تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير المؤشرات الفسيولوجية على أداء الرياضيين في العاب المضرب (التنس، الريشة الطائرة، وتنس الطاولة)، مع التركيز على الجوانب المتعلقة بنظام الطاقة، الجهاز التنفسي، الدورة الدموية، والجهاز العصبي. تعتمد هذه الألعاب بشكل كبير على التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس،بعبارة اخرى "التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس" تشير إلى كيفية تفاعل وتكامل الأنظمة البيولوجية أو الفسيولوجية داخل جسم الإنسان لمساعدة اللاعب على الأداء بشكل متميز في رياضة التنس. وبالتالي في رياضة التنس يجب أن تعمل كل الأنظمة الفسيولوجية في الجسم بإنسجام كبير حتى يستطيع الاعب الأداء بمستوى عالٍ من الكفاءة والدقة والسرعة. يعتمد الأداء المهاري على التحمل العضلي، والقوة الانفجارية، والقدرة على إدارة الإجهاد الحراري والنفسي، حيث يتم استخدام أنظمة الطاقة الثلاثة (الفوسفاجين، حمض اللاكتيك، والأكسجين) بدرجات متفاوتة حسب شدة النشاط ومدته. لانها تشرح أحد المؤشرات الفسيولوجية الأساسية التي تؤثر على الأداء المهاري في ألعاب المضرب، وتشير أيضا الى اعتماد التدريب على فهم هذه الآليات البيولوجية لتطوير مستوى اللاعبين. حيث أن نظام الفوسفاجين يوفر الطاقة بسرعة لفترات قصيرة جدًا وهو ضروري لتنفيذ الضربات القوية مثل الإرسال أو الضربات السريعة، بينما يُستخدم نظام حمض اللاكتيك خلال النقاط الطويلة التي تتطلب مجهودًا عاليًا لفترة متوسطة. أما نظام الأكسجين فيلعب دورًا أساسيًا في توفير الطاقة المستدامة خلال المباريات الطويلة. في الريشة الطائرة، تتميز الرياضة بالسرعة العالية والحركات السريعة التي تتطلب كفاءة عالية في التنفس والتنسيق العصبي العضلي لتحقيق الدقة والسرعة في الضربات. كما أن التحمل القلبي التنفسي مهم لضمان استمرارية الأداء خلال المباريات الطويلة. أما في تنس الطاولة، فإن الأداء المهاري يعتمد بشكل كبير على السرعة والتركيز العقلي العالي، حيث تحتاج الحركات السريعة والضربات الدقيقة إلى تفعيل الجهاز العصبي بشكل فعال، بالإضافة إلى التحمل العضلي خاصة في الذراعين والمعصمين. الجهاز التنفسي يلعب دورًا حاسمًا في توفير الأكسجين اللازم للعضلات، بينما الجهاز الدوري يساهم في نقل المواد الغذائية وإزالة الفضلات. الإجهاد العضلي الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك والإجهاد العصبي بسبب الضغوط النفسية يمكن أن يؤثران سلبًا على الأداء. لتحسين الأداء، يجب التركيز على برامج تدريبية متخصصة تعزز كفاءة الأنظمة الفسيولوجية، بالإضافة إلى اتباع استراتيجيات تغذية سليمة تشمل الكربوهيدرات للطاقة والبروتينات لإصلاح العضلات. كما أن الراحة الكافية والاستشفاء ضروريان لاستعادة التوازن الفسيولوجي. هدف البحث هو تسليط الضوء على الدراسات التي تناولت المؤشرات الفسيولوجية والأداء المهاري للرياضيين في في العاب المضرب وتقديم توصيات عملية لتحسين الأداء المهاري من خلال تحسين كفاءة هذه المؤثرات. من خلال فهم كيفية عمل هذه المؤثرات، يمكن للرياضيين والمدربين وضع استراتيجيات تدريبية وتغذوية فعالة لتعزيز الأداء الرياضي وتحقيق النجاح في المنافسات. توضح هذه الدراسة أهمية المؤشراتالفسيولوجية في تحسين الأداء، مما يجعلها مجالًا غنيًا للبحث والتطوير المستمر في عالم الرياضة.
