تعد المبارزة أحد الألعاب الرياضية التي يتأثر فيها الأداء بتطور القدرات الخاصة بالأداء ومنها تحمل (سرعة وقوة الأداء ),وأن أكثر الأساليب السابقة في تدريب تطوير تحمل(سرعة وقوة الأداء) بالمبارزة تكون على ارض صلبة مثل الخشب والألمنيوم آو الإسفلت وفي بعض القاعات يكون التارتان, وظل هذا الأسلوب لفترات طويلة في العراق ،حيث تستخدم تدريبات الإثقال التي تعمل على تنمية تحمل القوة . أما في الوقت الحاضر فقد ظهر اتجاه حديث في التدريب ,إذ نرى لاعبي كرة القدم لريال مدريد يؤدون تدريباتهم على الرمال الشاطئية بعد ثمان دقائق من تدريبات الإحماء والركض, ومن خواص التدريب على الرمل جعل مقاومة وزن الجسم أثقل لانغماس الرجل في الرمل مما يعطي مقاومة اكبر للجسم . و تكمن أهمية البحث من خلال الاطلاع على كثير من الدراسات والبحوث قد ثبت أن تطور القدرات الخاصة على اليابسة تؤدي إلى نتائج جيدة ،وكذلك نفس المجال بالنسبة لتدريباتها على الرمل . لذا هدفت الدراسة إلى التعرف على أي الأسلوبين أكثر فاعلية في تطوير تحمل( سرعة وقوة الأداء) بالمبارزة. واستخدم المنهج التجريبي على لاعبي منتخب شباب البصرة بالمبارزة والبالغ عددهم ( 12) لاعباً , وقسمت عينة البحث بالطريقة العشوائية إلى مجموعتين, حيث كانت المجموعة الأولى التجريبية(6 لاعبين) يتدربون باستخدام أسلوب التدريب بالمقاومات على الرمل , بينما كانت المجموعة الثانية الضابطة (6لاعبين) يتدربون باستخدام أسلوب التدريب بالمقاومات على الأرض (داخل القاعة الرياضية وكانت أرضيتها من الإسفلت (صب). وبعد الانتهاء من تطبيق المنهاج التدريبي باستخدام تدريبات المقاومة بوزن الجسم والإثقال الخفيفة على الأرض في القاعة الرياضية والتدريبات على الرمل تم تحويل البيانات إلى جداول. و لغرض اختبار الفرضية المتعلقة بدلالة الفروق بين الاختبارات القبلية والبعدية تم استخدام اختبار ( ت ) للعينات المترابطة. فاستنتجت الباحثة :وجود فروق معنوية بين المجموعة التي تدربت على أرضية القاعة ( الإسفلت) وبين المجموعة التي تدربت على الرمل ولصالح المجموعة التي تدربت على الرمل . وتوصي باستخدام التدريبات على الرمل لما لها من اثر ايجابي في تطوير تحمل (سرعة وقوة الأداء بالمبارزة ).
This work bases on encouraging a generous and conceivable estimation for modified an algorithm for vehicle travel times on a highway from the eliminated traffic information using set aside camera image groupings. The strategy for the assessment of vehicle travel times relies upon the distinctive verification of traffic state. The particular vehicle velocities are gotten from acknowledged vehicle positions in two persistent images by working out the distance covered all through elapsed past time doing mollification between the removed traffic flow data and cultivating a plan to unequivocally predict vehicle travel times. Erbil road data base is used to recognize road locales around road segments which are projected into the commended camera
... Show MoreProject management are still depending on manual exchange of information based on paper documents. Where design drawings drafting by computer-aided design (CAD), but the data needed by project management software can not be extracted directly from CAD, and must be manually entered by the user. The process of calculation and collection of information from drawings and enter in the project management software needs effort and time with the possibility of errors in the transfer and enter of information. This research presents an integrated computer system for building projects where the extraction and import quantities, through the interpretation of AutoCAD drawing with MS Access database of unit costs and productivities for the pricing and
... Show MorePrediction of the structural response of reinforced concrete to the time-dependent, creep and shrinkage, volume changes is complex. Creep is usually determined by measuring the change, with time, in the strain of specimens subjected to a constant stress and stored under appropriate conditions. This paper brings into view the development of creep strain for four self-compacting concrete mixes: A40, AL40, B60 and BL60 (where 40 and 60 represent the compressive strength level at 28 days and L indicates to Portlandlimestone cement). Specimens were put under sustained load and exposed to controlled conditions in a creep chamber (ASTM C512). The test results showed that normal strength Portland-limestone mixes have yielded lower ultimate c
... Show MoreThe process of identifying the region is not an easy process when compared with other operations within the attribute or similarity. It is also not difficult if the process of identifying the region is based on the standard and standard indicators in its calculation. The latter requires the availability of numerical and relative data for the data of each case Any indicator or measure is included in the legal process
The revolution of technology in the 21st century has changed radically the
climate of opinion concerning second language education. In order to excel in
today’s world, teachers and learners need to adopt new roles and be equipped with
new skills and competencies that go beyond the basic ones of listening, speaking,
reading, and writing; skills that cannot be gained if teachers teach mere academic
subjects, and students are evaluated on how well they have learnt the minute sub
skills in those content areas.
This session will touch upon several skills which may be considered the
new basics of the 21st century. Among these skills are: autonomy, active learning,
critical thinking, cooperative learning, and digita
Changing the Wine into Vinegar
Receipt date:12/15/2020 accepted date:12/29/2020 Publication date: 12/31/2021
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
The study aims to review the division between Fateh and Hamas between 2006 -2007 based primarily on the documents and statements that have been announced in various media, through a review of the course of events after the Palestinian elections of 2006, which resulted in the victory of Hamas, indicating the course division, and the position of each of
... Show MoreThe bourgeoisie groups derived great advantages from the system upon which the Fatimids built up their Regime out the land-tax and other taxes against a fixed sum . The surpulus revenue was the prophet of the farmers . A striking feature of the Fatimid was freedom of enterprise .All sectors of economic life were free-crafts , industry and trade . The government interfered in the trade in victuals only so far to in order to guarantee the supply of wheat to the big towns
The Egyptian Bourgeoisie enjoyed also the great prosperity which was produced among other reasons by the inflationary system of Fatimid economy .
The maintenance of gold dinar being almost pure and of full weight was only possible because Egypt steadily received cons