﮭﻨﺪﺳﺔ و اﻟﺘ – ﺔ – و ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ و اﻟﻔﺴﯿﻮﻟﻮﺟﻰ- – و اﻟﻜﯿﻤﯿﺎء اﻟﺤﯿﻮي و اﻟﺘﺮﺷﯿﺢ ...... اﻟﺦ. ( أن ﻋﻠﻢ اﻟﻨﻔﺲ اﻟﺮﯾﺎﺿﻲ ﯾﺸﻜﻞ ﻗﺎﻋﺪه ﻣﮭﻤﺔ ﻓﻲ ﻋﻤﻠﯿﺔ اﻟﺘ

اﺣﺘﻮى ھﺬا اﻟﺒﺎب ﻋﻠﻰ ﻣﻘﺪﻣﺔ اﻟﺒﺤﺚ وأھﻤﯿﺘﮫ واﻟﺘﻲ ﺗﻌﺪ اﻟﺒﺤ ﻮث واﻟﺪراﺳ ﺎت ﻣ ﻦ اﻟﻌﻮاﻣ ﻞ اﻟﻤﮭﻤ ﺔ ﻟﻠﻮﺻﻮل إﻟﻰ اﻟﻤﺴﺘﻮى اﻷﻓﻀﻞ وﻧﺎﻟﺖ ﻓﻌﺎﻟﯿﺔ اﻟﻘﻔﺰ اﻟﻌﺎﻟﻲ ﺣﺼ ﺘﮭﺎ ﻣ ﻦ ھ ﺬه اﻟﺘ ﺠ ﺎرب اﻟﺘ ﻲ ﺳ ﻌﺪت ﻋﻠ ﻰ إﯾﺠ ﺎد أھ ﻢ اﻟﻌﻮاﻣ ﻞ اﻟﺘ ﻲ ﯾﺠ ﺐ اﻻھﺘﻤ ﺎم ﺑﮭ ﺎ واﻟﺘﺮﻛﯿ ﺰ ﻋﻠﯿﮭ ﺎ ﻟﻼرﺗﻘ ﺎء ﺑﻤﺴ ﺘﻮى اﻻﻧﺠ ﺎز اﻷﻓﻀﻞ داﺋﻤﺎ . وﻟﻘﺪ ارﺗﺄى اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن اﻟﻘﯿ ﺎم ﺑﺪراﺳ ﺔ

أﺷﺘﻤﻞ اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻠﻰ ﺧﻤﺴﺔ أﺑﻮاب ھﻲ : اﻟﺒﺎب اﻷول : ﺗﻀﻤﻦ ھﺬا اﻟﺒﺎب اﻟﻤﻘﺪﻣﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻨﺎوﻟﺖ أھﻤﯿﺔ اﻟﺘﻌﻠﯿﻢ اﻟﻤﺒﻜﺮ ﻟﻤﮭﺎرات ﻟﻌﺒﺔ ﻛﺮة اﻟﯿ ﺪ . ﻰ أھﻤﯿ ﺔ اﻟﺒﺤ ﺚ ﻓ ﻲ إﺧﺘﯿ ﺎر أﺳ ﻠﻮﺑﯿﯿﻦ ﺗﻌﻠﯿﻤﯿ ﯿﻦ ﯾﻌﺘﻤ ﺪان ﻋﻠ ﻰ ﺣﺠ ﻢ وﺗﺠﻠ ﻓﺘ ﺮة اﻟﺮاﺣﺔ ﻓﻲ ﻛﻞ أﺳﻠﻮب وﺗﺄﺛﯿﺮھﻤﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﮭﺎرة دﻗﺔ اﻟﺘﺼﻮﯾﺐ ﺑﻜﺮة اﻟﯿﺪ . وﯾﮭﺪف اﻟﺒﺤﺚ إﻟﻰ: ﻣﻌﺮﻓﺔ أي اﻷﺳﻠﻮﺑﯿﻦ أﻓﻀﻞ ﻓﻲ ﺗﻌﻠﻢ ﻣ

