Preferred Language
Articles
/
qhcYdpIBVTCNdQwCX7CK
استخدام تمرينات خاصة بالهجوم الفردي في تطوير بعض القدرات البدنية واللياقة القلبية لناشئي كرة اليد
...Show More Authors

وهو بحث تجريبي أجري على عينة من اللاعبين فئة الناشئين لكرة اليد وبواقع (20) لاعب إذ تم إعداد برنامج متضمن للتمرينات الخاصة بالهجوم الفردي بهدف تطوير بعض القدرات البدنية واللياقة القلبية للاعبين .         وتكمن أهمية البحث في استخدام تمرينات الهجوم الفردي، فمن أجل الارتقاء بالمستوى البدني والوظيفي للاعبين من خلال رفع مستوى الأداء البدني لبعض المهارات في لعبة كرة اليد فضلاً عن رفع مستوى اللياقة القلبية ومن خلال المعالجات الإحصائية تم التوصل إلى أن التمرينات الخاصة بالهجوم الفردي والمعدة خلال برنامج مقنن كان لها التأثير في رفع مستوى أداء بعض القدرات البدنية وكذلك اللياقة القلبية، ووضعت الباحثتان عدد من التوصيات تضمنت على تنوع التمرينات الخاصة وتطبيقها على التشكيلات الدفاعية فضلاً عن إجراء مثل هكذا بحوث على فئات عمرية أخرى، والتركيز على إجراء اختبارات دورية وظيفية وبدنية لتقييم الحالة والمستوى البدني والوظيفي.

Crossref
View Publication
Publication Date
Sat Mar 30 2024
Journal Name
Modern Sport
تأثير التمرينات التأهيلية  في تحسين بعض القدرات البدنية للمصابين بالتهاب اوتار الكتف  البسيط للاعبي تنس الكراسي المتحركة
...Show More Authors

التهاب الاوتار في الكتف من الإصابات الشائعة للاعبي الكراسي المتحركة والتي تحدث نتيجة للعادات والحركات الخاطئة والغير صحيحة  وتحدث ايضاً بشكل متكرر في الرياضات الي تتطلب تحريك الذراع فوق الرأس مما يؤدي الى اضعاف الوتر أذ ان  مفصل الكتف يعمل في كل الاتجاهات عندما تعاني  الأوتار المحيطة بمفصل الكتف من الضعف وكثرة تكرار الحركة  والضغط المسلط على العضلة  اذ يطلق عليه التهاب اوتار الكتف والتي تحتاج الى فترة

... Show More
Preview PDF
Crossref
Publication Date
Sun Jul 14 2024
Journal Name
مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية
تأثير تمرينات خاصة بالتدريب التكراري لعضلات الأطراف العليا في تطوير القوة الانفجارية وبعض متغيرات الانطلاق الميكانيكية وانجاز رمي الرمح
...Show More Authors

يهدف البحث الى اعداد تمرينات خاصة باستخدام طريقة التدريب التكراري لعضلات الاطراف العليا  والتعرف على تاثير هذه التمرينات باستخدام طريقة التدريب التكراري لعضلات الاطراف العليا في تطوير القوة الانفجارية وبعض متغيرات الانطلاق الميكانيكية وانجاز رمي الرمح فئة الشباب، اما عينة البحث تم اختيارها بالطريقة العمدية للاعبي فعالية رمي الرمح فئة الشباب لاندية محافظة بغداد وكان عددهم (6) لاعبين ، وبلغت عينة البحث

... Show More
View Publication
Crossref
Publication Date
Thu Apr 03 2025
Journal Name
Al Fath Journal
(بحث تجريبي على طلاب المرحلة الاولى كلية التربية الرياضية الجامعة المستنصرية) تأثير استخدام تمارين المقاومة الزوجية على تطوير بعض عناصر اللياقة البدنية
...Show More Authors

المقدمة وأهمية البحث : يشهد العالم تقدما في كافة مجالات الحياة المختلفة وتزداد الحياة صعوبة يوما بعد يوم ، ويزداد البحث في كافة المجالات التي تعمل على خدمة الإنسان ولقد طال هذا التقدم النشاط الرياضي ،فقد يكون لتطور التدريب الرياضي وتنوع أساليبه الدور الكبير في تحقيق اللياقة البدنية التي تعد إحدى أهم الأهداف التي يرمي إليها الدرس في كلية التربية الرياضية . واللياقة البدنية تستمد أهميتها من كونها إحدى مكونات ا

