The importance of the research lies in knowing the effect of the exercises of the reciprocal method in developing some physical abilities in learning the performance of the players for the effectiveness of the long jump in an economical manner in terms of time and effort and knowing their positive impact and the extent of their impact in creating the required learning for students, and the research aims to prepare reciprocal style exercises in developing some abilities The researchers used the experimental method in the pre and post test for the experimental and control groups to suit the nature of the research, and the research community was identified for the long jump players, the Specialized School for Talent Care in the 2022 sports sea

تعد تمرينات التعلم و استراتيجية خرائط العقل من الأساليب التعليمية المتقدمة التي تركز على تحسين عمليات التعلم وتنظيم المعلومات بشكل فعّال و إن قدرة المتعلم على تنفيذ هذه الحركة بكفاءة تلعب دورًا كبيرًا في تحديد نجاحه في الاداء المهاري لفعالية الوثبة الثلاثية ومن خلال عمل الباحثات في مجال التعليم لاحظوا ان هناك تفاوت في الاداء الفني لدى متعلمي هذه الفعالية مابين الايجابي والسلبي كل ذلك ولد للباحثات مشكلة و

ان التخطيط العلمي السليم من خلال استخدام مختلف المعارف والعلوم والطرائق والأساليب الحديثة في مجال التعلم الحركي , ادى الى إيجاد تمرينات متعددة اذ تتوافق مع قدرات كل منهم وتؤدي إلى تطوير القدرات البدنية ، وبالتالي تنمي اداءهم الفني ، لذا تحدد مشكلة البحث ان الانجاز للاعبات في فعالية الوثب الطويل لا يرقى الى المستويات المقبولة نتيجة لضعف في القدرات البدنية ، وعليه اصبح من غير الممكن ان تتطور هذه القدرات ومست