على الرغم من أن هناك مفاهيم خاطئة حول ممارسة المرأة لتدريبات القوه ألا أن المفاهيم العلمية أثبتت عكس ذلك إذا ما أستخدمه الطرق الصحيحة في تقنين الحمل التدريبي على ضوء قدراتهن العضلية ومراحلها التدريبية يكون لها مردود أيحابي في تطوير إنجازاتها الرياضية، وقد يتشابه إلى حداً ما حساب الحمل التدريبي لدى النساء مع الرجال بالاعتماد على الحمل القصوي أو طريقه التكرارات القصوية لكل رياضي، إلا أن يصعب تحديد الحمل الق

هدف البحث الى التعرف على قيم متغيرات انطلاق الكرة وزاوية دخولها للحلقة والعلاقة بينهما، والتعرف على نسبة مساهمة متغيرات انطلاق الكرة بزاوية دخولها للحلقة في التصويب بالقفز ثلاث نقاط بوجود المدافع للاعبي المنتخب الوطني بكرة السلة، وأفترض الباحثان بأن هناك علاقة ذات دلالة إحصائية بين متغيرات انطلاق الكرة وزاوية دخولها للحلقة لعينة البحث، واعتمد المنهج الوصفي بأسلوب المسح ذات العلاقات الارتباطية، واختيرت

هدفت الدراسة الى بناء وتقنين مقياس الإدارة الفعالة للاتحاد العراقي لكرة السلة من وجهة نظر العاملين، بغية الوصول الى حل مشكلة البحث اعتمد الباحثان المنهج الوصفي، اذ حتمت المشكلة على الباحثان استخدام هذا المنهج، تمثلت حدود مجتمع البحث في هذهِ الدراسة بأعضاء الهيئة الادارية لأندية كرة السلة والبالغ عددهم (424) عضواً، واعضاء الاتحادات الفرعية لكرة السلة والبالغ عددهم (54) عضواً، مدربي المنتخبات الو

هدف البحث إلى التعرف على الفروق بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة فضلا عن معرفة الفروق بين المجموعتين التجريبية والضابطة في الاختبارات البعدية لمهارة التلويح الدائري لمعرفة دور جهاز الفطر الميكانيكي المساعد المصمم في تعلم المهارة قيد الدراسة. وقد استخدم الباحثتان المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئين، وتكونت عينة البحث من (8) لاعبين، وهم مجتمع الاص

The researcher noticed a clear weakness in the emerging players in the skill of shooting from the knee level, so he required a way to measure it scientifically through work to evaluate them and the lack of libraries to test this skill for the purpose of discovering the best level of the three levels of the target (upper, middle or lower) that is easier to reach. The study represents a twofold objective, the first of which is to design and build a test to measure the accuracy of the accuracy of shooting with the fulcrum leg from the level of the knees for handball backline players, and the second is the technicalities of this test, and the human field was represented by players of the specialized schools of the Handball Federation with ag

يتناول البحث أسلوب الهيبوكسيك والتي يعد من الوسائل الحديثه التدريبية نسبياً الذي تناوله الباحثانين والمدربين على حد سواء للكثير من نتائجه الايجابيه على صعيد القابليات الفسسيولوجية و البدنية للرياضيين. اراد الباحثان ومن خلال ارتداء قناع تدريب الارتفاعات والذي يحاكي كل صمام به  مستوى ارتفاع معين, ان الخوض في تجربة المزج بين التدريب بالقناع مع اسلوب اللعب حتى لا تبتعد اللاعبات عن الاجواء اللعب التنافسيه.

يهدف البحث إلى التعرف على مكامن القوة والضعف في درس الجمناستك من خلال استجواب المبحوثين على ذلك وأقترض البحث الأكثر الأجهزة والحركات المطلوبة لكل جهاز يؤدي إلى إرباك الطالب وعدم تعلمه الحركة بشكل جيد ومتقن وقلة الوقت المخصص لدرس الجمناستك وتم أجراء البحث على عينة من طلبة كلية التربية الرياضية – جامعة بغداد وتوصلوا إلى رغبة الطلبة في تعلم المهارات الحركية الخاصة بدرس الجمناستك بعد الحصص وعرض الحركة من قبل

تعد فعالية ركض 100م من الفعاليات التي تتطلب توافق في قدرة الربط حركي(عصبي- عضلي) عالي في جميع مراحلها لأجل أداء تكنيك صحيح يحقق انجازا جيدا وتحتوي على التوافق الدقيق بين حركة الذراعين والرجلين ، وكل هذا لا يتحقق إلا من خلال وجود تدريبات وتمرينات للقوة العضلية والسرعة والتوافق تساعد في الأداء الصحيح وخاصة عند اللاعب ذو الإعاقة العقلية البسيطة ، لذلك فأن العمل على هذه القدرات البدنية منها والحركية لدى إفراد الإ

