Preferred Language
Articles
/
RRfvlY4BVTCNdQwChlUb
The effect of Tabata exercises on the development of stamina and achievement for female athletes running 100m hurdles under the age of 18 years
...Show More Authors

يعد علم التدريب الرياضي الحديث عملية تربوية علمية مبنية على اسس صحيحة هدفها وصول اللاعبين الى التكامل في الاداء الفني وهذا يتم عن طريق التأثير المنظم والدقيق بواسطة استعمال التمارين البدنية التي تحدث تغيرات خاصة في عمل اعضاء واجهزة جسم الرياضي والتي بدورها تؤدي الى رفع كفاءة الاعضاء والاجهزة لتحقيق الانجازات الرياضية العالية ولقد استعملت الباحثتان اسلوب حديث من اساليب التدريب الرياضي من اجل تطوير تحمل القوة والانجاز للاعبات فعالية ركض 100م حواجزتحت18سنة  وتكمن اهمية الدراسة في استخدام تمرينات التاباتا التي تعتبر من التمرينات  الحديثة التي تتميز بالتشويق والاثارة وتطبيقها وفقا لأوقات محددة في الاداء ضمن المنهج التدريبي للاعبات فعالية ركض 100م\حواجز تحت 18سنة فعلى المدربين البحث عن احدث الاساليب واعتمادها في المنهاج التدريبي للاعبات لتفادي عنصر الملل واحداث شيئا من التشويق والاثارة والمنافسة داخل الوحدة التدريبية لتحقيق اهداف الوحدة الموضوعة بأعلى الدرجات لهذا ارتأت الباحثتان اعداد تمرينات بأسلوب التاباتا وتوظيفها لتطوير تحمل القوة والانجاز لدى لاعبات فعالية 100م\حواجز تحت 18سنة. وهدفت الدراسة : اعداد تمرينات بأسلوب  تاباتا , والتعرف على تأثير تمرينات التاباتا في تطوير تحمل القوة لدى اللاعبات, والتعرف على تأثير تمرينات التاباتا في الانجاز للاعبات فعالية 100م حواجز تحت 18سنة , والتعرف على الفروقات بين الاختبارات البعدية لمجموعة البحث في الصفات البدنية والمستوى الرقمي للاعبات فعالية ركض 100م\حواجز يحت 18سنة وتفرض الدراسة: هناك فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية في اختبارات تحمل القوة والانجاز لفعالية ركض 100م\حواجز   واستخدمت الباحثتان المنهج التجريبي في دراستهما الحالية لملائمته طبيعة مشكلة البحث وكانت العينة لاعبات نادي البياع البالغ عددهن (6) لاعبات من مجتمع الاصل (10) لاعبات اجري عليهم الاختبارات وتطبق المنهاج التدريبي (8) اسابيع نفذت بواقع (3) وحدة في الاسبوع وكان زمن المدة لتنفيذ التمارين (50) دقيقة باستخدام اسلوب التاباتا وبعد اجراء الاختبارات القبلية والبعدية تم عرض نتائج الاختبارات وتحليلها ومناقشتها من خلال معالجة البيانات بالنظام الاحصائي spss من خلال هذه النتائج توصلت الباحثتان الى الاستنتاجات الاتية : ان التمرينات التي طبقت بأسلوب تاباتا ساعدت على تطور تحمل القوة لأفراد عينة البحث , وان مدة المتغير المستقل المتمثلة بعدد الوحدات التدريبية ، كانت مناسبة في خلق تكيفات تعبر عن مدى تطور افراد عينة البحث لتحقيق الانجاز لفعالية ركض 100م\حواجز , وان تطور تحمل القوة انعكس ايجابياً على تطور الانجاز لفعالية ركض 100م حواجز، ومنها جاءت التوصيات:  في الاهتمام باستخدام التمرينات بأسلوب (تاباتا)  وفق اسس تدريبية علمية لرفع كفاءة عدائي السباقات القصيرة أثناء التدريب والمنافسات , واعتماد التمرينات المعدة من قبل الباحثتان  كمعطيات اساسية عند تدريب عدائي فعالية 100م حواجز , ضرورة تقنين حمل التدريب للتمرينات بأسلوب (تاباتا) بما يناسب نوعية الممارسين من حيث الجنس والعمر البيولوجي والتدريبي ، لما لها تأثير عال على الجسم اثناء الاداء , واجراء دراسات مشابهة على فعاليات فردية وجماعية أخرى ، وعلى فئات عمريه مختلفة

Crossref
View Publication
Publication Date
Sat Mar 29 2025
Journal Name
Journal Of Physical Education
The Effect of Compound Physical and Skill Exercises on the Development of Explosive Strength and Some Offensive Skills for Basketball Players U18
...Show More Authors