... Show More
View Publication Preview PDF
Publication Date
Sun Jun 02 2024
Journal Name
مجلة المستنصرية لعلوم الرياضة
تأثير تمرينات خاصة لتطوير التحمل الخاص والاداء المهاري الدفاعي الفردي للاعبي بأعمار (14-16) سنة بكرة السلة
...Show More Authors

The game of basketball (orange ball) is considered one of the fast and exciting games in the world. It is played by both sexes and different ages. It has Olympic and international championships and has various performance skills, including defensive ones. This game requires physical abilities that players must have for duties during matches, including special endurance that is compatible with... The peculiarity of the game is the changing rhythm and positions on the field. The importance of the research lies in the importance of special exercises to develop special endurance and its role in influencing the defensive skill performance of the players throughout the duration of the match.The problem of the research appeared in the decline in i

... Show More
View Publication Preview PDF
Publication Date
Thu Jul 18 2024
Journal Name
مجلة واسط للعلوم الریاضیة
تدريبات الحبال المعلقة لتطوير بعض القدرات البدنية والحركية واثرها في دقة أداء مهارة الضرب الساحق للاعبين الشباب بالكرة الطائرة
...Show More Authors

Total resistance training (TRX) is a new technique for resistance training using body weight, and gives the body movement at more than one angle compared to regular dumbbell training or weight training, in addition to reducing the risk of injury, developing strength, balance, and flexibility. It has an effective effect in developing functional muscle balance and can be combined with... Basic exercises to increase their effectiveness, and the two researchers noticed, after reviewing previous studies and following the game, that they noticed the lack of use of TRX exercises among the teams, and this was confirmed after the personal appetizers that the two researchers conducted with the volleyball coaches, which does not allow diversification

... Show More
View Publication
Publication Date
Thu Apr 03 2025
Journal Name
University Of Anbar Sport And Physical Education Sciences
تاثير تمرينات دفاعية بدنية خاصة بالاسلوبين المكثف و الموزع في تطوير صفتي القوة و السرعة و الاداء الدفاعي بكرة السلة
...Show More Authors

View Publication
Publication Date
Sun Sep 25 2022
Journal Name
Modern Sport
استعمال تمرينات خاصة وفق جهاز verti max وتأثيرها في تطوير تحمل الخاص للذراع الرامية وانجاز رمي الرمح للاعبيين دون ال 16 سنة
...Show More Authors

تكمن أهمية البحث من الاستفادة من تمرينات الخاصة بمساعدة استعمال أي جهاز تدريبي مثل استعمال جهاز (Vertimax) فإِنَّ هذهِ التدريبات تساعد في تطوير التحمل الخاص وفقًا لما يتطور من قدرات بدنية باستعمال هذا الجهاز، ومن هنا برزت مشكلة البحث انه من المهم  للاعب ان يعمل على الروافع الجسم للحصول على اداء افضل في عملية الرمي والحصول على افضل انجاز لهذة الفعالية باستعمال جهاز تدريبي جديد حيث يسلط مقاومات متعددة في ان وا

... Show More
View Publication
Crossref
Publication Date
Thu Apr 03 2025
Journal Name
مجلة التربيةالبدنية وعلوم الرياضة/ جامعة بغداد
تاثير تمرينات خاصة باستخدام اجهزة وادوات لتطوير سرعة الاستجابة الحركية ودقة المناولة والتهديف للاعبي كرة القدم للصالات
...Show More Authors

المستودع الرقمي العراقي. مركز المعلومات الرقمية التابع لمكتبة العتبة العباسية المقدسة

View Publication
Publication Date
Mon May 06 2019
Journal Name
Journal Of Physical Education
تاثير استخدام UDJAL_VOR DRILLS في تطوير مظاهر الانتباه لدى الملاكمين
...Show More Authors

يمثل المنعكس الدهليزي العيني Vestibulo-Ocular Reflex (VOR) احد الاجهزة المهمة لحفظ التوازن فضلا عن اهميته في التاثير مظاهر الانتباه لدى الملاكمين اذ يحتاج الملاكمون الى اداء حركات متعددة في الراس مع اشتراط تثبت النظر نحو المنافس، ومن اجل تطوير المنعكس الدهليزي العيني استخدم الباحثان نموذج تدريبي يتمثل في مربع بخطوط طولية وعرضية وقطرية يحرك فيها الملاكم راسه مع تثبيت النظر في المركز، وبعد تنفيذ التدريبات على النموذ

... Show More
Crossref
Publication Date
Thu Apr 03 2025
Journal Name
Kufa Journal Physical Education Sciences
دراسة واقع المخططات التنظيمية وفق المسؤوليات الإدارية لفرق كرة اليد / الدرجة الممتازة في العراق
...Show More Authors

View Publication