   يهدف البحث إلى التعرف على دور وسائل الاعلام الجماهيري في نشر الثقافة الرياضية لدى المرأة بسلطنة عمان في ضوء رؤية عمان 2040 ، وتم استخدام المنهج الوصفي بالأسلوب المسحي ، تم تطبيق الاستبيان على عينة استطلاعية من (25) مفحوصا خلال الفترة من 2 إلى 15 ديسمبر 2020، وتم التطبيق على افراد العينة الأساسية للبحث وعددهم (84) مفحوصا وذلك خلال الفترة من 20 ديسمبر إلى 1 فبراير 2021.  ، وقد أشارت النتائج إلى تركيز وسائل الإعلام الجماه

يهدف البحث الحالي إلى بناء وتطبيق أطار نظري لبعض الأساليب التي تنمي الإبداع والتي تركز على :1.مفهوم الإبداع.2.بعض أساليب التدريس التي تنمي الإبداع الرياضي.3.العوامل النفسية التي تؤثر على الأداء الرياضي المبدع.4.القدرات العقلية التي تؤثر بالإبداع. وتوصل الباحثان للاستنتاجات الآتية :1-التوعية بأهمية الإبداع لدى الطلاب وأولياء الأمور، وتدريب المدرسين على طرق تدريس تثري الإبداع عند الطلبة.2-تحويل طريقة التدريس إ

أدّتّ الاختبارات والقياسات دورا مهماً واساسياً في وصول الرياضيين الى المستويات العليا وتحقيق الإنجازات من عمليات عدة ومنها عملية الانتقاء، وذلك لان عملية الانتقاء تساعد المدربين والمختصين في اختيار اللاعبين الذين يمتلكون المؤهلات البدنية والمناسبة التي تتوافق مع متطلبات اللعبة، وإنَّ عملية الانتقاء تسهم في وصول اللاعبين الى المستويات ولاسيما إذا كان الانتقاء في مرحلة عمرية مبكرة كونها تعطي الفرصة للا

الباب الأول: "التعريف بالبحث": أشتمل هذا الباب على المقدمة وأهمية البحث حيث تناول هذا البحث المتغيرات البدنية والوظيفية وأهميتها في تحسين مستوى الأداء والإنجاز للمصارعين في لعبة الجودو والمصارعة الحرة وأهمية تحديد مدى ارتباطها بإحدى اللعبتين. أما مشكلة البحث فقد تطرق الباحث من خلالها إلى بعض المتغيرات البدنية والوظيفية التي يجب امتلاكها من قبل مصارعي الجودو والحرة والتداخل فيما بينها بالنسبة للعبتين مما

The purpose of this study was to examine the relationship between the ACTN3 R577X polymorphism and muscle strength, vertical jump, and 30Â m sprint performance in wrestlers. RR were better performers in each of the assessed items compared with RX and XX athletes. The findings were consistent with the hypothesis of ACTN3 dominance in strength, power, and sprint performance, at least for power-oriented athletes. For all participants, there was a positive relationship between both indices of muscle strength and vertical jump height and negative relationships between these indices and sprint time, suggesting that greater muscle strength was related to improved sprint performance. These results emphasize the genetic component in sports perfo

The current research aims to develop a scale for psychological shyness and motivation to learn effectively through the long jump, and apply it to first-year female students in the College of Physical Education and Sports Sciences at al-muthana University. The aim is to identify the correlation between psychological shyness and motivation to learn effectively through the long jump.To achieve this goal, the researcher employed a descriptive approach, along with survey and correlational studies, as they are appropriate for the nature of the research problem.The research population comprised (52) first-year female students in the College of Physical Education and Sports Sciences at al-muthana University for the academic year (2024-2025).The

       هدف البحث التعرف على تأثير استخدام أسلوبي النمذجة الحية الالكترونية والبطاقات المروحية في تعلم مهارتي الطبطبة والمناولة الصدرية بكرة السلة لطلاب مرحلة الاول المتوسط، وتكون مجتمع البحث من (75) طالباً من ثانوية المصطفى للمتميزين للبنين في المديرية العامة لتربية بغداد الكرخ الثانية في مدينة بغداد، وتم اختيار( 56) طالباً كعينة عشوائياً وتم اختيار (20) طالبا منهم للتجارب الاستطلاعية، وبلغ عدد أفراد عينة ال

هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير التغيرات الفيزيولوجية المرافقة للدورة الشهرية في بعض عناصر اللياقة البدنية، لا سيما السرعة، الرشاقة والليونة عند طالبات المرحلة المتوسطة بعمرٍ يتراوح بين 12 و14 سنة في بيروت. ولتحقيق ذلك، اعتمد المنهج الوصفي التحليلي في الدراسة التي أجريت على عينة مؤلفة من 21 طالبة ذات صحة جيدة ودورة شهرية منتظمة ممن لا يعانين من وجود أي عوامل نفسية وجسدية تؤثر على أدائهن الرياضي. وقد تم

       The study aimed to codify the scale of orientation towards regular physical activity among obese women in the age group (30-35 years), in order to provide a scientific measurement tool that helps trainers in community gyms to design awareness and educational programs that enhance the continuity of physical activity. The researchers adopted the descriptive survey method, and the research population included women between the ages of 30 and 35 who are not overweight. Since the population size was not accurately determined, Cochran's formula was used to determine the sample size, which amounted to 400 trainees. The sample was divided into an exploratory sample (10 trainees) and a control sample (190 trainees) that were randomly