يعد علم التدريب الرياضي الحديث عملية تربوية علمية مبنية على اسس صحيحة هدفها وصول اللاعبين الى التكامل في الاداء الفني وهذا يتم عن طريق التأثير المنظم والدقيق بواسطة استعمال التمارين البدنية التي تحدث تغيرات خاصة في عمل اعضاء واجهزة جسم الرياضي والتي بدورها تؤدي الى رفع كفاءة الاعضاء والاجهزة لتحقيق الانجازات الرياضية العالية ولقد استعملت الباحثتان اسلوب حديث من اساليب التدريب الرياضي من اجل تطوير تحمل القوة والانجاز للاعبات فعالية ركض 100م حواجزتحت18سنة وتكمن اهمية الدراسة في استخدام تمرينات التاباتا التي تعتبر من التمرينات الحديثة التي تتميز بالتشويق والاثارة وتطبيقها وفقا لأوقات محددة في الاداء ضمن المنهج التدريبي للاعبات فعالية ركض 100م\حواجز تحت 18سنة فعلى المدربين البحث عن احدث الاساليب واعتمادها في المنهاج التدريبي للاعبات لتفادي عنصر الملل واحداث شيئا من التشويق والاثارة والمنافسة داخل الوحدة التدريبية لتحقيق اهداف الوحدة الموضوعة بأعلى الدرجات لهذا ارتأت الباحثتان اعداد تمرينات بأسلوب التاباتا وتوظيفها لتطوير تحمل القوة والانجاز لدى لاعبات فعالية 100م\حواجز تحت 18سنة. وهدفت الدراسة : اعداد تمرينات بأسلوب تاباتا , والتعرف على تأثير تمرينات التاباتا في تطوير تحمل القوة لدى اللاعبات, والتعرف على تأثير تمرينات التاباتا في الانجاز للاعبات فعالية 100م حواجز تحت 18سنة , والتعرف على الفروقات بين الاختبارات البعدية لمجموعة البحث في الصفات البدنية والمستوى الرقمي للاعبات فعالية ركض 100م\حواجز يحت 18سنة وتفرض الدراسة: هناك فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية في اختبارات تحمل القوة والانجاز لفعالية ركض 100م\حواجز واستخدمت الباحثتان المنهج التجريبي في دراستهما الحالية لملائمته طبيعة مشكلة البحث وكانت العينة لاعبات نادي البياع البالغ عددهن (6) لاعبات من مجتمع الاصل (10) لاعبات اجري عليهم الاختبارات وتطبق المنهاج التدريبي (8) اسابيع نفذت بواقع (3) وحدة في الاسبوع وكان زمن المدة لتنفيذ التمارين (50) دقيقة باستخدام اسلوب التاباتا وبعد اجراء الاختبارات القبلية والبعدية تم عرض نتائج الاختبارات وتحليلها ومناقشتها من خلال معالجة البيانات بالنظام الاحصائي spss من خلال هذه النتائج توصلت الباحثتان الى الاستنتاجات الاتية : ان التمرينات التي طبقت بأسلوب تاباتا ساعدت على تطور تحمل القوة لأفراد عينة البحث , وان مدة المتغير المستقل المتمثلة بعدد الوحدات التدريبية ، كانت مناسبة في خلق تكيفات تعبر عن مدى تطور افراد عينة البحث لتحقيق الانجاز لفعالية ركض 100م\حواجز , وان تطور تحمل القوة انعكس ايجابياً على تطور الانجاز لفعالية ركض 100م حواجز، ومنها جاءت التوصيات: في الاهتمام باستخدام التمرينات بأسلوب (تاباتا) وفق اسس تدريبية علمية لرفع كفاءة عدائي السباقات القصيرة أثناء التدريب والمنافسات , واعتماد التمرينات المعدة من قبل الباحثتان كمعطيات اساسية عند تدريب عدائي فعالية 100م حواجز , ضرورة تقنين حمل التدريب للتمرينات بأسلوب (تاباتا) بما يناسب نوعية الممارسين من حيث الجنس والعمر البيولوجي والتدريبي ، لما لها تأثير عال على الجسم اثناء الاداء , واجراء دراسات مشابهة على فعاليات فردية وجماعية أخرى ، وعلى فئات عمريه مختلفة
ABSTRACT Porous silicon has been produced in this work by photochemical etching process (PC). The irradiation has been achieved using ordinary light source (150250 W) power and (875 nm) wavelength. The influence of various irradiation times and HF concentration on porosity of PSi material was investigated by depending on gravimetric measurements. The I-V and C-V characteristics for CdS/PSi structure have been investigated in this work too.
