التهاب الاوتار في الكتف من الإصابات الشائعة للاعبي الكراسي المتحركة والتي تحدث نتيجة للعادات والحركات الخاطئة والغير صحيحة وتحدث ايضاً بشكل متكرر في الرياضات الي تتطلب تحريك الذراع فوق الرأس مما يؤدي الى اضعاف الوتر أذ ان مفصل الكتف يعمل في كل الاتجاهات عندما تعاني الأوتار المحيطة بمفصل الكتف من الضعف وكثرة تكرار الحركة والضغط المسلط على العضلة اذ يطلق عليه التهاب اوتار الكتف والتي تحتاج الى فترة طويلة للشفاء للعودة للممارسة النشاط الرياضي وفي اغلب الاحيان تبعد اللاعب عن ممارسة التمارين وبسبب قلة تنوع البرامج التأهيلية في التمرينات العلاجية للالتهاب اوتار الكتف ارتأت الباحثتان لأعداد تمرينات تأهيلية متنوعة لإصابة التهاب اوتار الكتف البسيط محاولتا الإفادة منها في تحسين القدرات البدنية وتعزيز نسبة الشفاء ومساعدة المعالجين لإعداد المناهج التأهيلية وتوظيف نتائجها لخدمة الاصابات الرياضية للأطراف العليا للحد من الإصابة اذ هدف البحث الى اعداد تمرينات تأهيلية للمصابين بالتهاب اوتار الكتف البسيط في تحسين بعض القدرات البدنية للاعبي تنس الكراسي المتحركة وقد تم اعتماد المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة نظرا لملائمته لطبيعة المشكلة وتم تحديد عينة البحث بالطريقة العمدية وهم من المصابين في اللجنة البارالمبية العراقية والذي يمثلون مجتمع البحث نفسه البالغ عددهم (6) مصابين من اصل (10) وبعد عدة مراجعات قامت بها الباحثتان لعيادة الدكتور صفاء حسيب أخصائي المفاصل والإصابات الرياضية بتاريخ 2022/12/1 الى 2023/1/29 تم تحديد درجة الإصابة وهي من الدرجة المتوسطة اذ تم وضع التمرينات التأهيلية على اساس درجة الإصابة وقد تحققت الباحثتان من نتائج الدراسة باستعمال الحقيبة الاحصائية SPSS حيث اثبتت النتائج ايجابية التمرينات المتنوعة ومدى فعاليتها في تحسين القوة العضلية والمدى الحركي والشفاء وكما توصلتا الى عدة استنتاجات وكانت أهمها: ان البرنامج التأهيلي كان له اثر ايجابي في تحسين القدرات وتخفيف الألم، وهذا ما يحقق احد اهداف التنمية المستدامة للامم المتحدة في العراق (الصحة الجيدة). وتوصي الباحثتان بضرورة الاهتمام بالتمرينات التأهيلية التي تهدف الى تقوية عضلات مفصل الكتف .
هدفت الدراسة الى التعرف على تأثير التمرينات الخاصة في تطوير بعض القدرات البدنية وأداء المهارات الدفاعية الفردية لدى افراد عينة البحث، اذ أستخدم الباحثان المنهاج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي، وأختار الباحثان مجتمع البحث بالطريقة العمدية لاعبي منتخبات تربية في محافظة بغداد وعينة البحث تكونت من لاعبي منتخب تربية الكرخ الأولى والبالغ عددهم (12) لاعباً، وتم اختيار عينة البح
... Show Moreتتلخص مشكلة البحث في ان اغلب المناهج التدريبية لا تعطي اهتماما كبير لتدريبات تطوير القدرات البدنية العامة، ولا تفرغ لها مساحة كبيرة في المناهج التدريبية، هدف البحث - التعرف على تأثير تدريبات استراتيجيات ما بعد عدم التمكن في تطوير بعض القدرات البدنية لعينة البحث. واقترض الباحث ان هناك فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية لمجموعتي البحث، وبين الاختبارات البعدية للمجموعتين. وتكونت عينة
... Show Moreيسهم التدريب الرياضى بصفه عامه فى الانشطه الرياضيه المختلفه وفى الكرة الطائره بشكل بصفه خاصه اسهاما بارزا لتحقيق المستويات المتقدمه ويهدف البحث الى اعداد منهجين تجريبين للتدريب الكروس فت باسلوبي الاتجاه الموحد والمتعددوقد اجري البحث على عينه قوامها (12)لاعبا شابا من نادي الصناعه الرياضى ولقد قسموا الى مجموعتين متساويتن اذ تم تطبيق المجموعه الاولى باسلوب الاتجاه الموحد والمجموعه الثانيه باسلوب ا
