يعد علم التدريب الرياضي الحديث عملية تربوية علمية مبنية على اسس صحيحة هدفها وصول اللاعبين الى التكامل في الاداء الفني وهذا يتم عن طريق التأثير المنظم والدقيق بواسطة استعمال التمارين البدنية التي تحدث تغيرات خاصة في عمل اعضاء واجهزة جسم الرياضي والتي بدورها تؤدي الى رفع كفاءة الاعضاء والاجهزة لتحقيق الانجازات الرياضية العالية ولقد استعملت الباحثتان اسلوب حديث من اساليب التدريب الرياضي من اجل تطوير تحمل القوة والانجاز للاعبات فعالية ركض 100م حواجزتحت18سنة وتكمن اهمية الدراسة في استخدام تمرينات التاباتا التي تعتبر من التمرينات الحديثة التي تتميز بالتشويق والاثارة وتطبيقها وفقا لأوقات محددة في الاداء ضمن المنهج التدريبي للاعبات فعالية ركض 100م\حواجز تحت 18سنة فعلى المدربين البحث عن احدث الاساليب واعتمادها في المنهاج التدريبي للاعبات لتفادي عنصر الملل واحداث شيئا من التشويق والاثارة والمنافسة داخل الوحدة التدريبية لتحقيق اهداف الوحدة الموضوعة بأعلى الدرجات لهذا ارتأت الباحثتان اعداد تمرينات بأسلوب التاباتا وتوظيفها لتطوير تحمل القوة والانجاز لدى لاعبات فعالية 100م\حواجز تحت 18سنة. وهدفت الدراسة : اعداد تمرينات بأسلوب تاباتا , والتعرف على تأثير تمرينات التاباتا في تطوير تحمل القوة لدى اللاعبات, والتعرف على تأثير تمرينات التاباتا في الانجاز للاعبات فعالية 100م حواجز تحت 18سنة , والتعرف على الفروقات بين الاختبارات البعدية لمجموعة البحث في الصفات البدنية والمستوى الرقمي للاعبات فعالية ركض 100م\حواجز يحت 18سنة وتفرض الدراسة: هناك فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية في اختبارات تحمل القوة والانجاز لفعالية ركض 100م\حواجز واستخدمت الباحثتان المنهج التجريبي في دراستهما الحالية لملائمته طبيعة مشكلة البحث وكانت العينة لاعبات نادي البياع البالغ عددهن (6) لاعبات من مجتمع الاصل (10) لاعبات اجري عليهم الاختبارات وتطبق المنهاج التدريبي (8) اسابيع نفذت بواقع (3) وحدة في الاسبوع وكان زمن المدة لتنفيذ التمارين (50) دقيقة باستخدام اسلوب التاباتا وبعد اجراء الاختبارات القبلية والبعدية تم عرض نتائج الاختبارات وتحليلها ومناقشتها من خلال معالجة البيانات بالنظام الاحصائي spss من خلال هذه النتائج توصلت الباحثتان الى الاستنتاجات الاتية : ان التمرينات التي طبقت بأسلوب تاباتا ساعدت على تطور تحمل القوة لأفراد عينة البحث , وان مدة المتغير المستقل المتمثلة بعدد الوحدات التدريبية ، كانت مناسبة في خلق تكيفات تعبر عن مدى تطور افراد عينة البحث لتحقيق الانجاز لفعالية ركض 100م\حواجز , وان تطور تحمل القوة انعكس ايجابياً على تطور الانجاز لفعالية ركض 100م حواجز، ومنها جاءت التوصيات: في الاهتمام باستخدام التمرينات بأسلوب (تاباتا) وفق اسس تدريبية علمية لرفع كفاءة عدائي السباقات القصيرة أثناء التدريب والمنافسات , واعتماد التمرينات المعدة من قبل الباحثتان كمعطيات اساسية عند تدريب عدائي فعالية 100م حواجز , ضرورة تقنين حمل التدريب للتمرينات بأسلوب (تاباتا) بما يناسب نوعية الممارسين من حيث الجنس والعمر البيولوجي والتدريبي ، لما لها تأثير عال على الجسم اثناء الاداء , واجراء دراسات مشابهة على فعاليات فردية وجماعية أخرى ، وعلى فئات عمريه مختلفة
This study aimed at highlighting the role of small and medium enterprises in bringing about economic development in Jordan. The study examined the impact of the number, size of investment and the number of jobs provided by these enterprises on the rate of growth in gross domestic product (GDP) as an indicator for economic development. To achieve its objectives, the study adopted descriptive and quantitative analysis. A linear multi regression model was developed with a growth rate of GDP as dependent variable and the number of institutions, size of investment, and the number of job opportunities as independent variables. The study concluded that each increase by one small or medium enterprise lead to an increase in the rate of gr
... Show MoreAbstract:
The research sought to identify the crises that occurred during the research period and their reflection on the performance of the hotel Research sample as well as to identify the reality of auditing the hotel Research sample and the preparation of a performance audit program can be adopted in auditing the performance of hotels in light of crises, and the problem of the research lies in the lack of a program to audit the performance of hotels that takes into account the crises experienced by the hotel sector, The research was based on solving its problems on three hypotheses, the first is that the performance audit in light of the Covid-19 pand
... Show MoreThis paper studies the combination of fluid viscous dampers in the outrigger system to add supplementary damping into the structure, which purpose to remove the dependability of the structure to lower variable intrinsic damping. This optimizes the accuracy of the dynamic response and by providing higher level of damping, basically minimizes the wanted stiffness of the structure while at the same time optimizing the achievement.