ﺗﻌﺪ اﻟﺼﻔﺎت اﻟﺒﺪﻧﯿﺔ اﻟﻌﺎﻣﻠﻞ اﻻﻛﺜﺮ أھﻤﯿﺔ ﻷﺟﻞ اﻟﻮﺻﻮل اﻟﻰ أﻋﻠﻰ اﻟﻤﺴﺘﻮﯾﺎت اﻟﺮﯾﺎﺿﯿﺔ وﻓﻲ أ ي ﻟﻌﺒﺔ ﻣﻦ اﻻﻟﻌﺎب اﻟﻔﺮﻗﯿﺔ ﻣﺜﻞ ) ﻛﺮة اﻟﺴﻠﺔ وﻛﺮة اﻟﻄﺎﺋﺮة ( وﻏﯿﺮھﺎ ﻣﻦ اﻻﻟﻌﺎب اﻟﻔﺮﻗﯿﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺘﺴﻢ ﺑﺎﻻداء اﻟﻔﻨﻲ اﻟﻤﮭﺎري اﻟﻤﺘﻤﯿﺰ ﺑﺴﺮﻋﺔ اﻻداء اﻟﻤﻄﻠﻮب ﻃﯿﻠﺔ ﻓﺘﺮة اﻟﻤﺒﺎراة اﻟﻰ ﺟﺎﻧﺐ ﺻﻔﺔ اﻟﻤﻄﺎوﻟﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺮﺗﻜﺰ ﻋﻠﯿﮭﺎ ﺻﻔﺔ اﻟﺴﺮﻋﺔ دون اﻟﮭﺒﻮط ﺑﺎ

ﺗﺮآﺰت ﻣﺸﻜﻠﺔ اﻟﺒﺤﺚ ﺑﺎن هﻨﺎك ﺗﺒﺎﻳﻦ ﻓﻲ ﻣﺴﺘﻮى اداء ﻣﻬﺎرة اﻟﻀﺮب اﻟﺴﺎﺣﻖ ﻓﻲ اﻟﻜﺮة اﻟﻄﺎﺋﺮة و ﺗﻌﺰو اﻟﺒﺎﺣﺜﺔ اﺣﺪ اﺳﺒﺎب ذﻟﻚ اﻟﻰ وﺟﻮد ﺿﻌﻔﺎ ﻓﻲ ﻣﺮوﻧﺔ اﻟﻌﻤﻮد اﻟﻔﻘﺮي و ﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﻋﺪم ﺗﺤﻘﻴﻖ اﻟﻤﺪى اﻟﺤﺮآﻲ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﻓﻀﻼ ﻋﻦ ﻋﺪم اﻋﻄﺎء اﻟﻘﺎﺋﻤﻴﻦ ﻋﻠﻰ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ اﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻴﺔ و اﻟﺘﺪرﻳﺒﻴﺔ اﻻهﻤﻴﺔ اﻟﻜﺎﻓﻴﺔ ﻟﻌﻨﺼﺮ اﻟﻤﺮوﻧﺔ، و ﻋﻠﻴﻪ ﻓﺎن اﻟﺒﺤﺚ ﻳﻬﺪف اﻟﻰ

رؼد الؼبة الوضرة( الرٗشخ ، الزنٌ ، الوٌضندح م هني االؼنبة الئُْاا٘نخ الزنٖ رؼزوند ػلنٔ الؼون الئُننْااٖ ننٖ الؾعننْا ػلننٔ الزبةننخ الئ هننخ لِننب , ّالزننٖ رؾزننبط الننٔ اًزننبط الزبةننخ ا ا ااػوننبا الؼضننل٘خ اليننرٗؼَ ال ْٗننخ اػزوننب ا ػلننٔ ااًزننبط الئُننْااٖ للزبةننخ ّهنني الغنندٗر ثبلننقدر ننبى ال نند ح ATP الئُْاا٘خ رررجظ ثكو٘خ الوردجنبد الوْفنوبر٘خ ( - م ّدنقل فنرػخ افنزِئدِب ّرن ا ُنقٍ PC م 2/7 م الن

