تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير المؤشرات الفسيولوجية على أداء الرياضيين في العاب المضرب (التنس، الريشة الطائرة، وتنس الطاولة)، مع التركيز على الجوانب المتعلقة بنظام الطاقة، الجهاز التنفسي، الدورة الدموية، والجهاز العصبي. تعتمد هذه الألعاب بشكل كبير على التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس،بعبارة اخرى "التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس" تشير إلى كيفية تفاعل وتكامل الأنظمة البيولوجية أو الفسيولوجية داخل جسم الإنسان لمساعدة اللاعب على الأداء بشكل متميز في رياضة التنس. وبالتالي في رياضة التنس يجب أن تعمل كل الأنظمة الفسيولوجية في الجسم بإنسجام كبير حتى يستطيع الاعب الأداء بمستوى عالٍ من الكفاءة والدقة والسرعة. يعتمد الأداء المهاري على التحمل العضلي، والقوة الانفجارية، والقدرة على إدارة الإجهاد الحراري والنفسي، حيث يتم استخدام أنظمة الطاقة الثلاثة (الفوسفاجين، حمض اللاكتيك، والأكسجين) بدرجات متفاوتة حسب شدة النشاط ومدته. لانها تشرح أحد المؤشرات الفسيولوجية الأساسية التي تؤثر على الأداء المهاري في ألعاب المضرب، وتشير أيضا الى اعتماد التدريب على فهم هذه الآليات البيولوجية لتطوير مستوى اللاعبين. حيث أن نظام الفوسفاجين يوفر الطاقة بسرعة لفترات قصيرة جدًا وهو ضروري لتنفيذ الضربات القوية مثل الإرسال أو الضربات السريعة، بينما يُستخدم نظام حمض اللاكتيك خلال النقاط الطويلة التي تتطلب مجهودًا عاليًا لفترة متوسطة. أما نظام الأكسجين فيلعب دورًا أساسيًا في توفير الطاقة المستدامة خلال المباريات الطويلة. في الريشة الطائرة، تتميز الرياضة بالسرعة العالية والحركات السريعة التي تتطلب كفاءة عالية في التنفس والتنسيق العصبي العضلي لتحقيق الدقة والسرعة في الضربات. كما أن التحمل القلبي التنفسي مهم لضمان استمرارية الأداء خلال المباريات الطويلة. أما في تنس الطاولة، فإن الأداء المهاري يعتمد بشكل كبير على السرعة والتركيز العقلي العالي، حيث تحتاج الحركات السريعة والضربات الدقيقة إلى تفعيل الجهاز العصبي بشكل فعال، بالإضافة إلى التحمل العضلي خاصة في الذراعين والمعصمين. الجهاز التنفسي يلعب دورًا حاسمًا في توفير الأكسجين اللازم للعضلات، بينما الجهاز الدوري يساهم في نقل المواد الغذائية وإزالة الفضلات. الإجهاد العضلي الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك والإجهاد العصبي بسبب الضغوط النفسية يمكن أن يؤثران سلبًا على الأداء. لتحسين الأداء، يجب التركيز على برامج تدريبية متخصصة تعزز كفاءة الأنظمة الفسيولوجية، بالإضافة إلى اتباع استراتيجيات تغذية سليمة تشمل الكربوهيدرات للطاقة والبروتينات لإصلاح العضلات. كما أن الراحة الكافية والاستشفاء ضروريان لاستعادة التوازن الفسيولوجي. هدف البحث هو تسليط الضوء على الدراسات التي تناولت المؤشرات الفسيولوجية والأداء المهاري للرياضيين في في العاب المضرب وتقديم توصيات عملية لتحسين الأداء المهاري من خلال تحسين كفاءة هذه المؤثرات. من خلال فهم كيفية عمل هذه المؤثرات، يمكن للرياضيين والمدربين وضع استراتيجيات تدريبية وتغذوية فعالة لتعزيز الأداء الرياضي وتحقيق النجاح في المنافسات. توضح هذه الدراسة أهمية المؤشراتالفسيولوجية في تحسين الأداء، مما يجعلها مجالًا غنيًا للبحث والتطوير المستمر في عالم الرياضة.