... Show Moreوهو بحث تجريبي أجري على عينة من اللاعبين فئة الناشئين لكرة اليد وبواقع (20) لاعب إذ تم إعداد برنامج متضمن للتمرينات الخاصة بالهجوم الفردي بهدف تطوير بعض القدرات البدنية واللياقة القلبية للاعبين . وتكمن أهمية البحث في استخدام تمرينات الهجوم الفردي، فمن أجل الارتقاء بالمستوى البدني والوظيفي للاعبين من خلال رفع مستوى الأداء البدني لبعض المهارات في لعبة كرة اليد فضلاً عن رفع مستوى اللياقة القلبية وم
... Show MoreTotal resistance training (TRX) is a new technique for resistance training using body weight, and gives the body movement at more than one angle compared to regular dumbbell training or weight training, in addition to reducing the risk of injury, developing strength, balance, and flexibility. It has an effective effect in developing functional muscle balance and can be combined with... Basic exercises to increase their effectiveness, and the two researchers noticed, after reviewing previous studies and following the game, that they noticed the lack of use of TRX exercises among the teams, and this was confirmed after the personal appetizers that the two researchers conducted with the volleyball coaches, which does not allow diversification
... Show Moreاتجهت دول العالم الى تسخير جميع الإمكانيات والخبرات والعلوم من اجل الوصول الى مستويات متقدمة في الرياضات المختلفة ويهدف التدريب الرياضي إلى إعداد اللاعبين إعدادا جيدا تكمن مشكلة البحث من خلال خبرة الباحثتان الميدانية ومتابعة تدريبات لاعبي المدرسة التخصصية كرة اليد فقد لوحظ هناك ضعف واضح في الأداء المهاري ولابد من تطوير أوجه الضعف لتحقيق مستوى انجاز افضل . ويهدف البحث اعداد تمرينات خاصة بأستخدام جهاز ا
... Show Moreان استعمال اساليب تدريبية متنوعة وحديثة الهدف منها امتلاك اللاعبين قدرات بدنية وحركية ومهاريه عالية تمكنهم من الاداء المثالي اثناء التدريب والمنافسة. ويمتاز التدريب على الاستراتيجيات التهدئة القمية باعتباره من الوسائل التدريبية التي لما لها مكتسبات تدريبية نت خلال اختلاف الشدد واساليب الهبوط بالحمل التدريبي. اذ ارتأت الباحثتان استخدام استراتجيتي التهدئة القمية والتعرف على اثارها التي تنعكس ب
... Show Moreان استعمال اساليب تدريبية متنوعة وحديثة الهدف منها امتلاك اللاعبين قدرات بدنية وحركية ومهاريه عالية تمكنهم من الاداء المثالي اثناء التدريب والمنافسة. ويمتاز التدريب على الاستراتيجيات التهدئة القمية باعتباره من الوسائل التدريبية التي لما لها مكتسبات تدريبية نت خلال اختلاف الشدد واساليب الهبوط بالحمل التدريبي. اذ ارتأت الباحثتان استخدام استراتجيتي التهدئة القمية والتعرف على اثارها التي تنعكس ب
... Show Moreهدفت الدراسة للتعرف على تأثير القدرات الهوائية القصوى على بعض المؤشرات البيكوميائية وايضاً على بروتين mTOR المسؤول عن التضخم العضلي في الالياف العضلية لدى لاعبي كرة القدم وذلك من اجل معرفة فائدة التدريبات الهوائية القصوية في تطوير اللياقة البدنية بصورة عامة ودعم المؤشرات البيوكيميائية الخاصة بالنظام اللاهوائي وايضاً معرفة مدى تأثيرها سواء بالسلب او الايجاب على عمل بروتين mTOR المسؤول عن التضخم العضلي في
... Show More