٠ٙذف اٌجحش اٌٝ اٌزؼشف ػٍٝ رأص١ش رذس٠جبد اٌزذخً اٌزظٕ١فٟ ٚإٌّٛع فٟ رؼٍُ ثؼغ ػٓ عجت اٌزأص١ش فٟ خطخ ٟ بساد اٌزٕظ ٌٍّجزذئ١ٓ ٚاخز١بس أفؼٍٙب فٟ اٌزأص١ش ٚاٌزمظ ِٙ اٌجشٔبِظ اٌحشوٟ ٚفٟ أزمبي اصش اٌزؼٍُ. ) ؽبٌجب ِٓ اٌّجزذئ١ٓ فٟ اٌّشحٍخ اٌضبٌضخ ٌىٍ١خ اٌزشث١خ اٌش٠بػ١خ عبِؼخ اٌغٍ١ّبٔ١خ ٌٍفظً 84( لغّٛا إٌٝ أسثؼخ ِغبِ١غ ِزغبٚ٠خ ، رّبسط اٌّغّٛػخ الاٌٚٝ 9000-9002 اٌذساعٟ الأٚي رّبس٠ٓ اٌزؼٍُ ثبلأعٍٛة اٌضبثذ ٚاٌضبٔ١خ ثبلاعٍٛة

ﻳﻬﺪف اﻟﺒﺤﺚ إﻟﻰ اﻟﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰأهﻢ اﻟﻘﺪرات اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ اﻟﺨﺎﺻﺔ واﻟﻤﻬﺎراتاﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﻟﻨﺎﺷﺌﻲ اﻟﺘﻨﺲ اﻷرﺿﻲ ، وﻣﻌﺮﻓﺔ اﻟﻌﻼﻗﺔ ﺑﻴﻦ اﻟﻘﺪرات اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ اﻟﺨﺎﺻﺔ واﻟﻤﻬﺎراتاﻷﺳﺎﺳﻴﺔ وﺗﺤﺪﻳﺪ ﻣﺴﺘﻮﻳﺎت ﻣﻌﻴﺎرﻳﺔ ﻟﺒﻌﺾ اﻟﻘﺪرات اﻟﺒﺪﻧﻴﺔ اﻟﺨﺎﺻﺔ واﻟﻤﻬﺎرات اﻷﺳﺎﺳﻴﺔ ﻟﻨﺎﺷﺊ اﻟﺘﻨﺲ اﻷرﺿﻲ ﻟﻤ ، وﻗﺪ اﺳﺘﺨﺪﻣﺖ اﻟﺒﺎﺣﺜﺔ اﻟﻤﻨﻬﺞ اﻟﻮﺻﻔﻲ اﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ﻼﺋﻤﺘﺔ ﻃﺒﻴﻌﺔ إﻣﺎ،

ﻟﻢ ﺗﻌﺪ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ اﻟﺘﺪرﻳﺒﻴﺔ ﻋﻤﻠﻴﺔ ﻋﺸﻮاﺋﻴﺔ ﺗﺘﺤﻘﻖ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﻓﻴﻬﺎ ﻣﻦ ﺧﻼل ﻣﺤﺎوﻻت اﻟﺨﻄﺎ واﻟﺼﻮاب اﻟﺘﻲ ﻳﻨﻔﺬهﺎ اﻟﻤﺪرب ﺑﻞ اﺻﺒﺢ اﻟﺘﺨﻄﻴﻂ واﻟﺘﻨﻈﻴﻢ ﻣﻦ ﻗﺒ ﻞ اﻟﻜﺎدر اﻟﺘﺪرﻳﺒﻲ ﻣﻦ اهﻢ اﻟﺮآﺎﺋﺰ اﻟﻤﻬﻤﺔ ﻓﻲ ﺗﺤﻘﻴﻖ اﻻﻧﺠﺎز اﻟﺮﻗﻤﻲ. ﻓﻔﻲ اﻟﻤﺠﺎل اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ هﻨﺎك ﺛﻼﺛﺔ ﻋﻮاﻣﻞ ﺗﻠﻌﺐ دورا آﺒﻴﺮا ﻓﻲ اﻟﺘﺪرﻳﺐ اﻟﺮﻳﺎﺿﻲ وهﻲ ) ( اﻟﻼﻋﺐ، اﻟﻤﻨﻬﺞ ، اﻟﻤﺪرب وهﺬﻩ ا

