تدريبات بأسلوب المنحدرات والحبال المطاطية والكرات الطبية لتحسين القدرة الانفجارية وسرعة الأنطلاق والخطوة الأخيرة وانجاز رماة الرمح المتقدمين
Publication Date
Sat Feb 18 2023
Journal Name
مجلة واسط للعلوم الریاضیة
اثر تدريبات الجهد البدني على وفق العتبة اللاهوائية لتفادي الافراط في التدريب في تطوير القوة السريعة ومهارة التصويب من القفز عاليا بكرة اليد
تدريبات العتبة اللاهوائية
الافراط في التدريب
لعبة كرة اليد واحدة من الالعاب الفرقية التي تمارس بشكل كبير وتحتل مكانة متميزة ومتقدمة بين الالعاب الرياضية، فهي لعبة مشوقة لما تحتويه من مهارات متعددة يتطلب اتقانها واداؤها بشكل جيد ورائع من لدى اللاعبين، ولها خصوصيتها من حيث تطوير القوة السريعة التي تؤدي دوراً مهماً في الاداء المهاري , و مهارة التصويب من أهم المهارات الأساسية في لعبة كرة اليد وتعد الحد الفاصل ما بين الفوز والخسارة بل ان كل المهارات
... Show More
Publication Date
Mon Jul 01 2013
Journal Name
Iraqi Journal Of Agricultural Sciences مجلة العلوم الزراعية العراقية