تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير المؤشرات الفسيولوجية على أداء الرياضيين في العاب المضرب (التنس، الريشة الطائرة، وتنس الطاولة)، مع التركيز على الجوانب المتعلقة بنظام الطاقة، الجهاز التنفسي، الدورة الدموية، والجهاز العصبي. تعتمد هذه الألعاب بشكل كبير على التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس،بعبارة اخرى "التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس" تشير إلى كيفية تفاعل وتكامل الأنظمة البيولوجية أو الفسيولوجية داخل جسم الإنسان لمساعدة اللاعب على الأداء بشكل متميز في رياضة التنس. وبالتالي في رياضة التنس يجب أن تعمل كل الأنظمة الفسيولوجية في الجسم بإنسجام كبير حتى يستطيع الاعب الأداء بمستوى عالٍ من الكفاءة والدقة والسرعة. يعتمد الأداء المهاري على التحمل العضلي، والقوة الانفجارية، والقدرة على إدارة الإجهاد الحراري والنفسي، حيث يتم استخدام أنظمة الطاقة الثلاثة (الفوسفاجين، حمض اللاكتيك، والأكسجين) بدرجات متفاوتة حسب شدة النشاط ومدته. لانها تشرح أحد المؤشرات الفسيولوجية الأساسية التي تؤثر على الأداء المهاري في ألعاب المضرب، وتشير أيضا الى اعتماد التدريب على فهم هذه الآليات البيولوجية لتطوير مستوى اللاعبين. حيث أن نظام الفوسفاجين يوفر الطاقة بسرعة لفترات قصيرة جدًا وهو ضروري لتنفيذ الضربات القوية مثل الإرسال أو الضربات السريعة، بينما يُستخدم نظام حمض اللاكتيك خلال النقاط الطويلة التي تتطلب مجهودًا عاليًا لفترة متوسطة. أما نظام الأكسجين فيلعب دورًا أساسيًا في توفير الطاقة المستدامة خلال المباريات الطويلة. في الريشة الطائرة، تتميز الرياضة بالسرعة العالية والحركات السريعة التي تتطلب كفاءة عالية في التنفس والتنسيق العصبي العضلي لتحقيق الدقة والسرعة في الضربات. كما أن التحمل القلبي التنفسي مهم لضمان استمرارية الأداء خلال المباريات الطويلة. أما في تنس الطاولة، فإن الأداء المهاري يعتمد بشكل كبير على السرعة والتركيز العقلي العالي، حيث تحتاج الحركات السريعة والضربات الدقيقة إلى تفعيل الجهاز العصبي بشكل فعال، بالإضافة إلى التحمل العضلي خاصة في الذراعين والمعصمين. الجهاز التنفسي يلعب دورًا حاسمًا في توفير الأكسجين اللازم للعضلات، بينما الجهاز الدوري يساهم في نقل المواد الغذائية وإزالة الفضلات. الإجهاد العضلي الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك والإجهاد العصبي بسبب الضغوط النفسية يمكن أن يؤثران سلبًا على الأداء. لتحسين الأداء، يجب التركيز على برامج تدريبية متخصصة تعزز كفاءة الأنظمة الفسيولوجية، بالإضافة إلى اتباع استراتيجيات تغذية سليمة تشمل الكربوهيدرات للطاقة والبروتينات لإصلاح العضلات. كما أن الراحة الكافية والاستشفاء ضروريان لاستعادة التوازن الفسيولوجي. هدف البحث هو تسليط الضوء على الدراسات التي تناولت المؤشرات الفسيولوجية والأداء المهاري للرياضيين في في العاب المضرب وتقديم توصيات عملية لتحسين الأداء المهاري من خلال تحسين كفاءة هذه المؤثرات. من خلال فهم كيفية عمل هذه المؤثرات، يمكن للرياضيين والمدربين وضع استراتيجيات تدريبية وتغذوية فعالة لتعزيز الأداء الرياضي وتحقيق النجاح في المنافسات. توضح هذه الدراسة أهمية المؤشراتالفسيولوجية في تحسين الأداء، مما يجعلها مجالًا غنيًا للبحث والتطوير المستمر في عالم الرياضة.
In the research I dealt with the form of the preference verb, as well as the elements of the preference noun and its states in its abstraction from the and addition and its conjugation with (the) and its addition to the negation and knowledge. It is (good, evil, and love) omitting the hamza in it.
