تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير المؤشرات الفسيولوجية على أداء الرياضيين في العاب المضرب (التنس، الريشة الطائرة، وتنس الطاولة)، مع التركيز على الجوانب المتعلقة بنظام الطاقة، الجهاز التنفسي، الدورة الدموية، والجهاز العصبي. تعتمد هذه الألعاب بشكل كبير على التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس،بعبارة اخرى "التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس" تشير إلى كيفية تفاعل وتكامل الأنظمة البيولوجية أو الفسيولوجية داخل جسم الإنسان لمساعدة اللاعب على الأداء بشكل متميز في رياضة التنس. وبالتالي في رياضة التنس يجب أن تعمل كل الأنظمة الفسيولوجية في الجسم بإنسجام كبير حتى يستطيع الاعب الأداء بمستوى عالٍ من الكفاءة والدقة والسرعة. يعتمد الأداء المهاري على التحمل العضلي، والقوة الانفجارية، والقدرة على إدارة الإجهاد الحراري والنفسي، حيث يتم استخدام أنظمة الطاقة الثلاثة (الفوسفاجين، حمض اللاكتيك، والأكسجين) بدرجات متفاوتة حسب شدة النشاط ومدته. لانها تشرح أحد المؤشرات الفسيولوجية الأساسية التي تؤثر على الأداء المهاري في ألعاب المضرب، وتشير أيضا الى اعتماد التدريب على فهم هذه الآليات البيولوجية لتطوير مستوى اللاعبين. حيث أن نظام الفوسفاجين يوفر الطاقة بسرعة لفترات قصيرة جدًا وهو ضروري لتنفيذ الضربات القوية مثل الإرسال أو الضربات السريعة، بينما يُستخدم نظام حمض اللاكتيك خلال النقاط الطويلة التي تتطلب مجهودًا عاليًا لفترة متوسطة. أما نظام الأكسجين فيلعب دورًا أساسيًا في توفير الطاقة المستدامة خلال المباريات الطويلة. في الريشة الطائرة، تتميز الرياضة بالسرعة العالية والحركات السريعة التي تتطلب كفاءة عالية في التنفس والتنسيق العصبي العضلي لتحقيق الدقة والسرعة في الضربات. كما أن التحمل القلبي التنفسي مهم لضمان استمرارية الأداء خلال المباريات الطويلة. أما في تنس الطاولة، فإن الأداء المهاري يعتمد بشكل كبير على السرعة والتركيز العقلي العالي، حيث تحتاج الحركات السريعة والضربات الدقيقة إلى تفعيل الجهاز العصبي بشكل فعال، بالإضافة إلى التحمل العضلي خاصة في الذراعين والمعصمين. الجهاز التنفسي يلعب دورًا حاسمًا في توفير الأكسجين اللازم للعضلات، بينما الجهاز الدوري يساهم في نقل المواد الغذائية وإزالة الفضلات. الإجهاد العضلي الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك والإجهاد العصبي بسبب الضغوط النفسية يمكن أن يؤثران سلبًا على الأداء. لتحسين الأداء، يجب التركيز على برامج تدريبية متخصصة تعزز كفاءة الأنظمة الفسيولوجية، بالإضافة إلى اتباع استراتيجيات تغذية سليمة تشمل الكربوهيدرات للطاقة والبروتينات لإصلاح العضلات. كما أن الراحة الكافية والاستشفاء ضروريان لاستعادة التوازن الفسيولوجي. هدف البحث هو تسليط الضوء على الدراسات التي تناولت المؤشرات الفسيولوجية والأداء المهاري للرياضيين في في العاب المضرب وتقديم توصيات عملية لتحسين الأداء المهاري من خلال تحسين كفاءة هذه المؤثرات. من خلال فهم كيفية عمل هذه المؤثرات، يمكن للرياضيين والمدربين وضع استراتيجيات تدريبية وتغذوية فعالة لتعزيز الأداء الرياضي وتحقيق النجاح في المنافسات. توضح هذه الدراسة أهمية المؤشراتالفسيولوجية في تحسين الأداء، مما يجعلها مجالًا غنيًا للبحث والتطوير المستمر في عالم الرياضة.
