تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير المؤشرات الفسيولوجية على أداء الرياضيين في العاب المضرب (التنس، الريشة الطائرة، وتنس الطاولة)، مع التركيز على الجوانب المتعلقة بنظام الطاقة، الجهاز التنفسي، الدورة الدموية، والجهاز العصبي. تعتمد هذه الألعاب بشكل كبير على التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس،بعبارة اخرى "التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس" تشير إلى كيفية تفاعل وتكامل الأنظمة البيولوجية أو الفسيولوجية داخل جسم الإنسان لمساعدة اللاعب على الأداء بشكل متميز في رياضة التنس. وبالتالي في رياضة التنس يجب أن تعمل كل الأنظمة الفسيولوجية في الجسم بإنسجام كبير حتى يستطيع الاعب الأداء بمستوى عالٍ من الكفاءة والدقة والسرعة. يعتمد الأداء المهاري على التحمل العضلي، والقوة الانفجارية، والقدرة على إدارة الإجهاد الحراري والنفسي، حيث يتم استخدام أنظمة الطاقة الثلاثة (الفوسفاجين، حمض اللاكتيك، والأكسجين) بدرجات متفاوتة حسب شدة النشاط ومدته. لانها تشرح أحد المؤشرات الفسيولوجية الأساسية التي تؤثر على الأداء المهاري في ألعاب المضرب، وتشير أيضا الى اعتماد التدريب على فهم هذه الآليات البيولوجية لتطوير مستوى اللاعبين. حيث أن نظام الفوسفاجين يوفر الطاقة بسرعة لفترات قصيرة جدًا وهو ضروري لتنفيذ الضربات القوية مثل الإرسال أو الضربات السريعة، بينما يُستخدم نظام حمض اللاكتيك خلال النقاط الطويلة التي تتطلب مجهودًا عاليًا لفترة متوسطة. أما نظام الأكسجين فيلعب دورًا أساسيًا في توفير الطاقة المستدامة خلال المباريات الطويلة. في الريشة الطائرة، تتميز الرياضة بالسرعة العالية والحركات السريعة التي تتطلب كفاءة عالية في التنفس والتنسيق العصبي العضلي لتحقيق الدقة والسرعة في الضربات. كما أن التحمل القلبي التنفسي مهم لضمان استمرارية الأداء خلال المباريات الطويلة. أما في تنس الطاولة، فإن الأداء المهاري يعتمد بشكل كبير على السرعة والتركيز العقلي العالي، حيث تحتاج الحركات السريعة والضربات الدقيقة إلى تفعيل الجهاز العصبي بشكل فعال، بالإضافة إلى التحمل العضلي خاصة في الذراعين والمعصمين. الجهاز التنفسي يلعب دورًا حاسمًا في توفير الأكسجين اللازم للعضلات، بينما الجهاز الدوري يساهم في نقل المواد الغذائية وإزالة الفضلات. الإجهاد العضلي الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك والإجهاد العصبي بسبب الضغوط النفسية يمكن أن يؤثران سلبًا على الأداء. لتحسين الأداء، يجب التركيز على برامج تدريبية متخصصة تعزز كفاءة الأنظمة الفسيولوجية، بالإضافة إلى اتباع استراتيجيات تغذية سليمة تشمل الكربوهيدرات للطاقة والبروتينات لإصلاح العضلات. كما أن الراحة الكافية والاستشفاء ضروريان لاستعادة التوازن الفسيولوجي. هدف البحث هو تسليط الضوء على الدراسات التي تناولت المؤشرات الفسيولوجية والأداء المهاري للرياضيين في في العاب المضرب وتقديم توصيات عملية لتحسين الأداء المهاري من خلال تحسين كفاءة هذه المؤثرات. من خلال فهم كيفية عمل هذه المؤثرات، يمكن للرياضيين والمدربين وضع استراتيجيات تدريبية وتغذوية فعالة لتعزيز الأداء الرياضي وتحقيق النجاح في المنافسات. توضح هذه الدراسة أهمية المؤشراتالفسيولوجية في تحسين الأداء، مما يجعلها مجالًا غنيًا للبحث والتطوير المستمر في عالم الرياضة.
It is no secret that the prophets speech is of great importance, as the second source of Islamic legislation after the Holy Quran, and as such we must reserve and verify the authenticity of the novel and the narrators seizure, and all the conditions laid down by the scholars.
The subject of our research here concerns part of this verification, which is the unknown, the subject of the unknown hadith is considered a matter of great interest by the modernists because it relates to the validity of the novel and the narrators, and the methods of the modernists varied in terms of the reasons for this weakness, the fool never entertained them by the reckless narrative.
