تأثير تمرينات مركبة ( بدني- مهاري) في تطوير بعض القدرات البدنية والمهارية للاعبات كرة القدم الصالات
ملخص البحث تنوعت اساليب وطرائق التدريب بشكل واسع وكبير وتعددت الاهداف التدريبية تبعا لخصوصية الاداء في النشاط الرياضي الممارس، وكل هذا جعل امام العاملين في الانشطة الرياضية كم كبير من الحلول لمواجهة المشاكل التي تواجههم في اثناء الاعداء للرياضيين، وتعد التمرينات المركبة واحدة من الاساليب التنظيمية للتمرين التي تضم في محتواها تعدد الاداءات خلال التمرين الواحد مما يتيح للاعب تطبيق متطلبات بدنية او مهارية او كلتاهما في اداء واحد مما يسرع من عملية الارتقاء بالمستوى وخصوصا اذا ما كانت هذه التمرينات تشابه الاداء الفعلي للمنافسة مما يجعل اللاعب يؤدي تمرينات مشابهة لما سيواجهه في المنافسة وبالتالي سيكون هناك مردودا ايجابيا كبيرا على مستواه الفني والبدني
