تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير المؤشرات الفسيولوجية على أداء الرياضيين في العاب المضرب (التنس، الريشة الطائرة، وتنس الطاولة)، مع التركيز على الجوانب المتعلقة بنظام الطاقة، الجهاز التنفسي، الدورة الدموية، والجهاز العصبي. تعتمد هذه الألعاب بشكل كبير على التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس،بعبارة اخرى "التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس" تشير إلى كيفية تفاعل وتكامل الأنظمة البيولوجية أو الفسيولوجية داخل جسم الإنسان لمساعدة اللاعب على الأداء بشكل متميز في رياضة التنس. وبالتالي في رياضة التنس يجب أن تعمل كل الأنظمة الفسيولوجية في الجسم بإنسجام كبير حتى يستطيع الاعب الأداء بمستوى عالٍ من الكفاءة والدقة والسرعة. يعتمد الأداء المهاري على التحمل العضلي، والقوة الانفجارية، والقدرة على إدارة الإجهاد الحراري والنفسي، حيث يتم استخدام أنظمة الطاقة الثلاثة (الفوسفاجين، حمض اللاكتيك، والأكسجين) بدرجات متفاوتة حسب شدة النشاط ومدته. لانها تشرح أحد المؤشرات الفسيولوجية الأساسية التي تؤثر على الأداء المهاري في ألعاب المضرب، وتشير أيضا الى اعتماد التدريب على فهم هذه الآليات البيولوجية لتطوير مستوى اللاعبين. حيث أن نظام الفوسفاجين يوفر الطاقة بسرعة لفترات قصيرة جدًا وهو ضروري لتنفيذ الضربات القوية مثل الإرسال أو الضربات السريعة، بينما يُستخدم نظام حمض اللاكتيك خلال النقاط الطويلة التي تتطلب مجهودًا عاليًا لفترة متوسطة. أما نظام الأكسجين فيلعب دورًا أساسيًا في توفير الطاقة المستدامة خلال المباريات الطويلة. في الريشة الطائرة، تتميز الرياضة بالسرعة العالية والحركات السريعة التي تتطلب كفاءة عالية في التنفس والتنسيق العصبي العضلي لتحقيق الدقة والسرعة في الضربات. كما أن التحمل القلبي التنفسي مهم لضمان استمرارية الأداء خلال المباريات الطويلة. أما في تنس الطاولة، فإن الأداء المهاري يعتمد بشكل كبير على السرعة والتركيز العقلي العالي، حيث تحتاج الحركات السريعة والضربات الدقيقة إلى تفعيل الجهاز العصبي بشكل فعال، بالإضافة إلى التحمل العضلي خاصة في الذراعين والمعصمين. الجهاز التنفسي يلعب دورًا حاسمًا في توفير الأكسجين اللازم للعضلات، بينما الجهاز الدوري يساهم في نقل المواد الغذائية وإزالة الفضلات. الإجهاد العضلي الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك والإجهاد العصبي بسبب الضغوط النفسية يمكن أن يؤثران سلبًا على الأداء. لتحسين الأداء، يجب التركيز على برامج تدريبية متخصصة تعزز كفاءة الأنظمة الفسيولوجية، بالإضافة إلى اتباع استراتيجيات تغذية سليمة تشمل الكربوهيدرات للطاقة والبروتينات لإصلاح العضلات. كما أن الراحة الكافية والاستشفاء ضروريان لاستعادة التوازن الفسيولوجي. هدف البحث هو تسليط الضوء على الدراسات التي تناولت المؤشرات الفسيولوجية والأداء المهاري للرياضيين في في العاب المضرب وتقديم توصيات عملية لتحسين الأداء المهاري من خلال تحسين كفاءة هذه المؤثرات. من خلال فهم كيفية عمل هذه المؤثرات، يمكن للرياضيين والمدربين وضع استراتيجيات تدريبية وتغذوية فعالة لتعزيز الأداء الرياضي وتحقيق النجاح في المنافسات. توضح هذه الدراسة أهمية المؤشراتالفسيولوجية في تحسين الأداء، مما يجعلها مجالًا غنيًا للبحث والتطوير المستمر في عالم الرياضة.
