من خلال كون الباحثان قد اشرفا على تدريب المركز الوطني لرعاية الموهوبين بالملاكمة، فضلا عن الاطلاع على المناهج التدريبية لبعض المدربين لحظا اقتصار تدريبات المرونة على اسلوب واحد فقط هو اسلوب الضغط على المفاصل بعدد من التكرارات، وعلى ذلك قام الباحثان باستخدام ثلاثة اساليب تدريبية تم تطبيقها على ثلاثة مجموعات وهي اسلوب الاطالة الحركية الارتدادية واسلوب الاطالة الثابتة واسلوب الانقباض الارتخاء الاطالة، وبعد اجراء العمليات الاحصائية استنتج الباحثان ان الاساليب الثلاثة كان لها تاثير ايجابي في تطوير المرونة لدى عينة البحث، وكان اسلوب الانقباض – الارتخاء - الاطالة اكثرها تاثيرا في تطوير المرونة ثم ياتي بعدها الاسلوبين الاخرين المرونة الارتدادية والمرونة الثابتة.واصى الباحثان باجراء بحوث اخرى على عينات اخرى واستخدام اساليب اخرى لتطوير المرونة.فضلا عن ضرورة استخدام اساليب تدريبية متنوعة لتطوير المرونة والتركيز على اسلوب الانقباض الارتخاء الاطالة كونة الوسيلة الافضل لتطوير المرونة لدى الملاكمين بالعمر المدرسي.
تم التوقيع على معاهدة غرناطة في 25 نوفمبر 1491 ، ومنحت فيها غرناطة جميع الحقوق الدينية والاجتماعية والاقتصادية ، ولكن على الأرض لم تكن سوى ورقة وخدعة ، والغرض منها استسلام المدينة في أقصر وقت. وبأقل التكاليف. وقد تعرض الأندلسيون للاضطهاد في جميع مناحي الحياة حتى جاء قرار طردهم جاء من البلاد.
المستودع الرقمي العراقي. مركز المعلومات الرقمية التابع لمكتبة العتبة العباسية المقدسة
اشتمل هذا البحث على مقدمة البحث واهميته والاثر المهم للوسائل التدريبية اذ تجلت أهمية البحث في الوسائل المساعدة ودورها في تطوير أداء السلسلة الحركية على عارضة التوازن للطالبات مما يساعد في اختزال الوقت وتقليل الجهد المبذول وبناء قاعدة جيدة للمرحلة المقبلة وكذلك إيجاد انسب التمرينات وفق للوسيلة المساعدة المستخدمة وذلك لغرض تطوير المهارات الأساسية على عارضة التوازن في جمناستك الفني وحددت الباحثة مشكلة
... Show MoreThe objectives of research to identify the maximum consumption of oxygen index (VO2max) predictable by knowing the concentration of lactic acid after the maximum physical effort and determine the percentage contribution of the concentration of lactic acid in the maximum consumption of oxygen index (VO2max) and find the equations of predictive indicator under study suppose the researchers that there is a statistically significant correlation between reduction index Aqsa for the consumption of oxygen and the concentration of lactic acid after the maximum physical effort and physical effort maximum influence constant variable under study and the researchers used the descriptive style of one group were identified variables of the maximum consum
... Show Moreيسهم التدريب الرياضى بصفه عامه فى الانشطه الرياضيه المختلفه وفى الكرة الطائره بشكل بصفه خاصه اسهاما بارزا لتحقيق المستويات المتقدمه ويهدف البحث الى اعداد منهجين تجريبين للتدريب الكروس فت باسلوبي الاتجاه الموحد والمتعددوقد اجري البحث على عينه قوامها (12)لاعبا شابا من نادي الصناعه الرياضى ولقد قسموا الى مجموعتين متساويتن اذ تم تطبيق المجموعه الاولى باسلوب الاتجاه الموحد والمجموعه الثانيه باسلوب ا
... Show Moreاستهدف البحث اعداد تدريبات الكروس فت(cross fit).التعرف على تأثير تدريبات الكروس فت لتطوير لتطوير القوة الانفجارية وسرعة الاستجابة الحركية ودقة الأداء لمهارة والضرب الساحق للاعبي الكرة الطائرة). وتضمن مجتمع البحث لاعبي الشباب الكرة الطائرة ،وكانت طريقه اختيار العينة تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من لاعبي الشباب البالغ عددهم (12) مقسمة الى 6 لاعبين مجموعة تجريبية و 6 لاعبين مجموعة ضابطة وكان المنهج الم
... Show MoreExperimental work has been performed on three capillary tubes of different lengths and diameters using R-12 and R-134a. The test also studies the effect of discharge and speed of evaporator fan. The results clearly showed that refrigerant type and discharge significantly influence the temperature drop across the capillary tube. While the speed of evaporator fan has small effect. Experimental results showed that the temperature gradient for the two refrigerants are the same, but after approximatly one meter the temperature gradient of R-134a is steeper than R-12.