In the name of God, praise be to God, and prayers and peace be upon the best of God’s creation, Muhammad bin Abdullah, and upon his family and companions, and from his family:
And after:
He saw from verbs that transcend one effect if it is visual and to two effects if it is heart and this action has several strokes and it is an awareness of the sense and illusion and imagination and reason and in addition to that it has many meanings dealt with in the glossary books and as for what the verb included in the audio studies it is the explanation and deletion and slurring The heart of my place. As for what the grammatical studies included, it focuses on one or two effects according to its l
Humility is assign of the Purity of the soul and safety of the heart from the disease of pride and arrogance. It represents an important side of the formation of man's character and his behavior since it calls for love, intimacy and connection and a means to free the heart from the chains of envy and grudge. The word Humility (humbleness) appeared in the holy bible in many places. A accordingly, Christianity urged for sticking to it by its followers. The study aims at showing the meaning of humbleness, its importance and example of the humbleness of Jesus Christ (Peace be upon him) under the title (humbleness in Christianity/A Descriptions study). The paper falls into an introduction and three sections. The introduction talks about the mean
... Show MorePraise be to God, Lord of the worlds, and may blessings and peace be upon the most honorable of all creation, Abi Al-Qasim Muhammad, who is the messenger of mercy to the worlds and upon the God of the pure and good companions all
Pragmatics looked at literary discourse as an external subject that needed an actor and based on a communicative relationship, that is, it examines literary work by focusing on the author's intent, and attempting to monitor the pilgrim and logical dimension in the text. It focuses on the practical and communicative aspect of the language, which aims to convince the recipient and his or her emotional influence.And the novel (Yamrim) starting from the title (Sos) communication, and building dialogue and pilgrims based on two different logic completely, the logic of optimism and look at things with absolute objectivity, the logic of pessimism and closure and look at things with absolute passion. These two tendencies are embodied by the char
... Show Moreقسم المؤلف كتابه على ستة فصول تسبقها مقدمة وتعقبها حالمة، فقد أبانت المقدمة الدوافع والأسباب التي تقف وراء عنوان الكتاب، إذ وصفه بأنه يجمع بين دفتيه مادة علمية غايتها التعرف على بعض الأديان التي يدين معظم البلدان مع بيان تاريخ نشأتها ومناصريها. وقد حدد الديانات التي سيقتصر الكتاب على دراستها، وهي: الصابئة المندائيين والديانات الهندوسية والبوذية، والجينية والكونفوشية في الصين والشتوية في اليابان كونها من ا
... Show MoreThe challenge in studying fusion reaction when the projectile is neutron or proton rich halo nuclei is the coupling mechanism between the elastic and the breakup channel, therefore the motivation from the present calculations is to estimate the best coupling parameter to introduce the effect of coupled-channels for the calculations of the total cross section of the fusion , the barrier distribution of the fusion and the average angular momentum 〈L〉 for the systems 6He+206Pb, 8B+28Si, 11Be+209Bi, 17F+208Pb, 6He+238U, 8He+197Au and 15C+232Th using quantum mechanical approach. A
... Show MoreThe main purpose of this study is to investigate the relationship between smoking and increased risk if diseases.
It has been estimated that gland of smoker in the world 3.1 billion smoker . Glands an estimated 4.1 million deaths per day . The proportion of death in developing countries 70% due to relationship between poverty and smoking .
The damage caused by smoking not only no the Alzbn users , but to millions of people around them .
According to medical studies to confirm the relationship between forced smoking and increased risk of heart diseases , lung cancer , and mental diseases . it is surprising
... Show MoreCharacterized the Middle East has geographic, economic, and geostrategic peculiarities, but it suffers from many problems, such as disagreement over what it means as a concept, or what it represents of a geographic extension. The question is related to the ambiguity surrounding the concept of the Middle East? The purpose of its launch? As it relates to its geostrategic, economic, and geo-cultural importance? And manifestations of this importance? And to what extent he retained his value in the strategies of the major powers? Research hypotheses:
-The multiplicity of concepts for the Middle East region, with international political and Geostrategic interests.- The geostrategic value of the Middle East has made it a focal point for
... Show MoreThe problem of informal settlements in Iraqi is one of the most serious problems due
to its economic, social and security impacts which jeopardize the society safety and stability.
This study investigates the present situation of informal settlements in the Baghdad
governorates as well as approaches followed in making decisions to either upgrade or remove
those areas. Requirements of each decision are also discussed.
Study methods relied on both office and field studies to collect data and information
needed. The study revealed important findings that would help take appropriate measures that
deal with the informal settlements in Iraqi. The study also proposes effective mechanisms to
preclude both an increase in c
تضطلع المصارف على اختلاف انواعها بعمليات كثيرة متطورة, نظمها قانون التجارة رقم (30) لسنة 1984 في الفصل الثاني من الباب الرابع . و العمليات المصرفية على تنوعها تؤثر في الحياة الاقتصادية للبلد بشكل مباشر وان نجاح المصارف او اخفاقها في ممارسة هذه العمليات ينعكس هو الاخر على النشاط الاقتصادي في بقية القطاعات، مما يقتضي اخضاع المصارف الى رقابة واشراف البنوك المركزية لضبط اعمالها وتوجيهها وجهة سليمة تخدم مصالح ج
... Show More