تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير المؤشرات الفسيولوجية على أداء الرياضيين في العاب المضرب (التنس، الريشة الطائرة، وتنس الطاولة)، مع التركيز على الجوانب المتعلقة بنظام الطاقة، الجهاز التنفسي، الدورة الدموية، والجهاز العصبي. تعتمد هذه الألعاب بشكل كبير على التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس،بعبارة اخرى "التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس" تشير إلى كيفية تفاعل وتكامل الأنظمة البيولوجية أو الفسيولوجية داخل جسم الإنسان لمساعدة اللاعب على الأداء بشكل متميز في رياضة التنس. وبالتالي في رياضة التنس يجب أن تعمل كل الأنظمة الفسيولوجية في الجسم بإنسجام كبير حتى يستطيع الاعب الأداء بمستوى عالٍ من الكفاءة والدقة والسرعة. يعتمد الأداء المهاري على التحمل العضلي، والقوة الانفجارية، والقدرة على إدارة الإجهاد الحراري والنفسي، حيث يتم استخدام أنظمة الطاقة الثلاثة (الفوسفاجين، حمض اللاكتيك، والأكسجين) بدرجات متفاوتة حسب شدة النشاط ومدته. لانها تشرح أحد المؤشرات الفسيولوجية الأساسية التي تؤثر على الأداء المهاري في ألعاب المضرب، وتشير أيضا الى اعتماد التدريب على فهم هذه الآليات البيولوجية لتطوير مستوى اللاعبين. حيث أن نظام الفوسفاجين يوفر الطاقة بسرعة لفترات قصيرة جدًا وهو ضروري لتنفيذ الضربات القوية مثل الإرسال أو الضربات السريعة، بينما يُستخدم نظام حمض اللاكتيك خلال النقاط الطويلة التي تتطلب مجهودًا عاليًا لفترة متوسطة. أما نظام الأكسجين فيلعب دورًا أساسيًا في توفير الطاقة المستدامة خلال المباريات الطويلة. في الريشة الطائرة، تتميز الرياضة بالسرعة العالية والحركات السريعة التي تتطلب كفاءة عالية في التنفس والتنسيق العصبي العضلي لتحقيق الدقة والسرعة في الضربات. كما أن التحمل القلبي التنفسي مهم لضمان استمرارية الأداء خلال المباريات الطويلة. أما في تنس الطاولة، فإن الأداء المهاري يعتمد بشكل كبير على السرعة والتركيز العقلي العالي، حيث تحتاج الحركات السريعة والضربات الدقيقة إلى تفعيل الجهاز العصبي بشكل فعال، بالإضافة إلى التحمل العضلي خاصة في الذراعين والمعصمين. الجهاز التنفسي يلعب دورًا حاسمًا في توفير الأكسجين اللازم للعضلات، بينما الجهاز الدوري يساهم في نقل المواد الغذائية وإزالة الفضلات. الإجهاد العضلي الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك والإجهاد العصبي بسبب الضغوط النفسية يمكن أن يؤثران سلبًا على الأداء. لتحسين الأداء، يجب التركيز على برامج تدريبية متخصصة تعزز كفاءة الأنظمة الفسيولوجية، بالإضافة إلى اتباع استراتيجيات تغذية سليمة تشمل الكربوهيدرات للطاقة والبروتينات لإصلاح العضلات. كما أن الراحة الكافية والاستشفاء ضروريان لاستعادة التوازن الفسيولوجي. هدف البحث هو تسليط الضوء على الدراسات التي تناولت المؤشرات الفسيولوجية والأداء المهاري للرياضيين في في العاب المضرب وتقديم توصيات عملية لتحسين الأداء المهاري من خلال تحسين كفاءة هذه المؤثرات. من خلال فهم كيفية عمل هذه المؤثرات، يمكن للرياضيين والمدربين وضع استراتيجيات تدريبية وتغذوية فعالة لتعزيز الأداء الرياضي وتحقيق النجاح في المنافسات. توضح هذه الدراسة أهمية المؤشراتالفسيولوجية في تحسين الأداء، مما يجعلها مجالًا غنيًا للبحث والتطوير المستمر في عالم الرياضة.
