هدف البحث إلى إعداد تمرينات منطقة الشدة الثالثة للقوة المميزة بالسرعة للرجلين للاعبين الشباب بكرة القدم، والتعرف على تأثير تمرينات منطقة الشدة الثالثة للقوة المميزة بالسرعة للرجلين في السرعة الانتقالية وفي سرعة التهديف للاعبين الشباب بكرة القدم، وأفترض الباحث بأنه توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية لمجموعتي البحث التجريبية والضابطة لكل من السرعة الانتقالية وسرعة التهديف بكرة القدم، وتوجد فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج اختبارات مجموعتي البحث التجريبية والضابطة البعدية لكل من السرعة الانتقالية وسرعة التهديف بكرة القدم، واعتمد المنهج التجريبي ذا المجموعتين التجريبية والضابطة المتكافئة بالضبـط المحكـم بالاختبارين القبلي والبعدي على عينة اختيرت بالطريقة العمدية بلغت (22) لاعب ما نسبته (91.667%) من مجتمعهم المتمثل باللاعبين الشباب المتقدمين في نادي الصناعة بكرة القدم في الساحات المكشوفة البالغ عددهم (24) لاعب المستمرين في تدريباتهم للموسوم الرياضي (2023-2024)، وبعد تحديد الاختبارات تم اعداد (30) وحدة تدريبية لهذهِ التمرينات استمر التدريب بها لمدة (10) اسابيع متتالية بواقع (3) وحدات في الاسبوع، وبعد الانتهاء من التدريب تم معالجة البيانات بنظام (SPSS) لتكون الاستخلاصات والتطبيقات بأنه تساعد تمرينات منطقة الشدة الثالثة للقوة المميزة بالسرعة للرجلين في تحسين السرعة الانتقالية للرجلين، وفي تحسين سرعة التهديف للاعبين الشباب بكرة القدم، ومن الضروري عند إعداد وتطبيق تمرينات منطقة الشدة الثالثة للقوة المميزة بالسرعة للرجلين أن تراعي سرعة الانقباضات العضلية واتجاهها لدى للاعبي كرة القدم لتمكينهم من تخطي ظروف المباريات بأقصى سرعة، للحد من التأثيرات السلبية لتناقص السرعة الانتقالية للرجلين عند زيادة الصعوبات التدريبية لكل تمرين.
هدف البحث إلى إعداد تدريبات الثبات المحوري باالنقباض المتحرك لالعبين الشباب بكرة القدم، والتعرف على تأثير تدريبات الثبات المحوري باالنقباض في التوازن المتحرك والقوة المميزة بالسرعة للرجلين والمناولة المتوسطة لالعبين الشباب بكرة القدم، واعتمد المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين ً التجريبية والضابطة على عينة بلغت )24 ( العبا بأسلوب ً من فئة الشباب بكرة القدم اختيرت عمديا الحصر الشامل وبنسبة )100 %( من نادي الشرط
... Show MoreThe tests that measure special strength defined by speed contributes a great deal in evaluating the players' weaknesses and strengths so as to aid coaches judge their players according to scientific and objective measurements. The problem of the study lies in answering the following question : is there a test that measures legs' vertical strength defined by speed especially for youth basketball players? The aim of the research was to construct and standardize a test for measuring legs' vertical strength defined by speed in youth basketball. The subjects of the study were 74 youth basketball players from Baghdad. The researchers concluded that the test measures leg's vertical strength defined by speed for youth basketball players as well as
... Show Moreلعبة كرة السلة واحدة من الألعاب الجماعية التي تتميز بقوة وسرعة الأداء في المباريات، وهذا لم يأتي مصادفة وإنما جاء نتيجة لتطور العملية التدريبية من جانب ومن جانب آخر امتلاك اللاعبين لقدرات بدنية لها فاعليتها من الأداء ومنها القوة المميزة بالسرعة، إما أهمية البحث فتكمن في السعي إلى تطوير هذه القدرة ومعرفة تأثيرها في الأداء المهاري لتكون عوناً للمدربين في العملية التدريبية. أما مشكلة البحث فيمكن أن توضع في تس
... Show Moreملخص البحث: يعد اسلوب تدريب المقاومات المرنة واحد من اساليب تدريب القوة العضلية فهو النظام الذي يتم من خلاله استخدام تمرينات يتم ادائها ضد مقاومات متغيرة مثل الحبال المطاطية او اشرطة الساندو، ويمتاز هذا الاسلوب بتغير الشدة خلال اداء التمرين الواحد اي ان كلما تم مط الحبل المطاطي ازدادت مقاومته وبالتالي فان اللاعب يستخرج قوته اكثر كلما اقترب الى مركزية الحركة في التمرين وهذا هو جوهر الاختلاف بينه وبين استخد
... Show Moreهدف البحث إعداد تدريبات تزامن ما بين السايكو وتمرينات القوة الوظيفية للاعبي كرة القدم، والتعرف على تأثيرها في القدرة الانفجارية للرجلين، وفي مهارتي المناولة الطويلة والركلة الركنية للاعبي كرة القدم، ليفترض الباحث بإنه توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية لمجموعتي البحث التجريبية والضابطة في كل من القدرة الانفجارية للرجلين لمهارتي المناولة الطويلة والركلة الركنية في كرة القد
... Show MoreThe research aim to the usage educational method for jump shooting and it effect on speed strength in basketball for the specialist students in College Sport of Dayla University, which used the following statistic treatment (The T.test for compatible specimens), so after statistic treatment which appears theres a tow moral differences in speed strength and jump shooting tests results to (legs & arms) for the before and after tests, and after that the conclusions we positive and the second the special drills effect immaterial speed strength to legs and arms, so the tow researches recommended to looking after the best for educational methods that used in our sport colleges in Iraq.