This study investigates the effectiveness of Blood Flow Restriction (BFR) resistance training in enhancing mobility, balance, and stability in middle-aged adults, key factors for maintaining independence and reducing fall risk. A total of 48 participants (mean age 55.72 ± 1.85 years; mean height 1.74 ± 0.06 m; mean weight 73.47 ± 8.18 kg) were randomly assigned to either a BFR training group or a control group. The BFR group completed a 12-week low-intensity resistance training program, while the control group followed a traditional exercise routine. Functional Movement Screen (FMS) tests assessed mobility, balance, and stability before and after the intervention.

Results revealed significant improvements in the BFR group for b

تعتبر لعبة كرة اليد من الالعاب الفرقية، وان هذه اللعبة تستند الى قاعدة اساسية وهي الاداء الصحيح للمهارات، وللتقدم في هذه اللعبة يجب تعلم وأتقان اداء المهارات للوصول الى مستوى افضل للتعلم، من خلال الدور الذي يؤديه اسلوب نموذج كولب لأنماط التعلم (التكيفي) الذي يعمل على تحديد اسلوب التفكير والمفضل لكل فرد وتاثيره في تعلم مهارة الطبطبة للطالبات، اذ يعمل على ايصال المعلومات والافكار الخاصة باداء المهارة وحسب ا

اشتملت المقدمة نظرة المجتمع على ذوي الاحتياجات الخاصة وامكانياتهم في أخذ مكانة اجتماعية كبيرة والدور الفعّال للرياضة التي أسهمت في إعادة تأهيلهم ودمجهم في المجتمع ليقضي بذلك على حالات العزلة والانطواء والمشكلات النفسية المترتبة على ذلك، تطرق الباحث الى لعبة الكرة الطائرة – جلوس ومهاراتها الهجومية والدفاعية (الارسال، الاعداد، الضرب الساحق،) وقد استعمل الباحث البساط الاسفنجي وسيلة لتصعيب أداء التمرينات

هدف البحث الى بناء مقياس جودة الأداء لأقسام النشاط الرياضي والكشفي في المديريات العامة للتربية في محافظة بغداد من وجهة نظر مدرسو التربية الرياضية، والتعرف على مستوى جودة الأداء لأقسام النشاط الرياضي والكشفي في المديريات العامة للتربية في محافظة بغداد من وجهة نظر مدرسو التربية الرياضية. وتحددت مشكلة البحث من خلال التساؤلات الآتية: ما المستوى الحالي في جودة الاداء لأقسام النشاط الرياضي والكشف

The study aimed to prepare exercises using rubber ropes and balance tools together, and to determine their effect on some of the physical abilities and offensive skills of the Karkh Primary Education players aged 14-16 years in handball. The researchers used the experimental method with two control and experimental groups with a pre-test and a post-test. As for the sample, it was chosen intentionally, namely the players of the first Karkh education team, aged (14-16) years, in handball. They were randomly divided into two groups, control and experimental, with (8) players for each group. The most important physical abilities were identified (strength characterized by speed, explosive power, and endurance of speed), and some offensive ski

The purpose of this paper is to prepare special exercises for the kinetic response using the (Blazepod) device for advanced basketball players and to identify the effect of using the (Blazepod) device in developing defense against shooting among advanced basketball players. The researchers used the experimental method in the manner of two equal groups (experimental and control) with two pre and post-tests for its suitability and the nature of the problem to be solved. The sample was chosen by the intentional method, which consisted of (24) players from (Al-Adhamiya and Al-Tijara clubs) of advanced players, due to the availability of the sample and the ease of controlling it, and being one of the players participating in the Iraqi league

من خلال متابعة الباحث للمنافسات لاحظ تراجع مستوى الاداء لبعض اللاعبين، وبعد البحث والتقصي عن الاسباب مع ذوي الخبرة من لاعبين ومدربين، وجد ان لهذه الحالة من التراجع اسباب كثيرة ذات صلة بدقة الاداء، وعلى ضوء ذلك ارتأى الباحث دراسة النقاط التي لم يسبق الانتباه لها من قبل المدربين ولعل السبب هو عدم الاهتمام بتطوير الوظائف البصرية، لذلك ارتأى الباحث دراسة الحالة بإيجاد العلاقة بين المتغيرات آنفة الذكر وايجاد ن

