تتطلب كرة القدم الحديثة تطوير الصفات البدنية والمهارية للوصول باللاعب إلى لمستويات العليا، ولما كانت هذه الصفات مرتبطة مع بعضها البعض، فانها تتطلب ان يتم تطويرها معا في نفس الوقت دون تنمية كل صفة على حده، وإن توافر الحد الأدنى من الصفات البدنية كمتطلبات أساسية للأداء المهاري يعتبر الهدف الأساسي للتخطيط لأي برنامج تدريبي، وإن الصفات البدنية لها مفهوم شاسع وواسع الاستعمال في مجال البحوث الرياضية، وقد أعطيت عدة تعاريف لها ( القدرة البدنية – اللياقة البدنية – الكفاءة البدنية )، وأن التدريب البليومتري Plyometric Training يعد من أهم الأساليب التدريبية لتطوير القدرة العضلية وتحسين السرعة في العديد من الأنشطة الرياضية والتي تتطلب دمج أقصى قوة مع أقصى سرعة للعضلة حيث يساهم هذا الأسلوب في التغلب على العديد من المشكلات التي تقابل القدرة فيما يرتبط بالعلاقة بين القوة والسرعة، واصبح واضحا انه لابد من توفر المعلومات لدى المدرب عن الخصائص اللازمة لأداء المهارات المختلفة حيث اسهم التطور التكنولوجي في مجال التحليل الميكانيكي في الكشف عن العلاقات المتداخلة بين حركة اجزاء الجسم اثناء تأدية تلك المهارات والتي لايمكن الحصول عليها الا بمتابعة وتحليل حركة اللاعب اثناء مراحل اداء هذه المهارات، وان تطور المجال الرياضي مثله مثل كثير من مجالات النشاط الانساني قائم على تطور العلم ودقة المعلومات، فبدون المعلومات الدقيقة لن يستطيع الرياضي ان يتفاعل مع مدربه اثناء التدريب للوصول بالأداء الى المستوى المطلوب، وعلى الرغم من أن بحوث كرة القدم واسعة النطاق، إلا أن البحوث المتعلقة بمهارة الركلة بباطن القدم من علامة الجزاء وبيوميكانيكية حركاتها تعتبر قليلة اذا ماقورنت مع بقية البحوث المتعلقة بالجوانب الاخرى لكرة القدم، وهكذا فإنه يبدو مناسبا للبحث في مهارة الركلة من علامة الجزاء بمزيد من التفصيل، حيث تعتبر هذه المهارة من المهارات الأساسية التي تحتم على لاعبي كرة القدم في مختلف المستويات إتقانها لما لها من تأثير مباشر على تغيير نتائج المباريات وخاصة في حالة التعادل واللجوء الى تطبيق نظام الركلات الترجيحية ، وبالرغم من اهمية اتقان مهارة التصويب ( الركلة من علامة الجزاء) إلّا إنه مازال كثير من لاعبي كرة القدم يخفقون في التصويب، وقد يرجع ذالك الى وجود قصور في عملية تحسين أداء هذه المهارة الهامة، في حين إن طبيعة المباراة تستدعي من اللاعب القيام بالأداء المهاري بقوة وسرعة ودقة ، ولقد اتفق العديد من الباحثين على ضرورة تدريب جميع اللاعبين بما فيهم حارس المرمى على اداء ركلات الجزاء وإن اللاعب الذي يتقن اداء الركلة من علامة الجزاء هو من اهم اللاعبين بسبب اعتماد الفريق عليه في الاوقات الحرجة والمواقف الصعبة التي تتطلب منه اداء تلك المهارة بشكل اقرب مايكون للمثالية, حيث يتطلب ذلك استخدام تدريبات حديثة وخاصة ذات مستوى عالي ، ومن هنا تبلورت مشكلة البحث في وضع تدريبات بليومترية وفقا لبعض المتغيرات البيوميكانيكية والعـضلية لتحسين اداء الركلة من علامة الجزاء في كرة القدم، لتوجيه وتطوير العملية التدريبية وألإرتقاء باللاعب وإيصاله الى مستوى عال من الاداء.
الحمد لله خالق الأكوان، وبارئ الإنسان، عظيم الشأن والإحسان، والصلاة والسلام على خاتم الأنبياء والمرسلين الصادق الأمين محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين وعلى من سار على هديه بإحسان إلى يوم الدين.