The modal considered is a 36 storey square high rise reinforced concrete building. By constructing a discrete lumped mass model and using frequency-based response function, two systems of dampers, parallel and series systems are studied. The maximu
... Show MoreBackground: One of the most predominant periodontal diseases is the plaque induced gingivitis. For the past 20 years, super-oxidized solutions have be..
Slurry infiltrated fibrous concrete (SIFCON) is a modern type of fibre reinforced concrete (FRC). It has unique properties; SIFCON is superior in compressive strength, flexural strength, tensile strength, impact resistance, energy absorption and ductility. Because of this superiority in these characteristics, SIFCON was qualified for applications of special structures, which require resisting sudden dynamic loads such as explosions and earthquakes. The main aim of this investigation is to determine the effect of fibre type on the apparent density of SIFCON and on performance under impact load. In this investigation, hook-end steel fibre and polyolefin fibre were used. Purely once and
Thin films of GexS1-x were fabricated by thermal evaporating under vacuum of 10-5Toor on glass substrate. The effect of increasing of germanium content (x) in sulfide films on the electrical properties like d.c conductivity (σDC), concentration of charge carriers (nH) and the activation energy (Ea) and Hall effect were investigated. The measurements show that (Ea) increases with the increasing of germanium content from 0.1to0.2 while it get to reduces with further addition, while charge carrier density (nH) is found to decrease and increase respectively with germanium content. The results were explained in terms of creating and eliminating of states in the band gap
The nonlinear optical properties for polymeric (PMMA) doping with dye Rhodmine (R3Go) has been studied .The samples are prepared by normal polymerization method with concentrations of 5x10-5mol/l and a thickness of 272.5µm.
Plasma effect was studied on samples prepared before and after exposure to the Nd: YAG laser for three times 5, 10 and 15 minutes. Z-Scan technique is used to determine the nonlinear optical properties such as; refractive index (n2) and the coefficient of nonlinear absorption (β). It was found that the nonlinear properties is change by increasi
... Show MoreThe reuse or recycling of waste materials in different aspects of life is served the objective of sustainability and be beneficial to society. In recent years, a wide variety of waste materials were used in pavement construction. One of these materials is glass that generally produces in large quantities and crushed glass can be considered feasible alternative source of aggregate for asphalt mixture production. This study focused on examining the asphalt mixture properties of wearing course using crushed glass as fine aggregates. Fine crushed glass with various percentages by total weight retained on sieve 2.36 mm, 0.3 mm and 0.075 mm was used in the study. The results indicate that mixes containing crushed glass had lower Marshall stabilit
... Show MoreAbstract The results of the effect of the type of feed showed a significant increase (P≤0.01) for palm fronds DM during the incubation period of 7, 14, 21 days, a high Mnp superiority in its incubation 14 days, and a significant superiority of Laccase in its incubation 21 days, while the effect of the enzyme concentration on DM was higher Significant at a concentration of 10% of the enzyme, and the interaction between the type of feed and the enzyme together showed a highly significant increase in the treated palm fronds Laccase and Lip in the incubation period of 7 days, and the treated palm fronds Mnp during incubation 14 days. %, 15% for the interaction between the type of coarse feed and the concentration of the enzyme
... Show More