تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير المؤشرات الفسيولوجية على أداء الرياضيين في العاب المضرب (التنس، الريشة الطائرة، وتنس الطاولة)، مع التركيز على الجوانب المتعلقة بنظام الطاقة، الجهاز التنفسي، الدورة الدموية، والجهاز العصبي. تعتمد هذه الألعاب بشكل كبير على التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس،بعبارة اخرى "التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس" تشير إلى كيفية تفاعل وتكامل الأنظمة البيولوجية أو الفسيولوجية داخل جسم الإنسان لمساعدة اللاعب على الأداء بشكل متميز في رياضة التنس. وبالتالي في رياضة التنس يجب أن تعمل كل الأنظمة الفسيولوجية في الجسم بإنسجام كبير حتى يستطيع الاعب الأداء بمستوى عالٍ من الكفاءة والدقة والسرعة. يعتمد الأداء المهاري على التحمل العضلي، والقوة الانفجارية، والقدرة على إدارة الإجهاد الحراري والنفسي، حيث يتم استخدام أنظمة الطاقة الثلاثة (الفوسفاجين، حمض اللاكتيك، والأكسجين) بدرجات متفاوتة حسب شدة النشاط ومدته. لانها تشرح أحد المؤشرات الفسيولوجية الأساسية التي تؤثر على الأداء المهاري في ألعاب المضرب، وتشير أيضا الى اعتماد التدريب على فهم هذه الآليات البيولوجية لتطوير مستوى اللاعبين. حيث أن نظام الفوسفاجين يوفر الطاقة بسرعة لفترات قصيرة جدًا وهو ضروري لتنفيذ الضربات القوية مثل الإرسال أو الضربات السريعة، بينما يُستخدم نظام حمض اللاكتيك خلال النقاط الطويلة التي تتطلب مجهودًا عاليًا لفترة متوسطة. أما نظام الأكسجين فيلعب دورًا أساسيًا في توفير الطاقة المستدامة خلال المباريات الطويلة. في الريشة الطائرة، تتميز الرياضة بالسرعة العالية والحركات السريعة التي تتطلب كفاءة عالية في التنفس والتنسيق العصبي العضلي لتحقيق الدقة والسرعة في الضربات. كما أن التحمل القلبي التنفسي مهم لضمان استمرارية الأداء خلال المباريات الطويلة. أما في تنس الطاولة، فإن الأداء المهاري يعتمد بشكل كبير على السرعة والتركيز العقلي العالي، حيث تحتاج الحركات السريعة والضربات الدقيقة إلى تفعيل الجهاز العصبي بشكل فعال، بالإضافة إلى التحمل العضلي خاصة في الذراعين والمعصمين. الجهاز التنفسي يلعب دورًا حاسمًا في توفير الأكسجين اللازم للعضلات، بينما الجهاز الدوري يساهم في نقل المواد الغذائية وإزالة الفضلات. الإجهاد العضلي الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك والإجهاد العصبي بسبب الضغوط النفسية يمكن أن يؤثران سلبًا على الأداء. لتحسين الأداء، يجب التركيز على برامج تدريبية متخصصة تعزز كفاءة الأنظمة الفسيولوجية، بالإضافة إلى اتباع استراتيجيات تغذية سليمة تشمل الكربوهيدرات للطاقة والبروتينات لإصلاح العضلات. كما أن الراحة الكافية والاستشفاء ضروريان لاستعادة التوازن الفسيولوجي. هدف البحث هو تسليط الضوء على الدراسات التي تناولت المؤشرات الفسيولوجية والأداء المهاري للرياضيين في في العاب المضرب وتقديم توصيات عملية لتحسين الأداء المهاري من خلال تحسين كفاءة هذه المؤثرات. من خلال فهم كيفية عمل هذه المؤثرات، يمكن للرياضيين والمدربين وضع استراتيجيات تدريبية وتغذوية فعالة لتعزيز الأداء الرياضي وتحقيق النجاح في المنافسات. توضح هذه الدراسة أهمية المؤشراتالفسيولوجية في تحسين الأداء، مما يجعلها مجالًا غنيًا للبحث والتطوير المستمر في عالم الرياضة.