تم دراسة تأثير تمرين الوثب بالحبل في بعض صور الدهون لدى البدينات المشاركات في برامج اللياقة والصحة على (10) من الإناث البدينات من ثانوية تلكيف – قضاء تلكيف- محافظة نينوى، وكان متوسط أعمارهن وأوزانهن وأطوالهن (16 ±0.73) سنة و (78.5 ± 1.34) كغم و (158 ± 4.84) سم على التوالي ، وقد تضمنت إجراءات البحث إجراء قياس قبلي (قبل تطبيق برنامج تمرين الوثب بالحبل) وتطبيق برنامج تمرين الوثب بالحبل لمدة (8) أسابيع وبواقع (3) وحدات تدريبية بالأ

   هدف البحث إلى التعرف على أثر استراتيجية زوايا الملعب (الاركان التعليمية) في تعلم اداء مهارة الضربة الامامية في التنس للطلاب والاحتفاظ بها. واعتمدت الباحثتان المنهج التجريبي ذو الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعتين من عينة التطبيق الضابطة والتجريبية وتم انتخاب عينة البحث بصورة عمدية من طلبة المرحلة الثالثة والبالغ عددهم الكلي (235) طالبا لكلية التربية البدنية وعلوم الرياضة/الجادرية وتم اختيار شع

هدفت الدراسة على تصنيع جهاز ميكانيكي وأدوات مساعدة للعلاج، واعداد منهج علاجي عليهم، والتعرف على تأثير التمرينات العلاجية على الجهاز والأدوات في الاختبار القبلي والبعدي لليمين واليسار، واستخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المجموعة الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي، وتمثل مجتمع البحث على بعض مدراس قضاء سامراء واختيرت العينة بالطريقة العمدية والبالغ عددها (8 تلميذ) وبعد اجراء الاختبارات القبلية وتطب

اشتمل هذا البحث على خمس ابواب على النحو الاتي: تم التطرق في الباب الاول إلى التطور في مجال علم التدريب الرياضي من خلال استخدام الوسائل المساعدة التي تسهم في تطوير اللاعبين. اذ تكمن أهمية البحث في استخدام وسائل مساعدة لتطوير السرعة الحركية وتأثيرها في القدرة اللاهوائية القصوى وسرعة حركة اللاعب المدافع بكرة السلة.اما مشكلة البحث فذكر فيه الباحث أن الاعداد البدني لم يأخذ دوره وحجمه الحقيقيين في عملية التدريب

تكمن مشكلة البحث في بطئ أداء اللاعبين خلال المباريات بسبب ضعف المهارات وبطئ أداء التمارين الخططية لذلك ارتأى الباحث دراسة المشكلة ووضع الحلول، وتهدف الدراسة إلى التعرف على اثر التطبيق السريع للتمارين الخططية على تطور بعض أنواع السرعة وبعض المهارات الأساسية وبعد تطبيق التمارين الخططية في الوحدات التدريبية استنتج الباحث، إن التنفيذ السريع للتمارين الخططية يؤدي إلى تطوير بعض المهارات الأساسية وبعض أنواع ا

من خلال خبرة الباحثين في مجال التدريس وجد هناك تباين في درجة الاجهاد الوظيفي لتدريسين كليات التربية البدنية وعلوم الرياضة مابين ما يعتقد ان هناك عمل متوازن وطبيعي وبين ما يتعقد اجهاد وظيفي وهو أحد أهم التحديات التي تتعرض لها الموسسات التعليمية في تحقيق أهدافها مع ازدياد حدة المنافسة العلمية التي تواجهها، وقد تكون احد اهم الاسباب هو الاصلاحات الاداري وهذه الحالة استرعت انتباه الباحثون,  مما حدى بها الى ا

هدف البحث إلى إعداد المجالات والعبارات لمقياس البيئة الامنة للعمل الاحترافي الرياضي بكرة السلة ، ومن أجل تحقيق هذه الأهداف تم اختيار مجتمع البحث المتكون من الرياضين المحترفين من اللاعبين والمدربين بالأندية الرياضية قيد البحث والبالغ عددهم (11) ناد حيث كانت التجربة الاستطلاعية (21) رياضي وعينة البناء بلغت (103) رياضياً ، وأما عينة التقنين فشملت (101) رياضياً من المشاركين في الدوري العراقي (2018-2019م)، وعليه تم تتبع ال

