تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير المؤشرات الفسيولوجية على أداء الرياضيين في العاب المضرب (التنس، الريشة الطائرة، وتنس الطاولة)، مع التركيز على الجوانب المتعلقة بنظام الطاقة، الجهاز التنفسي، الدورة الدموية، والجهاز العصبي. تعتمد هذه الألعاب بشكل كبير على التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس،بعبارة اخرى "التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس" تشير إلى كيفية تفاعل وتكامل الأنظمة البيولوجية أو الفسيولوجية داخل جسم الإنسان لمساعدة اللاعب على الأداء بشكل متميز في رياضة التنس. وبالتالي في رياضة التنس يجب أن تعمل كل الأنظمة الفسيولوجية في الجسم بإنسجام كبير حتى يستطيع الاعب الأداء بمستوى عالٍ من الكفاءة والدقة والسرعة. يعتمد الأداء المهاري على التحمل العضلي، والقوة الانفجارية، والقدرة على إدارة الإجهاد الحراري والنفسي، حيث يتم استخدام أنظمة الطاقة الثلاثة (الفوسفاجين، حمض اللاكتيك، والأكسجين) بدرجات متفاوتة حسب شدة النشاط ومدته. لانها تشرح أحد المؤشرات الفسيولوجية الأساسية التي تؤثر على الأداء المهاري في ألعاب المضرب، وتشير أيضا الى اعتماد التدريب على فهم هذه الآليات البيولوجية لتطوير مستوى اللاعبين. حيث أن نظام الفوسفاجين يوفر الطاقة بسرعة لفترات قصيرة جدًا وهو ضروري لتنفيذ الضربات القوية مثل الإرسال أو الضربات السريعة، بينما يُستخدم نظام حمض اللاكتيك خلال النقاط الطويلة التي تتطلب مجهودًا عاليًا لفترة متوسطة. أما نظام الأكسجين فيلعب دورًا أساسيًا في توفير الطاقة المستدامة خلال المباريات الطويلة. في الريشة الطائرة، تتميز الرياضة بالسرعة العالية والحركات السريعة التي تتطلب كفاءة عالية في التنفس والتنسيق العصبي العضلي لتحقيق الدقة والسرعة في الضربات. كما أن التحمل القلبي التنفسي مهم لضمان استمرارية الأداء خلال المباريات الطويلة. أما في تنس الطاولة، فإن الأداء المهاري يعتمد بشكل كبير على السرعة والتركيز العقلي العالي، حيث تحتاج الحركات السريعة والضربات الدقيقة إلى تفعيل الجهاز العصبي بشكل فعال، بالإضافة إلى التحمل العضلي خاصة في الذراعين والمعصمين. الجهاز التنفسي يلعب دورًا حاسمًا في توفير الأكسجين اللازم للعضلات، بينما الجهاز الدوري يساهم في نقل المواد الغذائية وإزالة الفضلات. الإجهاد العضلي الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك والإجهاد العصبي بسبب الضغوط النفسية يمكن أن يؤثران سلبًا على الأداء. لتحسين الأداء، يجب التركيز على برامج تدريبية متخصصة تعزز كفاءة الأنظمة الفسيولوجية، بالإضافة إلى اتباع استراتيجيات تغذية سليمة تشمل الكربوهيدرات للطاقة والبروتينات لإصلاح العضلات. كما أن الراحة الكافية والاستشفاء ضروريان لاستعادة التوازن الفسيولوجي. هدف البحث هو تسليط الضوء على الدراسات التي تناولت المؤشرات الفسيولوجية والأداء المهاري للرياضيين في في العاب المضرب وتقديم توصيات عملية لتحسين الأداء المهاري من خلال تحسين كفاءة هذه المؤثرات. من خلال فهم كيفية عمل هذه المؤثرات، يمكن للرياضيين والمدربين وضع استراتيجيات تدريبية وتغذوية فعالة لتعزيز الأداء الرياضي وتحقيق النجاح في المنافسات. توضح هذه الدراسة أهمية المؤشراتالفسيولوجية في تحسين الأداء، مما يجعلها مجالًا غنيًا للبحث والتطوير المستمر في عالم الرياضة.