هﺪف اﻟﺒﺤﺚ اﻟﻰ اﻋﺪاد ﻣﻨﻬﺞ ﺗﺪرﻳﺒﻲ ﻟﺘﻄﻮﻳ ﺮ اﻟﻘﻮة اﻟﻤﻤﻴﺰة ﺑﺎﻟﺴﺮﻋﺔ ﻟﻄﺎﻟﺒﺎت اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ﻓﻲ آﻠﻴﺔ اﻟﺘﺮﺑﻴﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ/ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺑﻐﺪاد ﺗﻀﻤﻦ ﺗﻤﺎرﻳﻦ ﺑﺪﻧﻴﺔ ﻣﻘﻨﻨﺔ ﺗﻬﺪف اﻟﻰ ﺗﻄﻮﻳﺮ هﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻟﻘﻮة آﻮن ﻣﻬﺎرات اﻟﺠﻤﻨﺎﺳﺘﻚ ﺗﺆدى ﺑﺎﻟﺴﺮ ﺑﺎﻟﻘﻮة اﻟﻤﻤﻴﺰة ﻋﺔ ﻟﺬا اهﺘﻢ اﻟﺒﺎﺣﺜﺎن ﺗﻄﻮﻳﺮ هﺬﻩ اﻟﺼﻔﺔ ﻟﺤﺎﺟﺔ اﻟﻄﺎﻟﺒﺎت ﻟﻬﺎ ﻟﻐﺮض ﺗﻄﻮﻳﺮ اداﺋ

ﻳﻬﺪف اﻟﺒﺤﺚ ﻟﻠﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﻣﺼﺎدر اﻟﺘﻮﺗﺮ اﻟﺘﻨﻈﻴﻤﻲ ﻋﻨﺪ ﻣﺪرﺳﺎت و ﻣﺪرﺳﻲ اﻟﺘﺮﺑﻴﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ﻓﻲ ﻣﺪرﺗﻲ ﺗﺮﺑﻴﺔ اﻟﻜﺮخ واﻟﺮﺻﺎﻓﺔ . (١٠٠) اﺷﺘﻤﻠﺖ ﻋﻴﻨﺔ اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻠﻰ ﻣﺪرﺳﺎ وﻣﺪرﺳﺔ. ﻣﻦ اﺟﻞ ﺗﺤﻘﻴﻖ أهﺪاف اﻟﺒﺤﺚ اﻟﺒﺤﺚ ﺻﺎغ اﻟﺒﺎﺣﺚ ﻓﺮﺿﻴﺔ ، ﺑﻮﺟﻮد ﻣﺼﺎدر ﻟﻠﺘﻮﺗﺮ اﻟﺘﻨﻈﻴﻤﻲ ﻟﺪى ﻣﺪرﺳﺎت وﻣﺪرﺳﻲ اﻟﺘﺮﺑﻴﺔ اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ ، وﺑﻌﺪ ﺗﺤﻠﻴﻞ اﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺗﻮﺻﻞ اﻟﺒﺎﺣﺚإﻟﻰ

ﺘﻮ ﺗﺮﻛﺰت ﻣﺸﻜﻠﺔ اﻟﺒﺤﺚ ﺑﺄن ﺗﺒﺎﯾﻦ ﻓﻲ ﻣﺴ ى اداء ﺑﻌﺾ اﻟﻤﮭﺎرات اﻻﺳﺎﺳﯿﮫ وﻣﺴﺘﻮى اﻟﻘﺪره اﻻﻧﻔﺠﺎرﯾﮫ ﻟﻼﻋﺒﯿﻦ . وﺗﻌﺰو اﻟﺒﺎﺣﺜﮫ ذﻟﻚ ان ﺗﺪرﯾﺐ اﻟﻌﺪﯾﺪ ﻣﻦ اﻟﻔﺮق ﯾﺮﻛﺰون ﻓ ﻲ ﺑ ﺮاﻣﺠﮭﻢ اﻟﺘﺪرﯾﺒﯿ ﮫ ﻓ ﻲ ارﺗﻘ ﺎء اﻟﻨﺎﺷ ﺌﯿﻦ ﻟﻠﻤﮭ ﺎرات اﻻﺳﺎﺳ ﯿﮫ دون اﻻھﺘﻤ ءﺎم ﺑﺎﻟﺠﻮاﻧ ﺐ اﻻﺧ ﺮى اﻟﺘ ﻲ ﺗ ﺴﺎھﻢ ﻓ ﻲ اﻻرﺗﻘ ﺎ
ﺑﺘﺪرﯾﺐ اﻻﺛﻘﺎل اﻟﺤﺮه ووزن اﻟﺠﺴﻢ ﻋﻠﻰ اداء ﺑﻌﺾ اﻟﻤ

