تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير المؤشرات الفسيولوجية على أداء الرياضيين في العاب المضرب (التنس، الريشة الطائرة، وتنس الطاولة)، مع التركيز على الجوانب المتعلقة بنظام الطاقة، الجهاز التنفسي، الدورة الدموية، والجهاز العصبي. تعتمد هذه الألعاب بشكل كبير على التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس،بعبارة اخرى "التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس" تشير إلى كيفية تفاعل وتكامل الأنظمة البيولوجية أو الفسيولوجية داخل جسم الإنسان لمساعدة اللاعب على الأداء بشكل متميز في رياضة التنس. وبالتالي في رياضة التنس يجب أن تعمل كل الأنظمة الفسيولوجية في الجسم بإنسجام كبير حتى يستطيع الاعب الأداء بمستوى عالٍ من الكفاءة والدقة والسرعة. يعتمد الأداء المهاري على التحمل العضلي، والقوة الانفجارية، والقدرة على إدارة الإجهاد الحراري والنفسي، حيث يتم استخدام أنظمة الطاقة الثلاثة (الفوسفاجين، حمض اللاكتيك، والأكسجين) بدرجات متفاوتة حسب شدة النشاط ومدته. لانها تشرح أحد المؤشرات الفسيولوجية الأساسية التي تؤثر على الأداء المهاري في ألعاب المضرب، وتشير أيضا الى اعتماد التدريب على فهم هذه الآليات البيولوجية لتطوير مستوى اللاعبين. حيث أن نظام الفوسفاجين يوفر الطاقة بسرعة لفترات قصيرة جدًا وهو ضروري لتنفيذ الضربات القوية مثل الإرسال أو الضربات السريعة، بينما يُستخدم نظام حمض اللاكتيك خلال النقاط الطويلة التي تتطلب مجهودًا عاليًا لفترة متوسطة. أما نظام الأكسجين فيلعب دورًا أساسيًا في توفير الطاقة المستدامة خلال المباريات الطويلة. في الريشة الطائرة، تتميز الرياضة بالسرعة العالية والحركات السريعة التي تتطلب كفاءة عالية في التنفس والتنسيق العصبي العضلي لتحقيق الدقة والسرعة في الضربات. كما أن التحمل القلبي التنفسي مهم لضمان استمرارية الأداء خلال المباريات الطويلة. أما في تنس الطاولة، فإن الأداء المهاري يعتمد بشكل كبير على السرعة والتركيز العقلي العالي، حيث تحتاج الحركات السريعة والضربات الدقيقة إلى تفعيل الجهاز العصبي بشكل فعال، بالإضافة إلى التحمل العضلي خاصة في الذراعين والمعصمين. الجهاز التنفسي يلعب دورًا حاسمًا في توفير الأكسجين اللازم للعضلات، بينما الجهاز الدوري يساهم في نقل المواد الغذائية وإزالة الفضلات. الإجهاد العضلي الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك والإجهاد العصبي بسبب الضغوط النفسية يمكن أن يؤثران سلبًا على الأداء. لتحسين الأداء، يجب التركيز على برامج تدريبية متخصصة تعزز كفاءة الأنظمة الفسيولوجية، بالإضافة إلى اتباع استراتيجيات تغذية سليمة تشمل الكربوهيدرات للطاقة والبروتينات لإصلاح العضلات. كما أن الراحة الكافية والاستشفاء ضروريان لاستعادة التوازن الفسيولوجي. هدف البحث هو تسليط الضوء على الدراسات التي تناولت المؤشرات الفسيولوجية والأداء المهاري للرياضيين في في العاب المضرب وتقديم توصيات عملية لتحسين الأداء المهاري من خلال تحسين كفاءة هذه المؤثرات. من خلال فهم كيفية عمل هذه المؤثرات، يمكن للرياضيين والمدربين وضع استراتيجيات تدريبية وتغذوية فعالة لتعزيز الأداء الرياضي وتحقيق النجاح في المنافسات. توضح هذه الدراسة أهمية المؤشراتالفسيولوجية في تحسين الأداء، مما يجعلها مجالًا غنيًا للبحث والتطوير المستمر في عالم الرياضة.
