تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير المؤشرات الفسيولوجية على أداء الرياضيين في العاب المضرب (التنس، الريشة الطائرة، وتنس الطاولة)، مع التركيز على الجوانب المتعلقة بنظام الطاقة، الجهاز التنفسي، الدورة الدموية، والجهاز العصبي. تعتمد هذه الألعاب بشكل كبير على التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس،بعبارة اخرى "التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس" تشير إلى كيفية تفاعل وتكامل الأنظمة البيولوجية أو الفسيولوجية داخل جسم الإنسان لمساعدة اللاعب على الأداء بشكل متميز في رياضة التنس. وبالتالي في رياضة التنس يجب أن تعمل كل الأنظمة الفسيولوجية في الجسم بإنسجام كبير حتى يستطيع الاعب الأداء بمستوى عالٍ من الكفاءة والدقة والسرعة. يعتمد الأداء المهاري على التحمل العضلي، والقوة الانفجارية، والقدرة على إدارة الإجهاد الحراري والنفسي، حيث يتم استخدام أنظمة الطاقة الثلاثة (الفوسفاجين، حمض اللاكتيك، والأكسجين) بدرجات متفاوتة حسب شدة النشاط ومدته. لانها تشرح أحد المؤشرات الفسيولوجية الأساسية التي تؤثر على الأداء المهاري في ألعاب المضرب، وتشير أيضا الى اعتماد التدريب على فهم هذه الآليات البيولوجية لتطوير مستوى اللاعبين. حيث أن نظام الفوسفاجين يوفر الطاقة بسرعة لفترات قصيرة جدًا وهو ضروري لتنفيذ الضربات القوية مثل الإرسال أو الضربات السريعة، بينما يُستخدم نظام حمض اللاكتيك خلال النقاط الطويلة التي تتطلب مجهودًا عاليًا لفترة متوسطة. أما نظام الأكسجين فيلعب دورًا أساسيًا في توفير الطاقة المستدامة خلال المباريات الطويلة. في الريشة الطائرة، تتميز الرياضة بالسرعة العالية والحركات السريعة التي تتطلب كفاءة عالية في التنفس والتنسيق العصبي العضلي لتحقيق الدقة والسرعة في الضربات. كما أن التحمل القلبي التنفسي مهم لضمان استمرارية الأداء خلال المباريات الطويلة. أما في تنس الطاولة، فإن الأداء المهاري يعتمد بشكل كبير على السرعة والتركيز العقلي العالي، حيث تحتاج الحركات السريعة والضربات الدقيقة إلى تفعيل الجهاز العصبي بشكل فعال، بالإضافة إلى التحمل العضلي خاصة في الذراعين والمعصمين. الجهاز التنفسي يلعب دورًا حاسمًا في توفير الأكسجين اللازم للعضلات، بينما الجهاز الدوري يساهم في نقل المواد الغذائية وإزالة الفضلات. الإجهاد العضلي الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك والإجهاد العصبي بسبب الضغوط النفسية يمكن أن يؤثران سلبًا على الأداء. لتحسين الأداء، يجب التركيز على برامج تدريبية متخصصة تعزز كفاءة الأنظمة الفسيولوجية، بالإضافة إلى اتباع استراتيجيات تغذية سليمة تشمل الكربوهيدرات للطاقة والبروتينات لإصلاح العضلات. كما أن الراحة الكافية والاستشفاء ضروريان لاستعادة التوازن الفسيولوجي. هدف البحث هو تسليط الضوء على الدراسات التي تناولت المؤشرات الفسيولوجية والأداء المهاري للرياضيين في في العاب المضرب وتقديم توصيات عملية لتحسين الأداء المهاري من خلال تحسين كفاءة هذه المؤثرات. من خلال فهم كيفية عمل هذه المؤثرات، يمكن للرياضيين والمدربين وضع استراتيجيات تدريبية وتغذوية فعالة لتعزيز الأداء الرياضي وتحقيق النجاح في المنافسات. توضح هذه الدراسة أهمية المؤشراتالفسيولوجية في تحسين الأداء، مما يجعلها مجالًا غنيًا للبحث والتطوير المستمر في عالم الرياضة.
Iraq has the second largest proven oil reserves in the world. According to oil experts, it is expected that the Iraq's reserves to rise to 200+ billion barrels of high-grade crude.