أشتملت مشكلة البحث ان الباحثين لاحظا من خلال الدروس العملية لمادة السباحة وجود تباين كبير في درجات الطلاب في الشعب الدراسية المختلفة باختلاف التدريسي المسؤول عن الشعبة التي قد يكون سببه اختلاف الكيفية التي يعطي بهاء كل مدرس المعلومات التصحيحية (التغذية الراجعة)، فضلا عن تباين وقت اعطائها من تدريسي لاخر الامر الذي قد يكون سببا لذلك التباين بين مستويات المتعلمين في نهاية الموسم الدراسي , وبهذا فقد هدفت الدرا

هدفت الدراسة الى مقارنة بعض عناصر اللياقة البدنية (مطاولة القوة لعضلات الذراعين والبطن والقوة الانفجارية للرجلين والذاراعين والسرعة الانتقاالية والرشاقة والتحمل العام) للاعبين المتقدمين الى المركز الوطني لرعاية الموهبة الرياضية لالعاب التايكواندو والمصارعة والملاكمة باعمار (10-15) سنة. واستخدمت الباحثة المهج الوصفي بطريقة المسح والمقارنة. وتمثلت عينة البحث باللاعبين المتقدمين لمدارس والبال

ان عملية تقييم العمل الاداري للأندية يحتاج الى مقاييس أكثر موضوعية في التقييم فضلا عن ذلك ان عملية التقييم المستمر  يساعد على تقديم معلومات موضوعية عن الأداء ويساعد على تطوير المستوى من خلال تفهم الاداري لمستوى العمل الاداري والذي يؤدي إلى شعور

هدف الدراسة إلى التعرف على بعض المتغيرات الكينماتيكية لمراحل اختبار الوثب العمودي من الثبات (النزول، الدفع، الطيران) بمرجحة الذراعين وبدون مرجحتها. والمقارن بين نسب مساهمة وأثر بعض المتغيرات الكينماتيكية لمراحل اختبار الوثب العمودي من الثبات (النزول، الدفع، الطيران) بأسلوبي بمرجحة الذراعين وبدون مرجحتها في القدرة الانفجارية لعضلات الطرف السفلي. استخدم الباحث المنهج الوصفي بأسلوب المسح لملائمته طبيعة ال

أجرى العلماء أبحاثًا حول جوانب مختلفة من التمارين البدنية والرياضة وتأثيرها في صحة الإنسان. وبالرغم من ذلك، لم يتم دراسة تأثير النشاط البدني والرياضة على الصحة العقلية على نطاق واسع. تستعرض هذه الدراسة الأدبيات المتعلقة بتأثير التمارين البدنية والأنشطة الرياضية الأخرى على الصحة العقلية. إذ تشير النتائج إلى وجود علاقة إيجابية بين المشاركة في الأنشطة البدنية والصحة العقلية للفرد.

إحتوى الباب الأول في مقدمتهِ على نبذة موجزة عن أهمية الإختبار والقياس في كرة القدم كونهُ الوسيلة العلمية الدقيقة والتي تعكس محتوى ظاهرة القياس. إضافةٍ إلى دور المهارات الأساسية في تمكين لاعب كرة القدم بالتعامل مع مختلف ظروف المباراة. تناول الباحث في الباب الثاني الإختبار والقياس، أغراض الإختبار، أنواع الإختبارات والمهارات الأساسية في كرة القدم (التهديف، المناولة، الإخماد، الدحرجة، النطح). في الباب الثالث

The flipped classroom is a teaching strategy used to improve the learning experience for students. This strategy is implemented in classrooms by giving students responsibility for learning and discovery and shifting the active role in learning from teachers to students. The flipped classroom is used in education with a variety of educational fields, including mobile learning. The aim of this study was to find out the effect of using the flipped classroom with mobile learning technology on the level of performance of some skills in gymnastics for students of the Physical Education Department (PED). The study sample consisted of (36) students from PED, who had no experience in the skills under study. The experimental method with a design w

تجلت أهمية البحث في معرفة العلاقة بين الاستثارة الانفعالية والأداء المهاري لبعض المهارات الأساسية للأسكواش لطلاب كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة، أما مشكلة البحث فقد حددتها الباحثة بالسؤال: ماهي العلاقة بين مستوى الاستثارة الانفعالية، والأداء المهاري لطلاب درس الأسكواش في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة – جامعة بغداد؟، ووضع ثلاثة أهداف تمحورت في التعرف على مستوى الاستثارة الانفعالية ومستوى الأد