View Publication
Publication Date
Sat Mar 29 2025
Journal Name
Journal Of Physical Education
The Effect of Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Exercises Combined with Superset Pyramid on Maximal Strength in Classic Physique Athletes’ Lower Extremities
...Show More Authors

View Publication
Publication Date
Sat Mar 29 2025
Journal Name
Journal Of Physical Education
The Effect of Game – Like Exercises on the Development of Some Physical Abilities and Fundamental skills In Futsal
...Show More Authors

View Publication
Publication Date
Sun Sep 26 2021
Journal Name
Modern Sport
The Effect Of Plank Exercises On The Lipid Component And The Rate Of Metabolism (Bmr) Among Students Of The Higher Institute For Security And Administrative Development
...Show More Authors

The introduction of the research on the science of training and the physiology of sports was addressed from important sciences, where the physical effort drew the attention of scientists since the past centuries when they studied how the body performs its functions when performing physical exertion and observe the changes that occur in it and write down and study especially the positive effects of the practice of daily sports The aim of the study was to investigate the effect of plank exercises on the lipid component and the metabolic rate (bmr) of the female students of the Higher Institute for Security and Management Development. As for the third chapter, the two researchers used the experimental method on a sample of the female s

... Show More
View Publication
Crossref
Publication Date
Sun Apr 07 2013
Journal Name
Journal Of Educational And Psychological Researches
The Effect of Clare's Plan on Female Students' Achievement in the History Subject in the Institute of Teachers' Preparation
...Show More Authors

Teaching through the system of personal learning, known as (Clare's plan) is amongst the most prominent plans which depend on self-education, as it received worldwide recognition. The plan lets the learner achieve learning by depending on himself after being familiar with the educational goals given to him, then he starts to solve the exercises and the drills accompanying the unit. After that, he checks his achievement by answering the self-evaluation tests. This method offers more opportunities for personal interaction than do the traditional systems, and individual leaning is a methodical expression aims at taking care of the learner and making him the locus of the processes of teaching and learning.

Aims of the study

... Show More
View Publication Preview PDF
Publication Date
Sun Mar 19 2023
Journal Name
Journal Of Educational And Psychological Researches
The Effect of the Idea Filtering Strategy on the Achievement of the Second Year Middle School Female Students in Science
...Show More Authors

Abstract

The current research aims to identify the effect of the idea filtering strategy on the achievement of second-intermediate school female students in science. The two researchers adopted the experimental method and the experimental design with partial control in the two groups (experimental group and control group). The two researchers applied the research experience to a sample of students of the second intermediate grade in the school Martyrs of (Jiser  Al Aimma for Girls) affiliated with the Baghdad Education Directorate / Rusafa /1 for the academic year (2021/2022), which was chosen intentionally. The number of female students in the research sample was (70) students, with (35) students for the ex

... Show More
View Publication Preview PDF
Publication Date
Sat Mar 29 2025
Journal Name
Revista Iberoamericana De Psicología Del Ejercicio Y El Deporte, Issn 1886-8576, Vol. 17, Nº. 6, 2022, Págs. 402-404
The Effect Exercises Of Stretching Featured Strength On Special Flexibility, Insulin Hormone, And The Achievement Of The Snatch, Clean And Jerk Lifts For Advanced Lifters, Baghdad Clubs
...Show More Authors

Autorías: Ghassan Adeeb Abdulhasan, Rasha Raed Hamid Hameed, Hussein Jabber Abood. Localización: Revista iberoamericana de psicología del ejercicio y el deporte. Nº. 6, 2022. Artículo de Revista en Dialnet.

View Publication Preview PDF
Scopus
Publication Date
Sat Mar 29 2025
Journal Name
Sciences Journal Of Physical Education
The effect of skill exercises according to the Keller model on attentional control and learning the shooting skills from stability and movement of basketball for female students
...Show More Authors

View Publication
Publication Date
Sun Mar 19 2023
Journal Name
Journal Of Educational And Psychological Researches
The Effect of the Alternative Evaluation Strategy on the Achievement of Fourth-Grade Female Science Students in the Subject of Biology
...Show More Authors

Abstract

The aim of the current research is to identify the Effect of the alternative evaluation strategy on the achievement of fourth-grade female students in the subject of biology. The researchers adopted the zero hypothesis to prove the research objectives, which is there is no statistically significant difference at the level (0.05) between the average scores of the experimental group who study according to the alternative evaluation strategy and the average scores of the control group who study in accordance with the traditional method. The researchers selected the experimental partial adjustment design of the experimental and control groups with the post-test. The researchers intentionally selected (Al-fed

... Show More
View Publication Preview PDF
Publication Date
Sat Jan 01 2022
Journal Name
Journal Of Algebraic Statistics
The effect of compound exercises for the arm least used in developing the accuracy of the passing skill of the handball for ages (15-17) years
...Show More Authors