Preferred Language
Articles
/
ghdprI8BVTCNdQwCh3xW
تأثير اسلوب تدريب المقاومات المرنة في تطوير القوة المميزة بالسرعة والتحمل الخاص للاعبي كرة القدم للصالات
...Show More Authors

ملخص البحث: يعد اسلوب تدريب المقاومات المرنة واحد من اساليب تدريب القوة العضلية فهو النظام الذي يتم من خلاله استخدام تمرينات يتم ادائها ضد مقاومات متغيرة مثل الحبال المطاطية او اشرطة الساندو، ويمتاز هذا الاسلوب بتغير الشدة خلال اداء التمرين الواحد اي ان كلما تم مط الحبل المطاطي ازدادت مقاومته وبالتالي فان اللاعب يستخرج قوته اكثر كلما اقترب الى مركزية الحركة في التمرين وهذا هو جوهر الاختلاف بينه وبين استخدام الاثقال التقليدية التي يتم استخراج نفس القوة من بداية المسار الحركي الى نهايته، ومن خلال النتائج التي تم التوصل اليها فقد اثبت هذا الاسلوب فاعليته في تنمية القوة المميزة بالسرعة والتحمل الخاص المتمثل بتحمل القوة المميزة بالسرعة وتحمل السرعة لدى لاعبي كرة القدم للصالات عينة البحث من خلال استخدام تمرينات متنوعة تضيف جو من المثابرة والتحدي في الوحدة التدريبية مما عزز من تفاعل افراد العينة على ادائها بكل دافعية ومثابرة في الوحدات التدريبية مؤديا الى نتائج ايجابية على الفريق ككل.

View Publication Preview PDF
Quick Preview PDF
Publication Date
Fri Jun 30 2023
Journal Name
مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية
تأثير تدريب الاسلوب المتباين في تنمية بعض القدرات البدنية والمهارات الاساسية للاعبي كرة القدم للصالات الشباب
...Show More Authors

الملخص: تعد عناصر اللياقة البدنية العمود الفقري للألعاب الرياضية وخصوصا في الالعاب الجماعية ومنها لعبة كرة القدم للصالات والتي تعد من الالعاب الرياضية التي تتطلب بذل جهود كبيرة خلال المنافسة نظرا لطبيعة الاداء الذي يمتاز بالقوة والسرعة طيلة شوطي المباراة وهذا يتطلب من اللاعب امتلاكه للياقة بدنية عالية تؤهله للإيفاء بهذه المتطلبات خلال المنافسة، لذا نجد المدربين يتبعون كافة الاساليب وطرائق التدريب في سب

... Show More
View Publication Preview PDF
Crossref
Publication Date
Fri Jan 01 2016
Journal Name
المجلة العلمية لكلية التربية الرياضية للبنين بالهرم جامعة حلوان
تأثير تمرينات مركبة باستخدام السلالم الارضية في تطوير بعض القدرات التوافقية والبدنية والمهارية للاعبي كرة القدم للصالات
...Show More Authors

Preview PDF
Publication Date
Sat Jul 05 2025
Journal Name
Sciences Journal Of Physical Education
تاثير تمرينات اللعب بمساحات مختلفة في تطوير التحمل الخاص في دقة اداء بعض المهارات الاساسية للاعبي كرة القدم الشباب
...Show More Authors

مستخلص البحث أهمية البحث عن طريق إعداد برنامج تدريبي يعتمد هذه الطريقة التدريبية في تطوير التحمل الخاص عن طريق العمل على بناء مستوى جيد من التحمل الخاص لدى اللاعبين الشباب في مرحلة الإعداد الخاص, تحقيق نتائج جيدة على مستوى أداء الواجبات المهارية والخططية المطلوبة منه في أثناء زمن المباراة, حيث ارتأت الباحثة من خلال إعداد برنامج تدريبي إلى رفع مستوى (التحمل الخاص) لدى لاعبي كرة القدم وبالتالي يمكنها أن تساع

... Show More
View Publication Preview PDF
Publication Date
Mon Sep 01 2014
Journal Name
مجلة علوم الرياضة
تأثير تمرينات على وفق العتبة اللاهوائية لتطوير القوة المميزة بالسرعة للذراعين والرجلين وبعض المهارات الدفاعية للشباب بكرة السلة
...Show More Authors