يهدف البحث الى التعرف على اتجاهات طلبة جامعة بغداد- كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة من البنين والبنات وللمراحل اجمع نحو المخدرات ومقارنة الفروق بين الجنسين للسنة الدراسية  2018-2019 وطبق البحث على عينة قوامها 240 طالبا وطالبة وتوصلت الدراسة إلى ظهور اتجاهات ايجابية للبنين والبنات نحو تعاطي المخدرات مع وجود فروق معنوية ولصالح البنات علما ان قيمة  الوسط للبنات والبنين اقل من قيمة المتوسط الف

يشكل التصور الذهني في الكرة الطائرة احد الأسس المهمة المؤثرة في نتائج الأداء، وبشكل خاص في مهارة الإرسال ،لاسيما وان كثير من اللاعبين يبني قراره على موقع المنافس وأسلوب تحركه عند أداء هذه المهارة، بحيث يجعل من كل المؤشرات التي في ذهنه حدثا محددا لاتخاذ قراره في تحديد التصور المطلوب لسرعة ومكان الكرة وبما يحقق نتائج ذات طابع متقدم في الأداء. ولكون إن كثير من الطلبة لا يجيدون هذا النوع من الأداء وبالنظر لكون ه

تتميز لعبة كرة السلة بأنها من الألعاب التي تتطلب من ممارسيها أداء مهارات ذات مواصفات معينة وتكنيك دقيق ، يرتبط أداء تلك المهارات بمتطلبات خاصة واهم تلك المتطلبات هي القوة المميزة بالسرعة ، ويظهر ذلك جليا في المهارات الدفاعية بعد اداء الهجوم على سلة المنافس ،ويهدف البحث في العمل على إعداد تمرينات خاصة لتطوير القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة السلة وكذلك التعرف على تأثير تطوير القوة المميزة بالسرعة في مست

هدف البحث الى إيجاد صدق وثبات اختبار عدو (40) متر بدحرجة الكرة لقياس القدرة الافقية للاعبي كرة القدم. واعتمد الباحث المنهج الوصفي وتمثلت عينة البحث بطلاب كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في جامعة بغداد والبالغ عددهم (31) طالباً من اللاعبين في الأندية العراقية. وبلغ المتوسط الحسابي لعينة البحث في قياسات الطول والوزن والعمر (175.52 ±7.85 سم) (66.26 ±10.12 كغم) (23.74 ±2.49 سنة) على التوالي. وتم اختبار عينة البحث باختبار عدو (40) م

يهدف البحث الى:

• التعرف على التدريبات المتقاطعالتي تعطى لطلاب المرحلة الدراسية الرابعة في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضية بجامعة الموصل.
• وضع تمرينات لتدريبات متقاطع لمعرفة تأثيرها على بعض الصفات البدنية الخاصة لدى طلاب المرحلة الدراسية الرابعة في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضية بجامعة الموصل.

 أشتمل مجتمع البحث الكلي على طلاب (المرحلة الدراسية الرابعة) في كلية التربية الب

لكثرة الاستجابات الفسيولوجية التي تحدث في الجسم وان الاملاح المضافة تؤثر في بعض المؤشرات الفسيولوجية أصبح مجال دراستها مفتوحاً لذا تكمن اهمية البحث في التعرف على تأثير تناول بيكربونات الصوديوم على النبض بعد الجهد للاعبي الدرجة الاولى بكرة القدم، وتكمن مشكلة البحث في قلة اهتمام فرق العمل المساعدة بنوعية السوائل المضافة التي يتناولها اللاعبون حيث ان لها دور فعال في إرجاع الجسم الى حالته الطبيعية وتعويض ال

.شمل البحث على خمسة مباحث: • المبحث الأول: المقدمة وأهمية البحث. ومشكلة البحث هي البحث والتقصي عن أسلوب ووسيلة مساعدة تدريبية تنفذ من خلالها تمارين البلايومترك التوافقية في مجال لعبة سلاح الشيش. أما أهداف البحث هي إعداد تمرينات البلايومترك التوافقية للذراعين والتعرف من خلال هذه التمرينات على بعض أشكال القوة العضلية ودقة الإصابة في سلاح الشيش. أما فروض البحث فكانت هناك فروق ذو دلالة إحصائية بين المجموعتين ف