God urged to read the Holy Qur’an and to ponder it is commanded, and the Most High said: That they ponder over His verses and that those with insights remember ().
And this book that God Almighty sent down to the heart of His Prophet, peace and blessings be upon him, is as clear as the sun and the moon.
It is a book of guidance and the constitution of a nation that is the best nation brought forth for mankind, and God has taken care of its preservation as He said: We have sent down the Remembrance, and we are its guardians.
This has been chosen for this topic (Luqman's commandments to his son) for what we see today in our time and society from the loss of morals and values and the neglect of parents to their chi
Find cares studying the aesthetics of environmental art, one of the topics that is one of the problems of the aesthetic side in the arts of postmodernism, so this research came as an attempt to get to know the aesthetic concepts of environmental art that can be learned from functional testing in the formation of the post-modern control. The research involved four chapters: The first chapter discusses the general framework of the research methodology, as it was displayed in itThe research problem and its importance and define its objective to identify the aesthetics of environmental art at the level of the body, meaning, the receiver .ozlk in Iraq and America as the spatial limits of the time limits are period stretching from 1970 to 2006
... Show Moreفسيفساء قبة الصخرة دراسة تحليلية
Continuous improvement, or Kaizen, is a philosophy that is based on the idea of continuously finding ways to improve things. From this point of view, continuous improvement is not limited to the quality of products or services but it also applies to all the processes in the organization. During the last two decades several continuous improvement approaches were developed and marketed. The advocates of each approach claim that their approach is the best, however all the approaches had their own advantages and disadvantages and had their share of criticism. The important question is how to choose the right continuous improvement approach? This research work addresses the philosophy, the concepts, the assumptio
... Show MoreAfter this trip start to get interesting conclusion, conclusion and maintenance station,
the conclusion, where we summarize the most important findings:
1. We found that the triads are the conversations that will be assigned in three narrators
between the workbook and the Prophet.
2. The number of triangles is the Imam recaps (15) recently, and all true only recently one
well in the Book of Rites and the modern were weak in the book authorization and the Book of
Virtues of the Quran.
3. Triads varied in the ways of drama at the gates of Islamic jurisprudence, he may talk and
one each from the Book of purity and prayer, fasting, marriage and the tortillas and the virtues
of the Quran, and has had three conversat
With the growth of democratic thought in our country, widened the trading term
citizenship to the magnitude of the meanings of participation in political life, economic, social
and cultural rights, as the recipe ( citizen ) does not mean only affiliation to the homeland and
link him as a child , but is as such an actor in various fields has his being independent , and
own convictions and the right to freely express his views and personal choices and play a
positive role in public life . Do not correct the democratic structure of any state without the
manifestation of the spirit of citizenship in the relations of each individual citizen to state
institutions.
The current research aims to Pfhom definition of citizen
In this research work an attempt has been made to investigate about the Robustness of the Bayesian Information criterion to estimate the order of the autoregressive process when the error of this model, Submits to a specific distributions and different cases of the time series on various size of samples by using the simulation, This criterion has been studied by depending on ten distributions, they are (Normal, log-Normal, continues uniform, Gamma , Exponential, Gamble, Cauchy, Poisson, Binomial, Discrete uniform) distributions, and then it has been reached to many collection and recommendations related to this object , when the series residual variable is subject to each ( Poisson , Binomial , Exponential , Dis
... Show MoreJudicial jurisprudence is one of the important legal solutions to address the shortcomings of legislation. Throughout its long history, human societies have known many cases in which the judge finds himself facing a legislative vacuum in addition to civil legal texts that are difficult for the judge to implement due to ambiguity or contradiction, which requires diligence. To rule on resolving disputes before him in order not to deny justice, but the judge in his jurisprudence was not absolute, but rather bound by certain controls represented by observing the wisdom of legislation on the one hand and taking into account the nature of the texts on the other side, and from here this research came to shed light on the jurisprudence and its cont
... Show MoreThe Baha'is are a group that belongs to the Baha'iya, the Baha'iya according to the encyclopedia of Religion Sciences is a modern religious sect appeared in existence in the middle of the ninetieth century. The number of their believers is around six million people of different parts of the world. its main center lies in Haifa city in Palestine