The Iraqi-Kuwaiti relations represent a great issue for the Arab-Arab relations. This relation is characterized by specificity for the tension since the foundation of the State of Kuwait until late. There are many factors that prevented the fulfillment of the aspiration towards the development of the relations, perhaps the most important of which is the issue of Mubarak Great Port which is a difficult issue as far as the relation between the two states is concerned. One year after Iraq put the cornerstone of the Great Faw Port. This is considered as the most important hurdle in front of constructing the relations with the neighbor Kuwait
Abstract:
This Research aims to define role of the system of evaluating the performance for higher leadership in determining the level of institutional work quality in the Ministry of Agriculture, by measuring system efficiency of evaluating the performance for higher leadership and its effect in institutional work quality, the searcher reached through the theoretical framing and involved studies to build default plan define the relation between Research variables formed from system of evaluating leadership performance as independent variable contains six subsidiary dimensions: (Polarization, evaluating the performance of personnel, training, motivation, se
... Show MoreEmpirical research in the disciplines of art and design has started to escalate and gather consideration within the academic community over the past few decades. However, still, graphic design tends to be a topic extremely under-researched by scholarly persons. Profound research in the field of graphic design extends far beyond the works produced by the designer himself (Khoury, 2009, p.844). In order to develop a clear insight, one needs to delve deep into the subcategories that the diverse field of graphic design is comprised of, including illustration, typography, interaction design, branding and even the impact of notable, eminent institutes from around the world that have taken the budding artists for quite a long time (Walke
... Show MoreThe rivers are the main source of fresh water for many countries and the great development which is considered as one of the sustainable development elements in its various agricultural, industrial, domestic and environmental fields .The countries of the world seek food security and water security in order to ensure the basic needs of citizens .Because their distribution is uneven in many regions of the world with different human needs, which leads to conflicts over water sources, especially those located in one international river basin .This has led to the emergence of internationallegal rules governing the management of The problem revolves around the dialectic between limited water resources and increased need for water use b
... Show MoreReceipt date: 8/8/2020 acceptance date: 9/11/2020 Publication date: 31/12/2021
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
The American-Iranian relations have been characterized by tensions since the arrival of the guardian jurist regime in Iran to leadership in 1979, as it was considered a turning point not only in the cont
... Show Moreبعد مرور عام واكثر على ظهور فيروس كورونا والعالم يواجه تسونامي تلك الجائحة التي تكاد تعصف بالوجود البشري برمته لذا اخذت البشرية على عاتقها مواصلة الجهود والابحاث للوصول الى علاج طبي يتم من خلاله مواجهة هذا الفيروس او التقليل من آثاره التي تهدد الحياة البشرية بالموت المباشر دون الاصابة، مما نتج عن تلك الجهود مجموعة من اللقاحات التي تبنتها الشركات العالمية المسؤولة الا ان الضرورة القصوى التي نتجت عنها تلك الل
... Show MoreAbstract:
The aim of the research is to demonstrate the impact of the salary localization service in enhancing banking competitive advantage. In order to achieve this goal, salary localization was chosen as an independent variable and its impact was studied on the dependent variable, which is the competitive advantage. The research problem lies in the fluctuation of the salary localization service from one bank to another and the impact of this on the competitive advantage. The study sample included five private Iraqi banks, namely (the National Bank of Iraq, the International Development Bank, Assyria International Bank, Al Khaleej Commercial Ban
... Show MoreThe theme of the Abbasid Caliph and their children great interest in the knowledge and effective not only in the history of civilization but in the history of the humanity and the sublime values. Their interest and care for the scholar ulamaa and rendering help and encouragement by their caliphs were keen for science and knowledge because whatever the scholars have a status they cannot give help without and knowledge and the practice of their role in the interest and the care
In the spreading of the Internet, mobile smart devices, and interactive websites such as YouTube, the educational video becomes more widespread and deliberative among users. The reasons for its spread are the prevalence of technologies, cheap cost, and easy to use. However, these products often lack to the distinction in video production. By following videos of an educational channel on YouTube, some comments found to discuss the lack of the content presented to motivate the learners, which lead to reduce the viewers of the videos. Therefore, there is an important decision to find general standards for the design and production of educational videos. A list of standards has been drawn up to help those interested in producing educational
... Show More