تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير المؤشرات الفسيولوجية على أداء الرياضيين في العاب المضرب (التنس، الريشة الطائرة، وتنس الطاولة)، مع التركيز على الجوانب المتعلقة بنظام الطاقة، الجهاز التنفسي، الدورة الدموية، والجهاز العصبي. تعتمد هذه الألعاب بشكل كبير على التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس،بعبارة اخرى "التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس" تشير إلى كيفية تفاعل وتكامل الأنظمة البيولوجية أو الفسيولوجية داخل جسم الإنسان لمساعدة اللاعب على الأداء بشكل متميز في رياضة التنس. وبالتالي في رياضة التنس يجب أن تعمل كل الأنظمة الفسيولوجية في الجسم بإنسجام كبير حتى يستطيع الاعب الأداء بمستوى عالٍ من الكفاءة والدقة والسرعة. يعتمد الأداء المهاري على التحمل العضلي، والقوة الانفجارية، والقدرة على إدارة الإجهاد الحراري والنفسي، حيث يتم استخدام أنظمة الطاقة الثلاثة (الفوسفاجين، حمض اللاكتيك، والأكسجين) بدرجات متفاوتة حسب شدة النشاط ومدته. لانها تشرح أحد المؤشرات الفسيولوجية الأساسية التي تؤثر على الأداء المهاري في ألعاب المضرب، وتشير أيضا الى اعتماد التدريب على فهم هذه الآليات البيولوجية لتطوير مستوى اللاعبين. حيث أن نظام الفوسفاجين يوفر الطاقة بسرعة لفترات قصيرة جدًا وهو ضروري لتنفيذ الضربات القوية مثل الإرسال أو الضربات السريعة، بينما يُستخدم نظام حمض اللاكتيك خلال النقاط الطويلة التي تتطلب مجهودًا عاليًا لفترة متوسطة. أما نظام الأكسجين فيلعب دورًا أساسيًا في توفير الطاقة المستدامة خلال المباريات الطويلة. في الريشة الطائرة، تتميز الرياضة بالسرعة العالية والحركات السريعة التي تتطلب كفاءة عالية في التنفس والتنسيق العصبي العضلي لتحقيق الدقة والسرعة في الضربات. كما أن التحمل القلبي التنفسي مهم لضمان استمرارية الأداء خلال المباريات الطويلة. أما في تنس الطاولة، فإن الأداء المهاري يعتمد بشكل كبير على السرعة والتركيز العقلي العالي، حيث تحتاج الحركات السريعة والضربات الدقيقة إلى تفعيل الجهاز العصبي بشكل فعال، بالإضافة إلى التحمل العضلي خاصة في الذراعين والمعصمين. الجهاز التنفسي يلعب دورًا حاسمًا في توفير الأكسجين اللازم للعضلات، بينما الجهاز الدوري يساهم في نقل المواد الغذائية وإزالة الفضلات. الإجهاد العضلي الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك والإجهاد العصبي بسبب الضغوط النفسية يمكن أن يؤثران سلبًا على الأداء. لتحسين الأداء، يجب التركيز على برامج تدريبية متخصصة تعزز كفاءة الأنظمة الفسيولوجية، بالإضافة إلى اتباع استراتيجيات تغذية سليمة تشمل الكربوهيدرات للطاقة والبروتينات لإصلاح العضلات. كما أن الراحة الكافية والاستشفاء ضروريان لاستعادة التوازن الفسيولوجي. هدف البحث هو تسليط الضوء على الدراسات التي تناولت المؤشرات الفسيولوجية والأداء المهاري للرياضيين في في العاب المضرب وتقديم توصيات عملية لتحسين الأداء المهاري من خلال تحسين كفاءة هذه المؤثرات. من خلال فهم كيفية عمل هذه المؤثرات، يمكن للرياضيين والمدربين وضع استراتيجيات تدريبية وتغذوية فعالة لتعزيز الأداء الرياضي وتحقيق النجاح في المنافسات. توضح هذه الدراسة أهمية المؤشراتالفسيولوجية في تحسين الأداء، مما يجعلها مجالًا غنيًا للبحث والتطوير المستمر في عالم الرياضة.