The performance of job effectively requires narrowing the meaningful routine activities and attempting employing the job procedures in favor of public welfare through adding the green impact as well as removing them from the red tapes which reflect the firmness of procedures, to enable the job parties to make their job independently, and pushing them to gain priority in the competition layer. This is not attaining easily amidst the regulatory problems expressed by the complication of procedures, the thing which make identifying the problem of the study through the following question:
Should we make the complex of procedures and their firmness a way to adopt the idea of the green regulatory tapes supportin
... Show MoreIraq has seen many changes at the social, economic and political levels. This led to cause many shifts in the structure of its society and imposed great challenges reflected in the behavior and awareness of that society in general and youth in particular.
Those changes made the Iraqi society undergoing the transformation of value and culture aspects formed a political awareness that caused cultural and political diversity within the family and society. A greater openness to the outside world caused by the communication revolution, as the world has witnessed during the past two decades, has helped in making that change. Iraq had its share of media and political openness, which were included after the US occupation in 2003. As a re
... Show MoreSummary:
This research revolves around the probing of those whom Ibn Hajar said, "He has a vision", its significance, and the ruling on the connection and transmission to it. The number of narrators reached fifty-one (51) narrators, among whom it was said, “He has a vision, whether it is definite or possibly. Some of them had a vision and companionship.”They are eleven (11) narrators, And among them were those who had visions and had no company, and their number was twenty-one (21) narrators, and among them were those who had no vision and nor company, and their number is nineteen (19) narrators.
As a result , whoever said about him “has a vision” and has companions, his hadith is connected, even i
The research Aim is to provide support to small enterprises by providing tools that enable measurement and test their performance and identifying weaknesses and work on them is determined by the problem of searching using traditional assessment methods for small projects with only financial performance measurement standards that do not provide a complete picture of the performance of these projects so use the balanced scorecard the four pillars (financial, customer, learning and growth, and internal processes) and identify deviations and work on them through the use of the outputs of the programme (probe), PROmoting Business Excellence-PROBE), which It is a model of performance evaluation, with which you can deve
... Show MoreEnvironmental risk growing Become challenge "and a matter of controversy and concern to many of those concerned with environment, social, economic, and the same happens with the administrative rather than in isolation for this movement, as the issues of climate change Disturbed and troubled him, especially after what caused the risk of destruction, and irresponsibility , chaos, and the futility of resources, crops, fields, nature and homes and reactors, and after what happened in Japan from the scourge of "Hurricane tsunami " and earthquakes successive accompanied him and what became of him by surprise catastrophic affected the economy and the univ
... Show MoreThe purpose of this study is to examine the effect of human resource diversity management practices on achieving entrepreneurship in Jordanian public universities. To achieve the aims of the study, a well-designed questionnaire was used for collecting data. The population of the study was (7433) faculty members (including different ranks such as professors, associate professors, assistant professors and lecturers) in Jordanian public universities. The study sample was selected through the use of a random sample, the questionnaire is distributed to a sample (of 400 with the percentage of 5%) selected by using a random sampling (350) copies of the questionnaire were collected, reaching about (87.5%) out of the sum total of the dist
... Show MoreAbstract
The current research aims to identify the attitudes towards the Covid-19 vaccine and the Locus of Control (internal, external) among university students, to identify the significance of the difference in attitudes towards the Covid-19 vaccine, the significance of the difference in the Locus of Control (internal, external) according to the gender variable (male, female), and to identify the significance of the difference in students’ attitudes towards Covid-19 vaccine according to the Locus of Control (internal, external). To achieve the objective of the research, the researcher developed two scales, a scale of (20) items to identify the attitudes toward a covid-19 vaccine, and a scale of the locus of c
... Show MoreAbstract: Polarization beam splitter (PBS) integrated waveguides are the key components in the receiver of quantum key distribution (QKD) systems. Their function is to analyze the polarization of polarized light and separate the transverse-electric (TE) and transverse-magnetic (TM) polarizations into different waveguides. In this paper, a performance study of polarization beam splitters based on horizontal slot waveguide has been investigated for a wavelength of . PBS based on horizontal slot waveguide structure shows a polarization extinction ratio for quasi-TE and quasi-TM modes larger than with insertion loss below and a bandwidth of . Also, the fabrication tolerance of the structure is analyzed.<
... Show MoreThe summary:
This research paper presents a standard economic study. This study aims to build an economic standard form of the investment effect in Human Capital on Economic Growth in Algeria. The study showed that there is an inverse relationship between the investment and human capital. This is expressed by expending on education and economic growth. This contradicts with the economic theory. Such matter could be explained by that expending on education does not contribute in the economic growth. This refers to that the education sector result does not employee or save jobs. Thus, it does not contribute in growth; in addition, the Algerian economy depends on petrol in the first class. This means the ab
... Show More