ﺗﻜﻤﻦ ﻣﻘﺪﻣﺔ اﻟﺒﺤﺚ وأھﻤﯿﺘﮫ : ﻓﻲ وﺿﻊ أﺳﺲ ﻋﻠﻤﯿﺔ ﺻﺤﯿﺤﺔ ﻋﻨ ﺪ اﺧﺘﯿ ﺎر ﺗﻤﺮﯾﻨ ﺎت اﻹﻃﺎﻟ ﺔ ﺧﻼل وﺣﺪات ﺗﺪرﯾﺒﯿﺔ ﺧﺎﺻﺔ . أﻣﺎ ﻣﺸﻜﻠﺔ اﻟﺒﺤﺚ ھﻮ ﻗﻠﺔ وأھﺘﻤﺎم ﺑﺎﻟﻮﺳﺎﺋﻞ اﻟﺘﺪرﯾﺒﯿﺔ اﻟﺨﺎﺻ ﺔ ﺑﺎﻹﻃﺎﻟ ﺔ ﺑﻨﻤﺎذﺟ ﮭﺎ واﻟﻤﺮوﻧ ﺔ اﻟﺨﺎﺻ ﺔ ﻛﻮﺣ ﺪات ﺗﺪرﯾﺒﯿ ﺔ أﺳﺎﺳ ﯿﺔ ﻣ ﺴﺘﻘﻠﺔ ﺧﺎﺿ ﻌﺔ إﻟ ﻰ ﻣﻜﻮﻧ ﺎت ﺣﻤ ﻞ اﻟﺘ ﺪرﯾﺐ ﻟﻐﺮض اﻷرﺗﻘﺎء ﺑﺎﻷداء واﻷﻧﺠﺎز ﻣﻦ ﺧﻼل ﺗﻨﻤﯿﺔ ﻣﺮو

 ﺗﺤﺪدت أھﻤﯿﺔ ھﺬا اﻟﺒﺤﺚ ﻓﻲ ﻛﻮﻧﮫ ﯾﺘﻄ وھـﻲ ﺗﻈﮭﺮ ﻗﺪرات اﻟﻄﻠﺒـﺔ ً ق إﻟﻰ ﻇﺎھﺮة ﻣﮭﻤـﺔ ﺟﺪا
اﻟﺒﺪﻧﯿﺔ واﻟﻌﻘﻠﯿﺔ واﻟﺘﻲ ﺗﺘﺮاﺑﻂ ﻟﺘﻜﻮن ﻗﺎﻋ ﺪة ﺗﻮاﻓﻘﯿ ﺔ ﺗﻜﺘ ﺴﺐ اﻷھﻤﯿ ﺔ اﻟﻘ ﺼﻮى ﻟﻠﺒﻨ ﺎء اﻟﻔﻨ ﻲ اﻟﻤﮭ ﺎري ﻟﻤﺨﺘﻠ ﻒ اﻟﻔﻌﺎﻟﯿ ﺎت واﻟ ﺪروس ﻧﻈﺮﯾ ﺎً وﻋﻤﻠﯿ ﺎً وﻗ ﺪ ﻻﺣﻈ ﺖ اﻟﺒﺎﺣﺜ ﺔ أن ھﻨ ﺎك ﻣ ﺸﻜﻠﺔ ﺗﺘﺤ ﺪد ﻓ ﻲ ﺿ ﻌﻒ ﻣﮭﺎري ) ﻓﻨﻲ (و ﻟﻤﺨﺘﻠﻒ اﻟﻔﻌﺎﻟﯿﺎت ﺚ ھﻮ ﻣﺸ