The interior spaces represent a true reflection of the concepts and values of humanity and requirements; were interested in current research ongoing changes that have occurred in those human values and requirements over time, even pat each time warp its values and its own requirements. Those changes, which receive Bdilalha the spaces linked by a renewal which guarantees the interior design of the spaces of sustainability and bio-coordinated. Launched search from an initial perception that those associated with the changes of the spaces through time that have not been subject to examination and supervision, they will constitute a continuing threat of losing the ties with the past under the pretext of modernization and mo
... Show MoreIn this study, the behavior of square helical piles models (5×5) mm2 embedded in expansive soil bed overlaying a layer of sandy soil was investigated. The sand layer 200mm thickness was compacted into four sub layers in a steel container with diameter 400mm in size. Sandy soil layer was compacted into two relative densities 40% and 80%. The bed of ثءحties 40% and 80%.The bed of o00mm in size.Sandy soil layer was compacted into two relative densities 40% and 80%.The bed of oexpansive soil 300mm thickness was compacted into six sub layers on sandy soil layer. Model tests are performed with helical pile length 350mm, 400mm and 450mm and with helix diameter 15mm and 20mm. Also, one helix and double helix were
... Show Moreيعد موضوع الثورات العربية من الموضوعات التي تحظى بأهمية كبيرة على المستويين الاقليمي والدولي، لذا فقد طورت مؤسسات الابحاث الدولية ومراكز صنع القرار السياسي والاستراتيجي الاطر والمفاهيم الجديدة في مجال السياسة الدولية، نظرا للتطورات التي شهدتها المنطقة العربية والتي استدعت التطرق الى مجموعة من المفاهيم النظرية ذات العلاقة الوثيقة بما هو حاصل في المنطقة العربية من تغييرات مما تطلب الامر البحث والتدقيق ومن
... Show MoreThe History of Multi Parties and its Effect on Political System in India
Tourism plays an important role in Malaysia’s economic development as it can boost business opportunity in its surrounding economic. By apply data mining on tourism data for predicting the area of business opportunity is a good choice. Data mining is the process that takes data as input and produces outputs knowledge. Due to the population of travelling in Asia country has increased in these few years. Many entrepreneurs start their owns business but there are some problems such as wrongly invest in the business fields and bad services quality which affected their business income. The objective of this paper is to use data mining technology to meet the business needs and customer needs of tourism enterprises and find the most effective
... Show MoreAir pollution is one of the complex problems plaguing the environment at the present time
as a result of many liberation of gases, vapors and fumes of fuels and chemicals resulting
from industrial activities . It should be noted that there are some elements of the heavy (Heavy
Metals), including toxic in the air, with different concentrations in the air depending on the
nature of the area, for example be in rural areas is lower than in cities or industrial areas as
measured parts million (ppm ) or parts per billion (ppb). Some of these important elements in
the physiological processes and enzymatic organisms but become toxic and Qatlhand-increase
Tercisahaan the permissible limits Bhave nature ,The air contaminant co
While many educators are highly focused on state test, it is important to consider that
over the course of a year, instructors can build in many opportunities to assess how learners
are learning. Therefore, assessment techniques are considered a good method to get benefit
for both instructors and learners in the process of teaching and learning. The sample consists
of 27 learners who participated in TOEFL training course in the Development and Continuous
Education Centre. Validity and reliability were verified.
To fulfill the aims and verify the hypothesis which reads as follows” It is hypothesized
that the TOEFL learners' scores will not be increased after TOEFL course training.” T-test
for two dependent samp
In this paper, a modified derivation has been introduced to analyze the construction of C-space. The profit from using C-space is to make the process of path planning more safety and easer. After getting the C-space construction and map for two-link planar robot arm, which include all the possible situations of collision between robot parts and obstacle(s), the A* algorithm, which is usually used to find a heuristic path on Cartesian W-space, has been used to find a heuristic path on C-space map. Several modifications are needed to apply the methodology for a manipulator with degrees of freedom more than two. The results of C-space map, which are derived by the modified analysis, prove the accuracy of the overall C-space mapping and cons
... Show Morerepresent websites link support of human communicate and cohesion of cultures different depending on their languages and their environments around, it was the evolution of one of the most important means of communication of services for electronic networks, the Internet active role in containing the world Bbodqh science and knowledge to Taatlaqah cultures from which derives its intellectual and cognitive cupboards continuity and as a link language for each those environmental Altdadat, linguistic, religious, political, economic . We all know that these electronic means difficult promise ring intellectual and mental connectivity for the masses polarized without being of the image as an element Kravekaa supporter of the electronic media an
... Show MoreThis research investigates the impact of Iraqi politicians' utilization of Twitter as an interactive media tool to communicate their positions and perspectives on political events. Twitter has become a significant platform for dialogue and interactive discussions. The survey method, specifically the descriptive approach, was employed to answer research questions and achieve objectives. A sample of 100 Iraqi Twitter users was selected, considering demographic variables such as gender, age, and educational background, during the period from September 15 to October 1, 2022.