Oil is a strategic commodity for producing and exporting countries in general, and Iraq in particular, as demonstrated by the international experience that oil is an important means to achieve economic growth, an important tool in the overall economic, social and political development. It is also an important source of hard currency for any national economy and a means to connect the local economy and the global economy. In this paper we focus our attention on selecting the best regression model that explain the effect of human capita
... Show MoreAir pollution is one of the complex problems plaguing the environment at the present time
as a result of many liberation of gases, vapors and fumes of fuels and chemicals resulting
from industrial activities . It should be noted that there are some elements of the heavy
(Heavy Metals), including toxic in the air, with different concentrations in the air depending
on the nature of the area, for example be in rural areas is lower than in cities or industrial
areas as measured parts million (ppm ) or parts per billion (ppb). Some of these important
elements in the physiological processes and enzymatic organisms but become toxic and
Qatlhand-increase Tercisahaan the permissible limits Bhave nature ,The air contaminant
The research aims to design an electronic program that allows users to assess the possibility of different practices for projects management professional according to the PMBOK methodology)) and using the requirements Data mentioned in the "knowledge and experience in project management Evaluation guide" issued by the professional Institute of project management According to the results of this program will be electronic The possible classification of project management in terms of both (proficiency_ perform tasks) as less than the desired level or within or above average in terms of best practices, and finally a number of recommendations to overcome the possible shortcomings. The most important is the need to enrich the service
... Show MoreVaried uses of international rivers in the past few decades dramatically, resulting in this multiplicity of uses and all associated with it for the occurrence of freshwater scarcity activities, and thus an increase in conflicts and disputes around on the rights of each of the riparian countries to benefit from the waters of the river at various purposes, particularly the establishment of dams on some of them as is the case (Renaissance Ethiopian) big impact on downstream countries Dam (Egypt and Sudan), due to the Oukuahma at the end of the Nile Valley made them vulnerable to environmental fluctuations, political crises facing the Nile basin countries, and any reduction in the proportion of water is not only the Nile River, but for all r
... Show MoreThe kinds of financial and administrational corruption have an important
dimensions and affects on human rights because of all events which happened in the world
made tackles concerning with this phenomena.
This article has been researched about an impacts of it to the nature of structural
social system especially its scopes items in institutionally and politically and economically
and culturally to be an obvious in all fields.
This phenomena should be studied carefully in order to put all remedies required
for set up with measures and procedures such as following :
1-the dependency on respecting all laws in the country.
2-the work with principles of accountability transparency in pro-active cooperation level.<
إنَّ من أجلِّ العلومِ علوم العربيَّة , إذْ هيَ المَرقاة إلى فهمِ كتابِ الله , وقد بذلَ سلفُنا الصالح في هذا المجال جهودًا مضنية , وقفوا من خلالِها على أسرارِ الكثيرِ من لطائفِ هذه اللغةِ الشريفة, وتركوا لنا تراثًا ضخمًا أودعوه دقائقَ فكرهِم وعميقَ نظرهِم وهو عنوان لحضارة ِهذه الأمة وأمجادها .
أمَّا ابنُ خروف فهو من أشهر نحاة الأندلس في القرن السادس والسابع الهجريين , ومن أشهرِ شُرَّاح كتاب سيبويه ,
... Show MoreMilling Machining is a widely accepted nontraditional machining technique used to produce parts with complex shapes and configurations. The material is removed in two stages roughing and finishing, the flat end cutter removed the unwanted part of material, then finished by end mill cutter. In milling technique, the role of machining factors such as cutting depth, spindle speed and feed has been studied using Taguchi technique to find its effectiveness on surface roughness. Practical procedure is done by Taguchi Standard matrix. CNC milling is the most conventional process which is used for removing of material from workpiece to perform the needed shapes. The results and relations indicate that the rate of feed is v
... Show Moreالمجال الحيوي للاقتصاد الايراني وانعكاساته على اقتصاديات دول الخليج العربي
The concepts of higher Bi- homomorphism and Jordan higher Bi- homomorphism have been introduced and studied the relation between Jordan and ordinary higher Bi- homomorphism also the concepts of Co- higher Bi- homomorphism and Co- Jordan higher Bi- homomorphism introduced and the relation between them in Banach algebra have also been studied.