اثر بديع الزمان سعيد النورسي على الفكر الاسلامي المعاصر في تركيا
Imam al - Karji replies to some Islamic groups
In his book the jokes of the Koran
In this work, 332 Al alloy was prepared and reinforced with (0.5% and 1%) nano-Al2O3 particles. The prepared unreinforced and reinforced 332 Al alloy with nano-Al2O3 were solution heat treated (T6) at 510 ̊C and aged at 225 ̊C with different times (1, 3, and 5 h). Hardness test was performed on all the prepared alloys. All prepared alloys were dry slided under different applied loads (5, 10, 15, and 20 N) against steel counterface surface using pin on disk apparatus. The results showed that refinement effect was observed after addition of nano-Al2O3 particles and a change in silicon morphology after performing the solution heat treatment. The results also showed that har
... Show MoreThe importance of news broadcasts in society has increased after the domination of television over the mass media, especially after emerging the satellite channels, and spreading the satellite dishes among the public at large.
As well as the great role played by the modern technology in the transmission of news and events happening at once. Such role has contributed, significantly, in changing the concept and values of the news. The live broadcast of the events filmed is the news itself.
In the midst of the great transformations and circumstances that Iraq went through after 2003, which witnessed political and security instability, and the large increase in the number of media, especially satellite channels, in Iraq
... Show MoreBrainstorming is one of the fundamental and necessary concepts for practising the auditing profession, as auditing standards encouraged the implementation of brainstorming sessions to reach reasonable assurance about the validity of the evidence and information obtained by the auditor to detect fraud, as the implementation of brainstorming sessions and the practice of professional suspicion during the audit process lead To increase the quality of auditing and thus raise the financial community's confidence in the auditing profession again after it was exposed to several crises that led to the financial community losing confidence in the auditing profession.
The research aims to explain the effect of brain
... Show MoreThe research aims to identify the level of functional engagement and hope-based thinking of kindergarten teachers, identify if there is a significant difference in functional engagement and hope-based thinking in terms of specialization and years of service for kindergarten teachers, identify if there is a significant correlation between functional engagement and hope-based thinking of kindergarten teachers. The current research is determined by kindergarten teachers in the Second Rusafa Baghdad Education Directorate for the academic year (2022-2023). In order to achieve the objectives of the research, the researcher prepared a functional engagement scale, which consists of (45) items in three areas: Perceptual and functional engagement
... Show MoreThis study aimed to identify the political factors influencing the performance of specialized journalists in Iraqi electronic newspapers. The significance of the study stems from the role of communication in newspapers that have established themselves in reality due to their wide dissemination, multiple uses, expanding freedom base, and the current diversity in perspectives. These newspapers highlight and publish societal issues of concern. The importance of these newspapers is associated with their creators who face various factors affecting their value and performance, whether positively or negatively. In light of this, the political factor was identified as the primary driver for other influencing factors. The
... Show MoreTeachers should have acceptable ratios of multiple intelligences. Knowing their most dominate intelligence, teachers will be capable of understanding and considering the multiple intelligences of their students. Accordingly, they will be able to use Gardner’s theory as an effective approach of teaching for all kinds of learners and not limited to a specific type of students especially those who have high ratios of verbal-linguistic and logic-mathematical intelligences
Abstract:
The great expansion of teaching skills requires finding ways and methods to help teachers acquire experiences of all kinds. The researcher found in the subject of the teaching skills for teachers in public and private schools a fertile field for conducting a study that enables the measurement of these skills. Thus, the study aims to identify the skills of teaching lessons for teachers, the difference in teaching lesson skills for teachers according to the years of service, the differences in teaching lesson skills for teachers according to the specialized teachers and non-specialized teachers, the differences in teaching lesson skills for teachers according to the public and private school. The
... Show MoreAl-Yusifia river was assessed at three sampling stations with study period from Autumn 2010 to the end of Summer 2011. The present investigation was carried out on diversity of fungi and bacteria from Al-Yusifia river, Baghdad city. During the study, a total of 12 fungal genus and 6 bacterial genus were isolated during the year seasons. The dominant fungus at the three stations were Penicillium sp., then Rhizopus and Trichophyton megninii while the dominant bacteria was Escherichia coli and Klebsiella sp.
The higher
... Show More