ﻧ ﺗﻀﻤﻨﺖ اﻟﺪراﺳﺔ ﺑﯿﺎن أھﻤﯿﺔ اﻟﺠﻮاﺐ اﻟﻌﻠﻤﯿﺔ ﻓﻲ اﻟﺘﺪرﯾﺐ اﻟﺮﯾﺎﺿﻲ وﺧﺼﻮﺻﺎ ﻋﻨﺪ ﺗﺨﻄﯿﻂ اﻟﺪورة اﻟﺘﺪرﯾﺒﯿﺔ اﻷﺳﺒﻮﻋﯿﺔ ) اﻟﺼﻐﺮى ( اﻟﺘﻲ ﺗﻌﺪ رﻛﻦ ﻣﮭﻢ ﻣﻦ أرﻛﺎن اﻟﺘﺪرﯾﺐ اﻟﺮﯾﺎﺿﻲ وﻗﺪ ھﺪﻓﺖ اﻟﺪراﺳﺔ ﻣﺪ إﻟﻰ ﻣﻌﺮﻓﺔ ى اﺳﺘﺨﺪام اﻟﻤﻌﺎﯾﯿﺮ اﻟﻌﻠﻤﯿﺔ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﻣﺪرﺑﻲ ﺧﻤﺎﺳﻲ
ﺠﺎ ﺩ ﻤﻌﺔ ﺒﻐﺩﺍ ﻜﻠﻴﺔ ﺍﻟﺘﺭﺒﻴﺔ ﺍﻟﺭﻴﺎﻀﻴﺔ
ﻛﺮة اﻟﻘﺪم ﻓﻲ ﺗﺨﻄﯿﻂ اﻟﺪاﺋﺮة اﻟﺘﺪ

ﻟﻠﺤﻜﻢ ﻋﻠﻰ ﻗﯿﻤﺔ اﺣﺪ اﻻﻧﻮاع اﻟﺮﯾﺎﺿﯿﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ ان ﯾ ﺘﻢ ﻣ ﻦ ﺧ ﻼل ﻋ ﺎﻣﻠﯿﻦ ھﻤ ﺎ ﺷﮭﺮﺗﮭﺎ وﻛﺬﻟﻚ ﻣﻦ ﺧﻼل اﻟﻤﻤﺎرﺳﺔ اﻟﺠﻤﺎھﯿﺮﯾﺔ واﻟﻨﺘﺎﺋﺞ اﻟﻌﺎﻟﯿ ﺔ اﻟﺘ ﻲ ﯾﺤﻘﻘﮭ ﺎ اﻟﻼﻋﺒ ﯿﻦ ﻣ ﻦ ھ ﺬﯾﻦ اﻻﺗﺠ ﺎھﯿﻦ ﻓ ﺄن ﻟﻌﺒ ﺔ اﻟﻜ ﺮة اﻟﻄ ﺎﺋﺮة اﻟﺸ ﺎﻃﺌﯿﺔ ﻟﮭ ﺎ ﻧﻔ ﺲ اﻟﻨﺘ ﺎﺋﺞ اﻟﺮﯾﺎﺿ ﯿﺔ واﻟﺸ ﮭﺮة اﻟﻮاﺳ ﻌﺔ ﻣ ﻦ ﺣﯿ ﺚ اﻟﻤﻤﺎرﺳ ﺔ اﻟﺸ ﻌﺒﯿﺔ ﻟﮭ ﺎ . ﻓ ﺄن اﺳ ﺘﺨﺪام اﻟﻤﻐ ﺬﯾ

اﺷﺘﻤﻞ اﻟﺒﺤﺚ ﻋﻠﻰ ﺧﻤﺴﺔ أﺑﻮاب ھﻲ: ﺍﻟﺒﺎﺏ ﺍﻷﻭﻝ :ﺍ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﺒﺎﺏ ﻣﻘﺪﻣﺔ ﻭﺃﳘﻴﺔ ﺍﻟﺒﺤﺚ ﺣﻴﺚ ﻗﺎﻣﺖ ﺍﻟﺒﺎﺣﺜﺔ ﺑﺎﻟﺘﻄﺮﻕ ﺇﱃ ﺃﳘﻴﺔ ﺍﻷﻟﻌﺎﺏ ﻟﺼﻐﲑﺓ ﰲ ﺍﳉﺎﻧﺐ ﺣﻴﺚ ﺃﻭﺭﺩﺕ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﳘﻴﺔ ﻭﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ ﺍﻟﱵ ﳝﻜﻦ ﺍﳊﺼﻮﻝ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻟﻮ ﺃﻋﻄﻴﺖ ﻫﺬﻩ ﺍﻷﻟﻌﺎﺏ ﺣﻴﺰﺍﹰ ﺃﻛﱪ ، ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﰲ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﱯ ﻭﺍﻟﺘﻌﻠﻴﻤﻲ ﻟﻠﻤﻬﺎﺭﺍﺕ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ . ﺃﻣﺎ ﻣﺸﻜﻠﺔ ﺍﻟﺒﺤ