Groundwater is an important source of fresh water especially in countries having a decrease in or no surface water; therefore itis essential to assess the quality of groundwater and find the possibility of its use in different purposes (domestic; agricultural; animal; and other purposes). In this paper samples from 66 wells lying in different places in Baghdad city were used to determine 13 water parameters, to find the quality of groundwater and evaluate the possibility of using it for human, animal and irrigation by calculating WQI, SAR, RSC and Na% and TDS indicators. WQI results showed that the groundwater in all wells are not qualified for human use, while SAR and RSC indicated that most samples are suitable for irrigation use, and
... Show MoreThe textbook is the primary means of creativity and thinking, which has a major role in the development of the readership and mental abilities of the student. It is the basic tool in education in Iraq for the teacher and the student, which cannot be dispensed in any educational program. The current study aimed at the book of the biology of the sixth grade of science in Iraq (comparative study). It was compared to the book of biology for the twelve grade in the Kingdom of Jordan to identify the ratio of similarity and differences between them, in addition, to identify the weaknesses in the Iraq curriculum and developing appropriate solutions and suggestions to address them. The sample was represented with books of biology (six-science cla
... Show MoreThe study aimed to identify the degree of academic leaders practices at the University of Northern Border for creative leadership, which attribute to different variables (nature of work, employer, gender, years of experience in administrative work at the university). To achieve the goal of the study, the researcher used the descriptive approach survey. Therefore, the researcher used a questionnaire as a study tool, which consisted of (40) items that included dimensions (sensitivity to problems, initiative, originality, flexibility). The study sample consisted of (240) participants included (agents of colleges, and supporting deanships, and their employees) during the second semester of the academic year 1439/1440 AH. The results showed t
... Show MoreThe study aims to identify the concept of empowering women from the point of view of experts in the Palestinian society, specifically in Gaza, as well as to explore the foundations of their formation of this concept. Additionally, the study seeks to clarify the most important challenges facing the empowerment of women in Palestinian society. The study used the design of a grounded theory that seeks to build the theory through deep analysis of the data, as qualitative data were collected through holding two focus groups and six in-depth interviews with the study sample, who were selected by the method of targeted sampling. The sample included (16) individuals (9 female experts, 7 male experts) holding academic and community leadership pos
... Show MoreThe root-mean square-radius of proton, neutron, matter and charge radii, energy level, inelastic longitudinal form factors, reduced transition probability from the ground state to first-excited 2+ state of even-even isotopes, quadrupole moments, quadrupole deformation parameter, and the occupation numbers for some calcium isotopes for A=42,44,46,48,50 are computed using fp-model space and FPBM interaction. 40Ca nucleus is regarded as the inert core for all isotopes under this model space with valence nucleons are moving throughout the fp-shell model space involving 1f7/2, 2p3/2, 1f5/2, and 2p1/2 orbits. Model space is used to present calculations using FPBM intera
... Show MoreNiO nanoparticle synthesis by chemical method and characterized by XRD with crystal size 11.72
nm and grain size 13 nm from FESEM image also NiO micro used ,two NiO as an additive to evaluate the
possibility of producing photodegradable polymers, the practical application of solid-phase photocatalytic
degradation of polyvinyl chloride (PVC- NiO composite films) was investigated. PVC has a negative impact
on the environment since its polymer degrades slowly, yet it has a wide range of industrial applications and
the amount used shows no evidence of diminishing use. Thus, a synthesis of modified PVC- NiO micro and
nano has been studied with 0, 50, 100, 150, 200, 250, and 300 (hours) as irradiation time a
(Social values) are of great importance in the lives of nations and peoples as they are the frame of reference that governs the relations of members of society to each other and regulates their life affairs.
And the Prophet of Islam (may God’s prayers and peace be upon him) has told about a group of (social values) such as: spreading peace, feeding food, being fair in dealing with others, and clarifying what a Muslim should have towards his Muslim brother from the safety of the chest and refraining from harming him with the tongue and hand, and so on. Ethics and behaviors that are directly and closely related to (social values).
The best book that abounds with these (social valu
... Show MoreEMS in accordance with ISO 14001: 2015 is considered an entry point to reduce environmental impacts, especially the effects resulting from the oil industry, which is the main source of environmental pollution and waste of natural resources, since the second revision of the standard took place in September 2015. The problem of the research was manifested in the weakness in understanding the correct guidelines that must be followed in order to obtain and maintain the standard. The purpose of this research was to give a general picture of what is behind ISO14001:2015 and how it is possible to create a comprehensive base for understanding its application by seeking the gap between the actually achieved reality, standards requirements
... Show MoreThis research Sought to identify the correlation relationships and the impact of each of the job description and perceived organizational support, Excellent Job performance of the heads of academic departments in the faculties of the University of Sulaymaniyah Iraqi Kurdistan Region, totaling (89) as President, and to achieve this was Default plan includes research variables as well as the formulation of a number of preparation fundamental assumptions, and researchers used a questionnaire for this purpose as a tool head of the collection of data and information, as it was distributed (80) copies, and the number of retrieved them (76) a copy of a valid statistical analysis, as well as conducting personal i
... Show MoreABSTRACT
The results showed that the organic fertilizer mixture (1:1) 30 tons/ha with chemical fertilization recorded the lowest level of bulk density of 1.2 g/cm3, the organic fertilizer mixture (1:1) 30 tons/ha with chemical fertilization recorded the highest percentage of aggregation stability amounting to 16.17%, the organic fertilizer palm fronds recorded the highest level of ready water with an average of 5.50 cm3/cm3 and the organic fertilizer mixture (1:1) 30 tons/ha without chemical fertilization recorded the highest level of ready water as it reached 6.93%, the or
... Show More