لاحظ صناع القرار السياسي عدم مشاركتهم لمجموعة من الطوائف الاجتماعية في صنع القرار السياسي للدولة، مما دفعهم لتقوية هذه الطوائف، وتمت التدقيق في الجانب النسوي وعدم مشاركتهم في اتخاذ القرارات رغم الفئة الكبير منهم في المجتمع، مما أدى لاتخاذ أنظمة تساعد على تمثيل هذه الفئة في الحكم النيابي من خلال نظام الكوتا.
لقد نشا علم التحقيق على ايدي المحدثين المسلمين الذين وضعوا قواعد هذا العلم وظهرت مؤلفات عدة في هذا المجال ، لكن ما قام به الاقدمون لم يشكل قواعد علم مستقل بذاته ومنذ ظهور الطباعة بدأت حركة تحقيق المخطوطات ، وتعددت مناهج التحقيق فكان للمستشرقين منهجهم الخاص وظهر منهج التحقيق والاخراج الفني والعلمي للمخطوط .
Justice is a human values that heavenly religions urged, and made her the fundamentals of individual and social and political life, in Allah almighty sent justice messengers, and sent down his books,as the Earth and the heavens with justice, it is a legal system in which a person takes his dues, which protect the rights of the individual And punish him when committing mistakes, so all religions to achieve chiefly Christianity, the Bible that Allah almighty qualities of Justice, and it is not affected by love or hate, and no factors or percentages, but granted to all who are on earth that despite money and prestige, or what was between them. Of affection or no matter, as well as injustice, whether unjustly or self for others, especially the
... Show MoreStop the search on the performance of the stylistic literary messages sent by
Abu Mohammed Amer bin Said Altakrna to the kings of his time and Ullach
highlighting the method of the three levels is psychological and away the consignee
and the receiver Taster literary text.
Level voice and rhythmic, which dealt with (alliteration and Naturalization
voice, and repetition and parallelism, and rhyme and toning) and its impact on the
taste and the emotional art between the sender and the receiver Bashklah.
Who has studied the structural level (introductory sentence order methods in the
messages, generally have much style presentation and brief delays and actor, and
then end the moral and intellectual martyrdom and de
With the narratives and sayings in the biography of the Prophet and the science of the Koran, Orientalists used this case as a pretext to distort the biography of the Prophet and his character and patience for his call. Researcher in the folds of his research.
In the 20th century, the concept of "sarcasm" has relatively prevailed, and in this sense, it is a method in the art of conversation that wants to keep the question about the intended meaning, that is, "saying something and suggesting its opposite."
There are other concepts that indicate that sarcasm is saying something in a way that provokes the recipient of the statement an infinite number of different interpretations, with multiple readers of different interpretations. While the philosophy of irony stands by the standards of things, exaggeration or minimization, this manipulation takes place within the enjoyment. However, it's a method to present sharp criticism in an atmosphere of criticism that differs from generation to gener
For in the Holy Qur’an there are vivid examples and speaking models that tell stories of the tyrants who filled the world with tyranny and overwhelmed it with tyranny, and the Holy Qur’an presents these proverbs to people, not so that they may be amused by them, but rather so that they consider and bite with them. For every tyrannical tyrant, he lives within a framework of self-loss, according to him from life he lives and suffices, even without attachment to a principle or an ideal, and in the world of the unconscious with his whims, without any regard for death that is closer to him than his jugular vein, or for an account that does not leave small or great Therefore, the title of my research came to this (Qarun in the Holy Qur’a
... Show MoreThe aim of the study was to find out the correlations and impact between the variable of ethical leadership behavior and university performance at Sumer University. Use the descriptive analytical method by adopting the questionnaire tool to collect data. The questionnaire was distributed electronically to 113 teachers at Sumer University and the response was from 105 teachers. The research results showed that there is a correlation and effect relationship between the search variables. In addition, the responding university does not have ethically defined standards in terms of performance of the work of the cadres working there. Finally, the research presented a set of recommendations aimed at tackling problems in the ethical lead
... Show MoreThe research aims mainly to the role of the statement style costs on the basis of activity based on performance (PFABC) to reduce production cost and improve the competitive advantage of economic units and industrial under the modern business environment dominated by a lot of developments and changes rapidly, which necessitates taking them and criticize them to ensure survival and continuity. The research problem is the inability of traditional cost methods of providing useful information to the departments of units to take many administrative decisions, particularly decisions related to the product and calculating the costs of the quality of the sound and the availability of the need and the ability to replace methods capa
... Show More