لعبة كرة السلة واحدة من الألعاب الجماعية التي تتميز بقوة وسرعة الأداء في المباريات، وهذا لم يأتي مصادفة وإنما جاء نتيجة لتطور العملية التدريبية من جانب ومن جانب آخر امتلاك اللاعبين لقدرات بدنية لها فاعليتها من الأداء ومنها القوة المميزة بالسرعة، إما أهمية البحث فتكمن في السعي إلى تطوير هذه القدرة ومعرفة تأثيرها في الأداء المهاري لتكون عوناً للمدربين في العملية التدريبية. أما مشكلة البحث فيمكن أن توضع في تس

... Show More
View Publication Preview PDF
Publication Date
Fri Feb 28 2025
Journal Name
مجلة علوم التربية الرياضية - جامعة بابل
تأثير تدريبات الثبات المحوري بالانقباض المتحرك في التوازن المتحرك والقوة المميزة بالسرعة للرجلين والمناولة المتوسطة للاعبين الشباب بكرة القدم
...Show More Authors

هدف البحث إلى إعداد تدريبات الثبات المحوري باالنقباض المتحرك لالعبين الشباب بكرة القدم، والتعرف على تأثير تدريبات الثبات المحوري باالنقباض في التوازن المتحرك والقوة المميزة بالسرعة للرجلين والمناولة المتوسطة لالعبين الشباب بكرة القدم، واعتمد المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين ً التجريبية والضابطة على عينة بلغت )24 ( العبا بأسلوب ً من فئة الشباب بكرة القدم اختيرت عمديا الحصر الشامل وبنسبة )100 %( من نادي الشرط

... Show More
View Publication
Publication Date
Thu Nov 14 2024
Journal Name
Journal Of Studies And Researches Of Sport Education
The effect of Rondo exercises in developing some basic skills for futsal players under the age of 18
...Show More Authors

The Journal of Studies and Researches of Sport Education (JSRSE)

View Publication Preview PDF
Publication Date
Thu Dec 28 2023
Journal Name
مجلة علوم التربية الرياضية - جامعة بابل
تأثير تمرينات منطقة الشدة الثالثة للقوة المميزة بالسرعة للرجلين في السرعة الانتقالية وسرعة التهديف للاعبين الشباب بكرة القدم
...Show More Authors

هدف البحث إلى إعداد تمرينات منطقة الشدة الثالثة للقوة المميزة بالسرعة للرجلين للاعبين الشباب بكرة القدم، والتعرف على تأثير تمرينات منطقة الشدة الثالثة للقوة المميزة بالسرعة للرجلين في السرعة الانتقالية وفي سرعة التهديف للاعبين الشباب بكرة القدم، وأفترض الباحث بأنه توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية لمجموعتي البحث التجريبية والضابطة لكل من السرعة الانتقالية وسرعة التهديف ب

... Show More
View Publication
Publication Date
Sat Jul 05 2025
Journal Name
Sciences Journal Of Physical Education
تأثير تمرينات مركبة ( بدني- مهاري) في تطوير بعض القدرات البدنية والمهارية للاعبات كرة القدم الصالات
...Show More Authors

ملخص البحث تنوعت اساليب وطرائق التدريب بشكل واسع وكبير وتعددت الاهداف التدريبية تبعا لخصوصية الاداء في النشاط الرياضي الممارس، وكل هذا جعل امام العاملين في الانشطة الرياضية كم كبير من الحلول لمواجهة المشاكل التي تواجههم في اثناء الاعداء للرياضيين، وتعد التمرينات المركبة واحدة من الاساليب التنظيمية للتمرين التي تضم في محتواها تعدد الاداءات خلال التمرين الواحد مما يتيح للاعب تطبيق متطلبات بدنية او مهارية ا

... Show More
View Publication Preview PDF
Publication Date
Sun May 07 2017
Journal Name
المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة. جامعة حلوان
تأثير استخدام تمرينات خاصة بالأثقال باسلوب التدريب (الدائري الهرمي) لتطوير مطاولة القوة المميزة بالسرعة و انجاز 200 متر للتجديف کاياک
...Show More Authors

Publication Date
Mon Sep 30 2024
Journal Name
نسق
تحليل اثر برامج تدريبية في مجال تطوير المهارات الاساسية للاعبات كرة القدم للنساء
...Show More Authors

View Publication Preview PDF