يعد علم التدريب الرياضي الحديث عملية تربوية علمية مبنية على اسس صحيحة هدفها وصول اللاعبين الى التكامل في الاداء الفني وهذا يتم عن طريق التأثير المنظم والدقيق بواسطة استعمال التمارين البدنية التي تحدث تغيرات خاصة في عمل اعضاء واجهزة جسم الرياضي والتي بدورها تؤدي الى رفع كفاءة الاعضاء والاجهزة لتحقيق الانجازات الرياضية العالية ولقد استعملت الباحثتان اسلوب حديث من اساليب التدريب الرياضي من اجل تطوير تحمل القوة والانجاز للاعبات فعالية ركض 100م حواجزتحت18سنة وتكمن اهمية الدراسة في استخدام تمرينات التاباتا التي تعتبر من التمرينات الحديثة التي تتميز بالتشويق والاثارة وتطبيقها وفقا لأوقات محددة في الاداء ضمن المنهج التدريبي للاعبات فعالية ركض 100م\حواجز تحت 18سنة فعلى المدربين البحث عن احدث الاساليب واعتمادها في المنهاج التدريبي للاعبات لتفادي عنصر الملل واحداث شيئا من التشويق والاثارة والمنافسة داخل الوحدة التدريبية لتحقيق اهداف الوحدة الموضوعة بأعلى الدرجات لهذا ارتأت الباحثتان اعداد تمرينات بأسلوب التاباتا وتوظيفها لتطوير تحمل القوة والانجاز لدى لاعبات فعالية 100م\حواجز تحت 18سنة. وهدفت الدراسة : اعداد تمرينات بأسلوب تاباتا , والتعرف على تأثير تمرينات التاباتا في تطوير تحمل القوة لدى اللاعبات, والتعرف على تأثير تمرينات التاباتا في الانجاز للاعبات فعالية 100م حواجز تحت 18سنة , والتعرف على الفروقات بين الاختبارات البعدية لمجموعة البحث في الصفات البدنية والمستوى الرقمي للاعبات فعالية ركض 100م\حواجز يحت 18سنة وتفرض الدراسة: هناك فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية في اختبارات تحمل القوة والانجاز لفعالية ركض 100م\حواجز واستخدمت الباحثتان المنهج التجريبي في دراستهما الحالية لملائمته طبيعة مشكلة البحث وكانت العينة لاعبات نادي البياع البالغ عددهن (6) لاعبات من مجتمع الاصل (10) لاعبات اجري عليهم الاختبارات وتطبق المنهاج التدريبي (8) اسابيع نفذت بواقع (3) وحدة في الاسبوع وكان زمن المدة لتنفيذ التمارين (50) دقيقة باستخدام اسلوب التاباتا وبعد اجراء الاختبارات القبلية والبعدية تم عرض نتائج الاختبارات وتحليلها ومناقشتها من خلال معالجة البيانات بالنظام الاحصائي spss من خلال هذه النتائج توصلت الباحثتان الى الاستنتاجات الاتية : ان التمرينات التي طبقت بأسلوب تاباتا ساعدت على تطور تحمل القوة لأفراد عينة البحث , وان مدة المتغير المستقل المتمثلة بعدد الوحدات التدريبية ، كانت مناسبة في خلق تكيفات تعبر عن مدى تطور افراد عينة البحث لتحقيق الانجاز لفعالية ركض 100م\حواجز , وان تطور تحمل القوة انعكس ايجابياً على تطور الانجاز لفعالية ركض 100م حواجز، ومنها جاءت التوصيات: في الاهتمام باستخدام التمرينات بأسلوب (تاباتا) وفق اسس تدريبية علمية لرفع كفاءة عدائي السباقات القصيرة أثناء التدريب والمنافسات , واعتماد التمرينات المعدة من قبل الباحثتان كمعطيات اساسية عند تدريب عدائي فعالية 100م حواجز , ضرورة تقنين حمل التدريب للتمرينات بأسلوب (تاباتا) بما يناسب نوعية الممارسين من حيث الجنس والعمر البيولوجي والتدريبي ، لما لها تأثير عال على الجسم اثناء الاداء , واجراء دراسات مشابهة على فعاليات فردية وجماعية أخرى ، وعلى فئات عمريه مختلفة
Functional strength is one of the most important elements of physical preparation and an important physical characteristic in our daily life in general and sports training in particular, as it is the most influential characteristic in all sporting events, which the athlete must possess in order to reach the highest levels and achieve the best results. The research aimed to prepare functional strength training exercises According to the gradual increase in load in the development of some physical abilities and achievement for men's 100 meter competition runners , And to identify the effect of functional strength training according to the gradual increase in load in developing some physical abilities and achievement for men’s 100-
... Show MoreSurfaces quality is one of the most specified customer requirements for machine parts. The major indication of surfaces quality on machined parts is surface roughness. The research aim is to study the cutting conditions and their effects on the surface roughness. This paper utilizes regression models to predict surface roughness over the machining time for variety of cutting conditions in turning. In the experimental part for turning, different types of materials (Aluminum alloy, Copper alloy, and Gray cast iron) were considered with different cutting speed ( ) and feed rate ( ). A mathematical Model depending on statistical-mathematical method between surface roughness (Rz ) and cutting condition ( , ) were derived, for the three materials
... Show MoreTo observe the effect of media of the internal pressure on the equivalent stress distribution in the tube, an experimental study is done by constructing a testing rig to apply the hydraulic pressure and three dies are manufactured with different bulging configurations (square, cosine, and conical). In the other part, ANSYS APDL is generated to analyze the bulging process with hydraulic and rubber (natural and industrial) media. It was found that when the media is a rubber, the stress is decreased about 9.068% in case of cosine die and 5.4439% in case of conical die and 2.8544% in case of square die. So, it can be concluded that the internal pressure in the rubber media is much better than in hydraulic media. Also, the force needed for fo
... Show MoreBackground. The motor response is a fundamental ability that is evident during any physical or motor activity. However, the need for this ability varies from one sport to another and depends on the specific skills required in each sport. Objectives. This study aims to compare the average motor reaction times of the arm and leg among handball, basketball, and volleyball players aged 14 to 16 years. Methods. The sample included 30 players aged 14-16 years from the sports talent care center, evenly distributed on handball, basketball, and volleyball. Standardized tests were used to measure the speed of motor response, including the Batak Micro test for hands, which records the number of responses to light stimuli in 30 seconds, and the Saqer t
... Show MoreThe dewatering arrangement is required in execution works and it needs more attention due to the additional vertical settlement produced on the adjacent pile foundations. Raft foundations are being increasingly utilized for construction in cases of subsoil conditions with a high water table. Also, soil displacements in adjacent un-braced deep open pit may be a reason for high damages to the close buildings and foundations systems. The aim of this study is to examine the behaviour of piled raft foundations considering different pile locations under the effect of line drain and stage drilling of nearby open foundation pit. The line drain was used as dewatering process through the soil i
This paper analyzes the effect of scaling-up model and acceleration history on seismic response of closed-ended pipe pile using a finite element modeling approach and the findings of 1 g shaking table tests of a pile embedded in dry and saturated soils. A number of scaling laws were used to create the numerical modeling according to the data obtained from 1 g shake table tests performed in the laboratory. The current study found that the behaviors of the scaled models, in general have similar trends. From numerical modeling on both the dry and saturated sands, the normalized lateral displacement, bending moment, and vertical displacement of piles with scale factors of 2 and 35 are less than those of the pile with a scale factor of 1 and the
... Show More