I chose the subject of my research the types of Mahjail and
... Show MoreAbstract
The research aims to identify the strategic leadership and its role in activating the Organisational Performance, which is an analytical study of the views of the heads of scientific departments at General Authority of groundwater researcher's quest focused towards building a theoretical framework suitable for strategic leadership and performance Organisational and itُs dimensions.To achieve the aims of the research is designed to identify the researcher included (35) items to collect the raw data from the research sample consisting of 33 of the heads of departments. Data was collected by questionnaire, field visits, interviews and some official documents to complete the search data. It has also been used a numb
... Show MoreAbstract The strategic performance of the United States depends on dealing with the Middle East countries and its variants on several bases and motives that enabled them to achieve American hegemony and invest its interests at the expense of the region countries. Within this performance, the administration of the United State President Donald Trump presented the Strategic Document on December 18, 2017, which focused on the principle of "America First", to determine the direction of future US strategic performance in the formulation of means of cooperation and intersections or hostility in addition to interests and threats.The future vision of the Arab region and the Middle East as a whole, this strategy is based on the fact that
... Show MoreAbstract :
The research aims to study the basic concepts of banking productivity and discuss different approaches to study what ends to identify the most important possible standards applied to measured within the Iraqi banking environment as well as research into the causes of low and high Iraqi banking productivity and identify possible treatments to curb those reasons as to ensure the rise. And in line with the research problem, which states what is the level of productivity and what are the causes of decline and the rise in private banking research sample individually. And what the Iraqi private banks and what is the relationship between performance and the impact of productivity change in the perform
... Show MoreThis research explains to us the role of the Islamic religion in the issue of accuracy in speech and work, and how it is closely related to human production in his life, and Islam affirms that his idea is mainly reflected in his production, and how it affects the perception of the meaning of creativity. Therefore, our Islam affirmed the accuracy in every word or work we do to build a society in which people enjoy high quality in ethics and dedication in their work so that the Islamic system depends on humanity to preserve our rights on the other hand the research discusses the deliberate default and how it reflects on our production and how it makes it less good.
Communicative-based textbooks are developed and disseminated throughout the country.
However, it is difficult for teachers who themselves have learnt English through the traditional
approaches to suddenly be familiar with CLT (Communicative Language Teaching) principles
and teach communicatively. Therefore, many teachers remain somewhat confused about what
exactly CLT is and others familiar with CLT but unable to achieve communicative classroom
teaching. Consequently, those teachers need to be introduced to the CLT principles and they need
training in how to put CLT principles into practice. Accordingly, this study aims to find out the
effect of combining video lectures and Kolb experiential learning on EFL student-t
هدف هذا البحث الى استعمال الأسلوب الرياضي أسلوب التحليل الهرمي وتطبيقه وفق ابعاد بطاقة الاداء المتوازن في تقييم الأداء الاستراتيجي في الهيئة العامة للأثار والتراث، وتمثلت أدوات البحث باستعمال استمارات التحليل الهرمي وطبقت على معايير بطاقة الأداء المتوازن المتمثلة في (المالي، الزبائن، العمليات الداخلية، والتعلم والنمو)، وتم استهداف عينة قصدية متمثلة في رئيس الهيئة والمدراء العامون بعض من مدراء الأقسام ال
... Show MoreAbstract:
The internal audit is considered the safety valve for senior management in all institutions. It aims to protect property, and raise the efficiency and effectiveness of the administrative performance, by following up on compliance with laws and instructions and the application of regulations in a way that increases the administrative performance of the department. The internal audit is possible to determine Weaknesses or imbalances in the administrative performance. To achieve this goal, an analytical descriptive methodology was adopted. The Baghdad Health Department / Al-Rosana was considered as society for this s
... Show MoreThis research is Interested in how the performance and implementation of factory production engine coolants of the General Company for Electrical Industries of its work, and to facilitate the flow of the decisions of senior management and access to all configurations, to ensure differentiation desired and reduce lost sales, resulting from poor scheduling of operations through the application of certain rules of scheduling operations in the production plant Engines Air-cooler, the objectives of research in identifying the best base and working to reduce the time and cost of Same Rules of Process which are considered the most influential of any organization and thr
... Show MoreThe indirect monetary policy tools led to financial stability for the period being studied through the use of indicators of financial stability (aggregate) to show the effect of the foreign reserves of the Central Bank of Iraq and its indirect instruments in achieving financial and economic stability, especially after the significant decline in oil prices and dependence of the Iraqi economy on Oil (rent) and lower reserves of the Central Bank of Iraq after 2014 and now compared to previous years, the goal of this research is to achieve financial stability according to selected indicators and achieve an optimal monetary policy to achieve the development goals of The economic policy in the country. Standard models were used to test
... Show More