أما بعد ...
فالقرآن الكريم هو ذروة الفصاحة والإعجاز والسلامة اللغوية يمثل بقراءاتهِ القرآنية المتعددة: المتواترة والشاذة والآحاد أصلا أصيلا للنحو العربي يحتج به في إقامة
... Show MoreThat grammatical studies, a phenomenon of the Arabic language,
enabling the researcher during his research of the development of sentences,
textual analysis, to be the result of that meaning semantic of a sentence, and
the statement of the function the individual, in terms of its meaning in
context, and a link to the meaning lexical give indications of the current
single, and correlation analysis II , in terms of significance with the current
status syntactic to that individual, and these of the most important features of
grammatical studies of modern, based on the relationship structure sense, and
the relationship of the meaning of the structure, we looked for Aiklo for such
a study, Koran, all meanings and co
Care and attention to the structure in the sixties of the last century replaced the mark, and if the structure of Ms. pampered in research and studies, it has become the mark is also a spoiled lady .. But the relationship between the structure and the mark was not a break and break, but the relationship of integration, His themes are structural analysis, and these are intellectual themes that can not be surpassed in contemporary research, especially since semiotics have emerged from the linguistic inflection.
We have tried to distinguish between text and speech, which is a daunting task, as it seems that whenever the difference between them is clear and clear, we come back to wonder whether the text is the same discourse, and is
... Show MoreWrong behavioral deviations among youth witnessed an obvious growing, some of these deviations are, robbery, drug and internet addiction, and smoking. Additionally, intellectual extremism and the disrespect of the traditions and genuine customs, In light of this issue, the research aims to shed light on the educational and preventative role of the woman in protecting and immunizing children from the wrong behavioral deviations. The woman has a significant and influential role in the society in general and in her family, in particular to the responsibility lies on her. The research shed light on the manifestations of behavioral deviation in children and the mechanisms of prevention and treatment. The research concluded with a set of recom
... Show MoreThis research deals with the nature of the Turkish attitude towards the events of the Arab Spring which the Arab region witnessed recently, as this attitude is characterized by hesitation and utter confusion about those events at its beginning. However, the development of events and the consequent repercussions led the Turkish decision makers of the foreign policy to reconsider their attitude towards those events for political, economic, cultural and social motives.
The Sebkha of geomorphological aspects of evaporative where climate leads active role, which forms part of the earth's surface in the form of Iraqi Mesopotamia plain who of the most fertile land, and because of natural factors and human Common turned most of the arable land to the territory of Sebkha. It was to determine the exact geomorphological associated of Sebkha formats by field work such as: Alnbaka, lakes, salt flats, and other forms of Small is: bridges salt, mud cracks, salt ponds, Rectangles and polygons salt, Sahaf salt, salt domes, salt gravel, bumps saline (salt points), Ash salt, salt bows, in detail and accurately documented Terrestrial Photogrammetry field and were compared to the levels and standards varieties have been
... Show Moreملامح من فكرة القانون الطبيعي في حضارة العراق القديم
This study aims to explain the purposes of thinking in light of the Holy Qur’an. The study adopted the deductive method by analyzing the meanings of the eighteen thinking verses mentioned in the Holy Qur’an That is by referring to the ancient and contemporary book interpretations and inferring the purposes of thinking from the context of those verses. The study concluded that there are seven main purposes, for thinking in the light of the Holy Qur’an, are understanding the universal regulations, contemplating the social codes, inferring, extracting maxims and meanings from the Qur’anic proverbs, analyzing the situation objectively, balancing between interests and evils, and freeing the mind from the authority of the paranormal. T
... Show MorePraise be to God, Lord of the Worlds, and prayers and peace be upon the Master of Messengers, and upon his family and companions
And whoever follows his guidance until the Day of Judgment. As for what follows: Islamic law commands Muslims to unite, reject disagreement, and not dispute, and to spread the spirit of tolerance and love among them. God Almighty said: “And hold fast to the rope of God all of you and do not become divided, and remember the favor of God upon you when you are enemies and He has joined your hearts.” So, by His grace, you became brothers (1), and He said: (And You will be like those who became divided and disagreed after the clear proofs had come to them. It is they - for them is a great punishment.) (2
... Show Morecontent Analysis for Some Type of Pillows used in Iraqi houses