هدف البحث الى اعداد تمرينات خاصة (Foot Work) بكرة القدم بأعمار (16-18) سنة، والتعرف على تأثير هذه التمرينات الخاصة في التوافق والرشاقة وبعض المهارات الاساسية بكرة القدم (المناولة، والدحرجة، والاخماد) بأعمار (16-18) سنة، وقام الباحثان باستخدام المنهج التجريبي ذو المجموعتين التجريبية والضابطة ذات الاختبار القبلي والبعدي، على عينة من لاعبي نادي الشرطة بأعمار (16-18) سنة، وعددهم (16)، وتم تقسيمهم الى مجموعتين كل مجموعة متكون من (8) لاعبين، وقام الباحثان بتحديد القدرات الحركية (التوافق، والرشاقة) واختباراتها وبعض المهارات الاساسية بكرة القدم (المناولة، والدحرجة، والاخماد) واختباراتها، وقام الباحثان بأجراء الاختبار القبلي على عينة البحث، وبعدها قام مدرب الفريق ومساعده وتحت اشراف الباحثان بتنفيذ التمرينات الخاصة (Foot Work)، والتي شملت (8) تمارين (اربع تمارين سلم واربعة تمارين تحكم بالكرة) ويتم تطبيق هذه التمارين لمدة (8) اسابيع وبواقع (3) مرات في الاسبوع، توصل الباحثان الى النتائج وهي إنَّ التمرينات الخاصة (Foot Work) كانت ذو فاعلية في تطوير القدرات الحركية (التوافق، والرشاقة)، وبعض المهارات الاساسية بكرة القدم (المناولة، والدحرجة، والاخماد) للمجموعة التجريبية، وإنَّ المنهج التدريبي المعد من قبل المدرب كان ذو فاعلية في تطوير القدرات الحركية (التوافق، والرشاقة)، وبعض المهارات الاساسية بكرة القدم (المناولة، والدحرجة، والاخماد) للمجموعة الضابطة، وإنَّ التمرينات الخاصة (Foot Work) كان اكثر فاعلية في ذو فاعلية في تطوير القدرات الحركية (التوافق، والرشاقة)، وبعض المهارات الاساسية بكرة القدم (المناولة، والدحرجة، والاخماد) ولصالح المجموعة التجريبية.
Total resistance training (TRX) is a new technique for resistance training using body weight, and gives the body movement at more than one angle compared to regular dumbbell training or weight training, in addition to reducing the risk of injury, developing strength, balance, and flexibility. It has an effective effect in developing functional muscle balance and can be combined with... Basic exercises to increase their effectiveness, and the two researchers noticed, after reviewing previous studies and following the game, that they noticed the lack of use of TRX exercises among the teams, and this was confirmed after the personal appetizers that the two researchers conducted with the volleyball coaches, which does not allow diversification
... Show Moreتتطلب عملية التنمية الاقتصـادية في الدول النامية مبالغ كبيرة من رؤوس الأمـوال اللازمة لتنفيذ البرامج والخطط الاقتصادية، ولما كانت الاسـتثمارات التي تنفذها هذه الدول خلال حقبة معينة، تزيد على ما تم تحقيقه من موارد مالية محلية، فلابد أنْ يمول الفرق من خلال انسياب صافٍ لرأس المال الأجنبي (قروض ومساعدات) إلى الداخل خلال المدة نفسها، لغـرض سَدّ الفجوة في المـوارد المحلية المعدة للاسـتثمار، وعانت بعض د
... Show Moreالنداوي، لقاء علي وسجى خالد. 2019. تأثير تمرينات وقائية مقترحة في تحسين التتبع : وحدة الإبصار و علاقتها بدقة التصويب بالبندقية بالهوائية لذوي الاحتياجات الخاصة. مجلة الرياضة المعاصرة،مج. 18
يهدف البحث الى التعرف على تأثير تمرينات خاصة لتطوير القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة والتحمل اللاهوائي للاعبي كرة القدم ، واستخدمت الباحثتان المنهج التجريبي باستخدام القياس القبلي البعدي لمجموعتين احداهما تجريبية والأخري ضابطة ، واختيرت عينة البحث عمديا من الناشئين في أكاديمية سبانيول الاسبانية في العراق والبالغ عددهم 16 لاعباً . واستخدمت الاختبارات البدنية كوسائل وأدوات لجمع البيانات ومن أهم
... Show MoreThe sport took the rapid progress in recent years, as a result of thedevelopment in the principles and theories of sports training, and lambdabenefit sports coaches of the various technical and scientific progress invarious big science. Corrigendum to the skill of jumping is one of thebasic skills and vitality of the basketball player , and on this basis, thebasketball coaches to be bound by the education and training anddevelopment of abilities and physical abilities to their students andathletes to perform this skill, so as to create a team of offensive nature tomake the most effective number of points, often to compensate for theanomalies in the defense, if any.مجلة الریاضة المعاصرة ..... المجلد الثامن ....
... Show Moreهدف البحث إلى تصميم برنامج الكتروني للرحلات المعرفية عبر الانترنيت (web quest) المصاحب لمنهج تعليمي معد للدروس العملية بكرة اليد لطالبات المرحلة الثانية، والتعرف على تأثيره في التحصيل المعرفي بكرة اليد لديهن، وأُعتمد المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين التجريبيتين والمجموعة الضابطة على عينة من طالبات المرحلة الثانية في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة/جامعة بغداد للعام الدراسي (2021- 2022)، البالغ عددهن (60) طا
... Show Moreهدف البحث إلى تصميم برنامج الكتروني للرحلات المعرفية عبر الانترنيت (web quest) المصاحب لمنهج تعليمي معد للدروس العملية بكرة اليد لطالبات المرحلة الثانية، والتعرف على تأثيره في التحصيل المعرفي بكرة اليد لديهن، وأُعتمد المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين التجريبيتين والمجموعة الضابطة على عينة من طالبات المرحلة الثانية في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة/جامعة بغداد للعام الدراسي (2021- 2022)، البالغ عددهن (60) طا
... Show Moreتكمن أهمية ألبحث : تأثير تمرينات تأهيلية مصاحبة لجهاز التحفيز الكهربائي للعضلات العاملة في تخفيف الالآم أسفل الظهر للنساء بعمر (25-35) سنة والتعرف على مدى تأثير تلك التمرينات في تخفيف الألأم أسفل الظهر. وتكمن مشكلة البحث نتيجة للتقدم التكنولوجي حيث أصبحت حركة الفرد تقل شيئا فشيئا مما جعله أكثر عرضة للإصابات مما أدى الى ارتفاع نسبة عدد المصابات بالالآم أسفل الظهر وما لتلك الالام من تأثيراتها السلبية على حيا
... Show More