The aim of this research is to measure and analyze the gap between the actual reality and the requirements of the environmental management system in the middle refineries company/refinery cycle according to ISO14001: 2015, as well as to measure the availability of a clean production strategy and test the relationship and impact between the availability of the requirements of the standard and a clean production strategy for the actual reality in the company.
The research problem was determined by the extent to which the requirements of the environmental management system are applied according to ISO14001: 2015 in the middle refineries company? To what extent are the required clean production strategies ava
... Show Morethe study aimed to identify the impact of the types of cooking utensils in transition metal elements to food and the effect of acid and storage in the concentration of these elements. used five types of cooking utensils including aluminum. tefal, astainls steel, glass. (pyrex), and ceramic prepared in it the food meal. the same meals were repeated add to them acid. the estimate of mineral elements in the meal prepared before storage and after storage in refrigerator temperature degree. the result shows the increase of aluminum concentration in the meals that prepared in aluminum pot reaching 2.913 pmm while reached less concentration in the meal prepared in astainls pot reaching 0.325 pmm. the highest concentration of iron reached 25.2 p
... Show MoreThin films of (Cu2S)100-x( SnS2 )x at X=[ 30,40, &50)]% with thickness (0.9±0.03)µm , had been prepared by chemical spray pyrolysis method on glass substrates at 573 K. These films were then annealed under low pressure of(10-2) mbar ,373)423&473)K for one hour . This research includes , studying the the optical properties of (Cu2S)100-x-(SnS2)x at X=[ 30,40, &50)]% .Moreover studying the effect of annealing on their optical properties , in order to fabricate films with high stability and transmittance that can be used in solar cells. The transmittance and absorbance spectra had been recorded in the wavelength range (310 - 1100) nm in order to study the optical properties . It was found that these films had direct optical band
... Show MoreBackground:The demand for esthetic orthodontic appliances is increasing so that the esthetic orthodontic archwires were introduced. This in vitro study was designed to evaluate the surface roughness offiber-reinforced polymer composite (FRPC) archwires compared to coated nickel-titanium (NiTi) archwires immersed in artificial saliva. Materials and Methods:Three types of esthetic orthodontic archwires were used: FRPC (Dentaurum), Teflon coated NiTi (Dentaurum) and epoxy coated NiTi (Orthotechnology). They were round (0.018 inch) in cross section and cut into pieces of 15 mm in length.Forty pieces from each type were divided into four groups; one group was left at a dry condition and the other three groups were immersed in artificial saliva (
... Show MoreThe assessment of a river water’ quality is an essential procedure of monitor programs and isused to collect basic environmental data. The management of integrated water resources in asustainable method is also necessary to allow future generations to meet their water needs. Themain objective of this research is to assess the effect of the Diyala River on Tigris River waterquality using Geographic Information System (GIS) technique. Water samples have beencollected monthly from November 2017 to April 2018 from four selected locations in Tigris andDiyala Rivers using the grab sampling method. Fourteen parameters were studied which areTurbidity, pH, Dissolved Oxygen, Biological Oxygen Demand, Electrical Conductivity, TotalDissolved Solids,
... Show MoreIn this work dithine complexes prepared from dithiol benzil ligand and central ion to the Ni,Pd,Pt, element the ligand and complexes have been investigated using FTIR spectrophotometer and uv-vis-NIR spectral reigns show higher intensity represents the ?-?* transition in the chromopher cycle .These absorption which appear in visible and near IR spectral regions ,According to the complexes of one group ,the spectral shifting due to the change of central ion has been found to be related to atomic number of central ion .This shifting is increased while decreasing the central ion atom number These complexes have been implemented in Nd+2:YAG cavity because each posses resonant absorption band near Nd+2:YAG, Nd+2:Glass emitting at (106
... Show MoreBackground: This in vitro study measure and compare the effect of light curing tip distance on the depth of cure by measuring vickers microhardness value on two recently launched bulk fill resin based composites Tetric EvoCeram Bulk Fill and Surefil SDR Flow with 4 mm thickness in comparison to Filtek Z250 Universal Restorative with 2 mm thickness. In addition, measure and compare the bottom to top microhardness ratio with different light curing tip distances. Materials and Method: One hundred fifty composite specimens were obtained from two cylindrical plastic molds the first one for bulk fill composites (Tetric EvoCeram Bulk Fill and Surefil SDR Flow) with 4 mm diameter and 4 mm depth, the second one for Filtek Z250 Universal Restorative
... Show More