أن التحكم في زمن أداء كل جزء من حركة العجلة البشرية بالشكل الذي يخدم الهدف يعد من العوامل المهمة التي تحدد نجاح استمرارية أداء الحركة،  لذلك من المهم جدا ان يتعلم اللاعب القدرة على التحكم في كيفية اظهار التسارع اثناء الدوران ، واظهار السكون اللحظي اثناء التوازن. ويعتمد نجاح تنفيذ العجلة البشرية على مقدار قوة  وسرعة الدفع للرجلين واليدين وكذلك على العلاقة المتبادلة فيما بينهم ،  ويلاحظ ان من المشاكل التي يق

تعد فعالية دفع الثقل واحده من الفعاليات المميزة بألعاب القوى، وهي أحدى فعاليات الرمي الأربعة (رمي الرمح, رمي القرص, أطاحة المطرقة, دفع الثقل) وتطلب قدرات بدنية وقابليات حركية خاصة والتي تعتمد بشكل فعَال ومؤثر على النواحي البايوميكانيكية, خصوصا عندما يتعلق الأمر بذوي الأعاقة ومنهم فئة (40f) والذين يتمتعون بدعم كبير من المجتمع الدولي بصورة عامة وفي بلدانهم بصورة خاصة وأمكانية تطوير أنجازاتهم لرفع أسم بلدانهم ف

اشتمل البحث على اربعة ابواب ، اذ احتوى الباب الاول على مقدمة واهمية البحث ، وتطرق الباحثان لأهمية الاختبارات والقياس في المجال الرياضي ولاسيما لعبة كرة القدم وكذلك تم التركيز على اهم القدرات الحركية والوظيفية وبعض المهارات الهجومية ، وجاءت اهمية البحث في التعرف على نسبة مساهمة القدرات الحركية والوظيفية بأداء المهارات الهجومية للاعبي كرة القدم المتقدمين، اما مشكلة البحث فتكمن على ضرورة معرفة المدربين نسب

إذ هدف البحث إلى :.

1 ـ إعداد وتنفيذ وحدات تعليمية خاصة باستخدام الوسائط المتعددة لتعلم مهارة التمرير من الأسفل.

2 ـ التعرف على اثر أستخدام الوسائط المتعددة في تعلم مهارة التمرير من الأسفل .

3 ـ التعرف على الفروق بين الاختبارات البعدية لدى مجموعتين البحث في تعلم مهارة التمرير من الاسفل بالكرة الطائرة .

اذ تمثل البحث بطالبات المرحلة الاولىوتم سحب عينة البحث بطريقة عشوائية والبالغ عددهن (50 ) طالب

هدفت الدراسة للتعرف على تأثير درس التربية البدنية والرياضية باستخدام ألعاب الأرضية التفاعلية في تحسين بعض القدرات الحركية لمرحلة الرابع الابتدائي .

استخدمت الباحثتان في هذا المنهج التجريبي و تمثلت عينة البحث من (28) طال مرحلة الرابع الابتدائي من مدرسة النون والقلم وتم استبعاد (11) طالبة حيث كان المجتمع الأصلي البالغ عددهم (39 طالبا) بالطريقة العشوائية , وشكلت عينة البحث نسبة (71,79) من مجتمع البحث الكلي , واستخ

هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير التدريب الفتري منخفض الشدة في تطوير صفة الرشاقة وتحسين دقة مهارة استقبال الكرة من الإرسال . وتم إجراء الدراسة على (12) لاعب من فريق نادي الأنبار بالكرة الطائرة بأعمار (12 – 13) سنة . وتم إجراء الاختبارات القبلية لعينة البحث من قبل فريق العمل المختص بذلك وفق الأساليب العلمية الصحيحة المتبعة، بعدها تم تطبيق المنهج التدريبي المعد من قبل الباحث لمدة (8) أسابيع بواقع (4) وحدات تدريبية ف