هدف البحث إلى إعداد تدريبات الثبات المحوري باالنقباض المتحرك لالعبين الشباب بكرة القدم، والتعرف على تأثير تدريبات الثبات المحوري باالنقباض في التوازن المتحرك والقوة المميزة بالسرعة للرجلين والمناولة المتوسطة لالعبين الشباب بكرة القدم، واعتمد المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين ً التجريبية والضابطة على عينة بلغت )24 ( العبا بأسلوب ً من فئة الشباب بكرة القدم اختيرت عمديا الحصر الشامل وبنسبة )100 %( من نادي الشرطة الرياضي بكرة القدم في الساحات المكشوفة المستمرين في تدريباتهم للموسوم الرياضي )2023-2024(، ومن ثم قسموا إلى مجموعتين متساويتي العدد تجريبية وضابطة، وبعد تهيئة اختبارات البحث واعداد تدريبات الثبات المحوري باالنقباض المتحرك تم تطبيقها في تجربة البحث التي بدأت بتطبيق االختبارات القبلية ومن ثم تطبيق ِ هذه التدريبات على مدى )10( أسابيع بمعدل )3( وحدات تدريبية باألسبوع، وبعد انتهاء التجربة بتطبيق االختبارات البعدية تم معالجة النتائج بنظام (SPSS (لتكون االستنتاجات والتوصيات بإن إعداد تدريبات الثبات المحوري باالنقباض المتحرك يالئم الالعبين الشباب بكرة القدم، و أثبتت فاعليتها في تحسين قدرة التوازن المتحرك، وتطوير القوة المميزة بالسرعة للرجلين، وتحسين مهارة المناولة المتوسطة بكرة القدم لدى الالعبين الذين تدربوا بها، وتفوقهم فيها على الالعبين الذين اعتمدوا المتبع المألوف في تدريباتهم.
University of Baghdad
Digital Repository