The super good artist, and its leading role experience detailed instrumental in the birth of the modern Iraqi drawing because of the represented technical personal super good in leading production Iraqi drawing since the early forties. If taken Excellence professional to experience the artist compared to the experiences of other pioneers and strengthened, the stylistic diversity through metaphors Different presented by the super good so that covered the period from romantic to Impressionism through schools drawing expressionism and cubism space, and therefore the heritage and the richness of diversity stylistic high to experience the good represents documentation required by contemporary Iraqi formation history, so the researcher found t
... Show MoreStudying and considering the text of the holy Quran is a task of necessity which needs a valuable as well as reliable contribution from all the concerned parties because of the greatness of this holy and scared text. The text of the holy Quran
ماهية الازمة الدولية : دراسة في الاطار النظري
This research focuses on the contemporary geostrategic transformations that afflicted the countries of the Middle East, with a focus on the countries of the Arab East, after the collapse of the system of international relations, and the emergence of the unipolar system led by the United States of America. After the events of September 11 and the events that followed, especially the occupation of Iraq in 2003, the study area witnessed a group of geopolitical variables and the emergence of dangerous phenomena that threatened the state structure in the countries of the Middle East; the most notably are the phenomenon of terrorism, cross-border armed groups, sectarian polarization, the phenomenon of migration and the internal and the externa
... Show MoreAbstract
A new type of solar air heater was designed, fabricated, and tested in Baghdad, Iraq winter conditions. The heater consists of two main parts. The horizontal section was filled with the black colored iron chip while the vertical part has five pipes filled with Iraqi paraffin wax. A fan was fixed at the exit of the air. Two cases were studied: when the air moved by natural convection and when forced convection moved it. The studied air heater has proven its effectiveness as it heated the air passing through it to high temperatures. The results manifest that using little air movement makes the temperatures, stored energies, and efficiencies of the two studied cases converge
... Show MoreSecurity reflects a permanent and complex movement that complies with international and societal needs and developments in all its dimensions, interactions and levels. To constitute a universal demand for all States, communities and individuals. The question of security is one of the most important motivations and motivations that govern the behavior, and even the objectives of those societies and States. These groups or individuals have always sought to avoid fear and harm, and to provide stability, safety and security. In the light of this, security studies have been among the important fields of study in the field of international and strategic relations. The field witnessed many theoretical efforts, from the traditional perspective,
... Show MorePraise be to God, and may blessings and peace be upon the Messenger of God, his family and companions, and from his family and after ...
It is the right of every nation to be proud of its heritage, science and civilization among the nations, taking pride in the efforts of its construction and the keenness of its scholars and dedication to serve their nation and their history, and from the great sciences that boast and honor our great nation and distinguish it over others the science of attribution and the preservation of the novel over generations and ages. The novel is preserved from the plagiarism of the nullified, the excess of the deceitful and the liars, and the science of isnad from religion as the scholars said, and without the
Labor movement is considered important in Britain because it is an international phenomenon of the feudal system and one of the flowerings of the era of the capitalist machine. At the beginning of the 18th century, the world witnessed a change and progress in many aspects of the industrial fields such as the different means of production .this era is called the industrial revolution which especially appeared in Britain and extended to other areas of the world .it leads to many changes in Europe and participated in different economic, political and cultural and social fields. and it has a very important role in progress and development but its disadvantage is that it is exploited by the capitalists to achieve their special rights .in othe
... Show MoreThe Holy Qur’an is considered the miracle of God Almighty on earth, that will remain until the Hour of Resurrection, in which are evidences of His Power, Glory be to Him, and its verses are extremely perfect in miraculousness, including the shadow verses in the Holy Qur’an