يعد علم التدريب الرياضي الحديث عملية تربوية علمية مبنية على اسس صحيحة هدفها وصول اللاعبين الى التكامل في الاداء الفني وهذا يتم عن طريق التأثير المنظم والدقيق بواسطة استعمال التمارين البدنية التي تحدث تغيرات خاصة في عمل اعضاء واجهزة جسم الرياضي والتي بدورها تؤدي الى رفع كفاءة الاعضاء والاجهزة لتحقيق الانجازات الرياضية العالية ولقد استعملت الباحثتان اسلوب حديث من اساليب التدريب الرياضي من اجل تطوير تحمل القوة والانجاز للاعبات فعالية ركض 100م حواجزتحت18سنة وتكمن اهمية الدراسة في استخدام تمرينات التاباتا التي تعتبر من التمرينات الحديثة التي تتميز بالتشويق والاثارة وتطبيقها وفقا لأوقات محددة في الاداء ضمن المنهج التدريبي للاعبات فعالية ركض 100م\حواجز تحت 18سنة فعلى المدربين البحث عن احدث الاساليب واعتمادها في المنهاج التدريبي للاعبات لتفادي عنصر الملل واحداث شيئا من التشويق والاثارة والمنافسة داخل الوحدة التدريبية لتحقيق اهداف الوحدة الموضوعة بأعلى الدرجات لهذا ارتأت الباحثتان اعداد تمرينات بأسلوب التاباتا وتوظيفها لتطوير تحمل القوة والانجاز لدى لاعبات فعالية 100م\حواجز تحت 18سنة. وهدفت الدراسة : اعداد تمرينات بأسلوب تاباتا , والتعرف على تأثير تمرينات التاباتا في تطوير تحمل القوة لدى اللاعبات, والتعرف على تأثير تمرينات التاباتا في الانجاز للاعبات فعالية 100م حواجز تحت 18سنة , والتعرف على الفروقات بين الاختبارات البعدية لمجموعة البحث في الصفات البدنية والمستوى الرقمي للاعبات فعالية ركض 100م\حواجز يحت 18سنة وتفرض الدراسة: هناك فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية في اختبارات تحمل القوة والانجاز لفعالية ركض 100م\حواجز واستخدمت الباحثتان المنهج التجريبي في دراستهما الحالية لملائمته طبيعة مشكلة البحث وكانت العينة لاعبات نادي البياع البالغ عددهن (6) لاعبات من مجتمع الاصل (10) لاعبات اجري عليهم الاختبارات وتطبق المنهاج التدريبي (8) اسابيع نفذت بواقع (3) وحدة في الاسبوع وكان زمن المدة لتنفيذ التمارين (50) دقيقة باستخدام اسلوب التاباتا وبعد اجراء الاختبارات القبلية والبعدية تم عرض نتائج الاختبارات وتحليلها ومناقشتها من خلال معالجة البيانات بالنظام الاحصائي spss من خلال هذه النتائج توصلت الباحثتان الى الاستنتاجات الاتية : ان التمرينات التي طبقت بأسلوب تاباتا ساعدت على تطور تحمل القوة لأفراد عينة البحث , وان مدة المتغير المستقل المتمثلة بعدد الوحدات التدريبية ، كانت مناسبة في خلق تكيفات تعبر عن مدى تطور افراد عينة البحث لتحقيق الانجاز لفعالية ركض 100م\حواجز , وان تطور تحمل القوة انعكس ايجابياً على تطور الانجاز لفعالية ركض 100م حواجز، ومنها جاءت التوصيات: في الاهتمام باستخدام التمرينات بأسلوب (تاباتا) وفق اسس تدريبية علمية لرفع كفاءة عدائي السباقات القصيرة أثناء التدريب والمنافسات , واعتماد التمرينات المعدة من قبل الباحثتان كمعطيات اساسية عند تدريب عدائي فعالية 100م حواجز , ضرورة تقنين حمل التدريب للتمرينات بأسلوب (تاباتا) بما يناسب نوعية الممارسين من حيث الجنس والعمر البيولوجي والتدريبي ، لما لها تأثير عال على الجسم اثناء الاداء , واجراء دراسات مشابهة على فعاليات فردية وجماعية أخرى ، وعلى فئات عمريه مختلفة
There are significant differences between the pre and post-tests in favor of the post-test in the tests) stroke volume (S.V), cardiac thrust (C.O.P), left ventricular volume, maximum oxygen consumption Vo2max), which indicates the effect of the proposed training approach.There are significant differences between the pre and post-tests in favor of the post-test in the achievement level test with air rifle shooting for young female shooters, which indicates the effect of the proposed training curriculum.There are no significant differences between the pre and post-tests in the tests (heart rate (HR) before exercise, heart rate (HR) after exercise, systolic blood pressure rate before exercise, systolic blood pressure rate after exercis
... Show MoreThe importance of the research in the preparation of special exercises to develop some types of basketball scoring as a contribution to help the physical education teacher to find successful educational alternatives. The purpose of the study was to prepare special exercises for the cognitive (cognitive) survey in the development of motor satisfaction and learning some types of Scoring for basketball for students. Learn about the effect of cognitive exercises in cognitive development in students. The survey included students from the first stage of the Faculty of Physical Education and Sports Science \ University of Diyala (159) divided into 6 people. The sample was randomized by (b) and (b) D) and after dispersion by the standard method In
... Show MoreWhereas conventional methods of teaching history do not meet the sometimes purpose has suggested some educators strategies modern help to improve the level of students in the education process through activating prior knowledge and employed in positions of current learning, and focus attention on the points and the outstanding elements of the content and practice techniques Calendar criticof ideas and meanings and mental and linguistic activities used to verify the extent of reaching understanding. &n
... Show Moreم. د. ولاء طارق حميد, Al. Qadisiya journal for the Sciences of Physical Education, 2017
The sports field is one of the fields that are concerned with the various methods and methods because of their positive impact on the development of actual training, the investment of the exerted effort in time, and through the follow-up of the researcher in the field and academic field, I noticed that there is a weakness in explosive ability, which affects performance and skill level during training and competition Therefore, the researcher decided to prepare maximum physical exertion exercises according to the anaerobic threshold as a principle of development in many physical and skill variables because good physical performance leads to reaching the best achievements and since the skill of shooting by jumping high - either constitutes a
... Show More