The Arab woman expressed the life of oppression that she suffers from in her masculine environment, as she expressed her linguistic abilities with eloquence and intelligence, as she did not neglect philosophy, wisdom,
اتضح لنا ما تقدم ان ما يسمى بالتنمية البشرية المستدامة لا تعدو تكون غير سياسة لتحشيد واستقطاب القوى المضادة للتقدم وتحويلها الى جيش موغل في منافعه بعد تشريكه بجرائم الامبريالية وتوظيفه ضد شعبه بإسم التنمية، وبإسم قلب لسلم الاولاويات، وتحريف تاريخ التقدم والتطور الذي لم يبني عرشه لا بتقديم الرعاية الانتاجية، الاقتصادية على الرعاية الاجتماعية، طيلة حقبة زمنية تجاوزت الاربعة قرون. ولما كان عصياً قلب ال
... Show MoreA real method of predication brake pad wear ,could lead to substantiol economies of time and money. This paper describes how such a procedure has been used and gives the results to establish is reliability by comparing the predicted wear with that which actually occurs in an existing service. The experimental work was carried out on three different commercial samples ,tested under different operation conditions (speed,load,time...etc)using a test ring especially modified for this purpose. Abrasive wear is mainly studied , since it is the type of wear that takes place in such arrangements. Samples wear tested in presences of sand or mud between the mating surfaces under different operational conditions of speed, load and braking time .Mec
... Show Moreالفلسفة السياسية وفلاسفتها دراسة في فكر الفيلسوف ليو شتراوس
تتراوح ضريبة الارض ما بين 10%من المحصول (الشعير ) و 40 -50 من الخراج
The study found a number of results. The most prominent were the low married during the years of the study in 1997-2012. The study also showed the level of administrative units that the percentage of widows and single rise in urban and rural decline. This is due to the different nature of urban and rural society of the behavior and social habits and traditions.As the proportion of divorced and unmarried are decreased in urban and increase proportion in the countryside, and this is due to the influence of the rural population in the urban centers. As well as the study showed that there was a significant effect of the economic and social factors and other factors on marital status on its parts in the study area.
Identity is an influential and flexible concept in social sciences and political studies. The basic sense of identity is looking for uniqueness. In one sense, it is a sign of identification with those we assume they are similar to us or at least in some significant ways they are so. Globalization, migration, modern technologies, media and political conflicts are argued to have a crucial effect on identity representation in terms of the political perspectives specifically in the United States of America. This paper endeavors to investigate how American politicians represent their identities in speeches delivered in different periods of time namely from 2015 to 2018 in terms of the pragmatic paradigm. Three randomly selected speeches by fa
... Show MoreLimited importance of research in a stand on the most important difficulties faced by both faculty and parents to communicate with each process to follow up on their children, and the analysis and inventory of the obstacles that hinder the educational process, and work to develop a vision of how to address these constraints and the important role of technology in the treatment of problems of the society so as to develop frameworks future to minimize the errors and the problems they face, and the development outlook for future generations in order to promote the educational level, especially that Iraq is going through a change in conditions in all sectors. Through the questionnaire, which includes questions set that was made on a sample o
... Show Moreعرفت النظم القانونية انواعا مختلفة من الشركات اذ تعتبر الشركة الوعاء القانوني الاكثر ملائمة لغرض توظيف اموال المستثمرين في مشاريع ذات اهمية والذي يحقق نفا لاصحاب رؤوس الاموال المستثمرة فضلا عن اثرها البالغ على اقتصاد الدول وقد كان للشركة القابضة نصيب من هذا الاهتمام منذ القدم لدى العديد من الدول ووضعت لها احكاما تفصيلية تتناسب مع الاهمية التي يحظى بها هذا النوع من الشركات كونها تجمع لعدة شركات فرعية تسيطر ع
... Show MoreThe concept of poetics has different dimensions, part of which is related to the creative achievement, and part is related to the critical perspective.