Total resistance training (TRX) is a new technique for resistance training using body weight, and gives the body movement at more than one angle compared to regular dumbbell training or weight training, in addition to reducing the risk of injury, developing strength, balance, and flexibility. It has an effective effect in developing functional muscle balance and can be combined with... Basic exercises to increase their effectiveness, and the two researchers noticed, after reviewing previous studies and following the game, that they noticed the lack of use of TRX exercises among the teams, and this was confirmed after the personal appetizers that the two researchers conducted with the volleyball coaches, which does not allow diversification and change to occur in the daily training units, so the two researchers decided to delve into This problem and the research aims to identify the effect of suspended rope exercises (TRX) on the physical and motor abilities and the level of performance of the smashing skill of young volleyball players. The two researchers deliberately selected the research population from 12 volleyball players, and the sample represents a percentage (75%) of the research community. The two researchers used appropriate tests for the purpose of extracting physical and motor variables, and the results were processed using appropriate statistical methods. The two researchers came to the following conclusions: The training curriculum that included TRX suspension rope exercises had a positive, effective and tangible impact on the physical and motor abilities of the research sample members.
الحمد لله ، والصلاة والسلام على سيدنا محمد رسول الله ، وعلى آله وأصحابه ومن والاه.
أما بعد:
فقد تبارى العلماء لخدمة ديننا الحنيف، توثيقاً، وتحليلاً، ودراسة، مضافاً للتعريف بالأعلام الذين أسهموا في إرساء معالم الدعوة الإسلامية، وقد تباينت أساليب علمائنا الأفذاذ، فلكل كان منهجه وطريقته، مقصدهم في هذا، حبهم لهذا الدين، والذبّ عن العقيدة، ومن هؤلاء الجهابذة، العلامة عبد الله بن ابراهيم الميرغني ا
... Show Moreهدفت الدراسة الحالية للتعرف على درجه الابعاد المجموع العام للنزاهة الاخلاقية لطلبة كليتي التربية البدنية وعلوم الرياضة الفنون الجميلة حسب متغير (التخصص) استخدمت الباحثتان المنهج الوصفي بالأسلوب المسحي ودراسة العلاقات الارتباطية والمقارنة في جمع وتحليل البيانات وتم اعتماد مقياس (علياء قاسم محمد ،2013)ومن اجل تحقيق اهداف البحث قامت الباحثتان بأعداد مقياس النزاهة الاخلاقية من خلال استخراج الصدق الظاهري
... Show More
من خلال خبرة الباحثين في مجال التدريس وجد هناك تباين في درجة الاجهاد الوظيفي لتدريسين كليات التربية البدنية وعلوم الرياضة مابين ما يعتقد ان هناك عمل متوازن وطبيعي وبين ما يتعقد اجهاد وظيفي وهو أحد أهم التحديات التي تتعرض لها الموسسات التعليمية في تحقيق أهدافها مع ازدياد حدة المنافسة العلمية التي تواجهها، وقد تكون احد اهم الاسباب هو الاصلاحات الاداري وهذه الحالة استرعت انتباه الباحثون, مما حدى بها الى ا
... Show More
تكمن اهمية البحث من خلال اجراء دراسة لمقارنة بعض المتغيرات الكينماتيكية لأداء الضربة الخلفية القاطعة (المستقيمة والقطرية) ومعرفة علاقة ذلك بسرعة ودقة الاداء لدى لاعبي التنس بأعمار (14-16) سنة, ومن خلال متابعة الباحثان لأغلب تمرينات المنتخب الوطني ومن خلال المشاركة في اكثر البطولات المحلية لاحظ بان هذه المهارة يتم استخدامها مرة مستقيمة ومرة قطرية وبالتأكيد سوف يكون لدينا اختلاف من حيث المسار الحركي للأداء
... Show More
يهدف البحث الى التعرف على تأثير تمرينات خاصة لتطوير القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة والتحمل اللاهوائي للاعبي كرة القدم ، واستخدمت الباحثتان المنهج التجريبي باستخدام القياس القبلي البعدي لمجموعتين احداهما تجريبية والأخري ضابطة ، واختيرت عينة البحث عمديا من الناشئين في أكاديمية سبانيول الاسبانية في العراق والبالغ عددهم 16 لاعباً . واستخدمت الاختبارات البدنية كوسائل وأدوات لجمع البيانات ومن أهم
... Show More
(1)
سلاح السيف العربي(sabre) حديث النشوء بالنسبة للاعبة العراقية إذ تم ممارسته خلال السنوات الأخيرة, ويتطلب شروط فنيه ميكانيكيه خاصة وفقآ لطبيعة الحركات وأن هذه الفعالية تعتمد بشكل رئيسي على مقدار مايمتلكه الرياضي من قوة وسرعه خاصة عند تطبيق المهارات الأساسية (الطعن والتقدم والتقهقر وأوضاع الدفاع المختلفة), وأن هذه الحركات تتطلب مستوى من القدرات البدنية كالقوة المميزة بالسرعة وال
... Show MoreThe sport took the rapid progress in recent years, as a result of thedevelopment in the principles and theories of sports training, and lambdabenefit sports coaches of the various technical and scientific progress invarious big science. Corrigendum to the skill of jumping is one of thebasic skills and vitality of the basketball player , and on this basis, thebasketball coaches to be bound by the education and training anddevelopment of abilities and physical abilities to their students andathletes to perform this skill, so as to create a team of offensive nature tomake the most effective number of points, often to compensate for theanomalies in the defense, if any.مجلة الریاضة المعاصرة ..... المجلد الثامن ....
... Show MoreThe problem Search: young people in the twenty-first century faces many difficult challenges whether social, psychological, health, physical and require attributes of personality characterized as positive Ksaadh, hope, and optimism, and young people are preparing the most important change tools in the community, in order to facing the challenges and move forward in various fields of life in order to achieve an appropriate level of quality of life, and given the importance of happiness in the lives of individuals there is a need to measure this variable and see its relationship to quality of life. The aim of the study is identify the degree of quality of life of students in the Faculty of Physical Education and Sports Science for Girl and id
... Show More