يعد علم التدريب الرياضي الحديث عملية تربوية علمية مبنية على اسس صحيحة هدفها وصول اللاعبين الى التكامل في الاداء الفني وهذا يتم عن طريق التأثير المنظم والدقيق بواسطة استعمال التمارين البدنية التي تحدث تغيرات خاصة في عمل اعضاء واجهزة جسم الرياضي والتي بدورها تؤدي الى رفع كفاءة الاعضاء والاجهزة لتحقيق الانجازات الرياضية العالية ولقد استعملت الباحثتان اسلوب حديث من اساليب التدريب الرياضي من اجل تطوير تحمل القوة والانجاز للاعبات فعالية ركض 100م حواجزتحت18سنة وتكمن اهمية الدراسة في استخدام تمرينات التاباتا التي تعتبر من التمرينات الحديثة التي تتميز بالتشويق والاثارة وتطبيقها وفقا لأوقات محددة في الاداء ضمن المنهج التدريبي للاعبات فعالية ركض 100م\حواجز تحت 18سنة فعلى المدربين البحث عن احدث الاساليب واعتمادها في المنهاج التدريبي للاعبات لتفادي عنصر الملل واحداث شيئا من التشويق والاثارة والمنافسة داخل الوحدة التدريبية لتحقيق اهداف الوحدة الموضوعة بأعلى الدرجات لهذا ارتأت الباحثتان اعداد تمرينات بأسلوب التاباتا وتوظيفها لتطوير تحمل القوة والانجاز لدى لاعبات فعالية 100م\حواجز تحت 18سنة. وهدفت الدراسة : اعداد تمرينات بأسلوب تاباتا , والتعرف على تأثير تمرينات التاباتا في تطوير تحمل القوة لدى اللاعبات, والتعرف على تأثير تمرينات التاباتا في الانجاز للاعبات فعالية 100م حواجز تحت 18سنة , والتعرف على الفروقات بين الاختبارات البعدية لمجموعة البحث في الصفات البدنية والمستوى الرقمي للاعبات فعالية ركض 100م\حواجز يحت 18سنة وتفرض الدراسة: هناك فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية في اختبارات تحمل القوة والانجاز لفعالية ركض 100م\حواجز واستخدمت الباحثتان المنهج التجريبي في دراستهما الحالية لملائمته طبيعة مشكلة البحث وكانت العينة لاعبات نادي البياع البالغ عددهن (6) لاعبات من مجتمع الاصل (10) لاعبات اجري عليهم الاختبارات وتطبق المنهاج التدريبي (8) اسابيع نفذت بواقع (3) وحدة في الاسبوع وكان زمن المدة لتنفيذ التمارين (50) دقيقة باستخدام اسلوب التاباتا وبعد اجراء الاختبارات القبلية والبعدية تم عرض نتائج الاختبارات وتحليلها ومناقشتها من خلال معالجة البيانات بالنظام الاحصائي spss من خلال هذه النتائج توصلت الباحثتان الى الاستنتاجات الاتية : ان التمرينات التي طبقت بأسلوب تاباتا ساعدت على تطور تحمل القوة لأفراد عينة البحث , وان مدة المتغير المستقل المتمثلة بعدد الوحدات التدريبية ، كانت مناسبة في خلق تكيفات تعبر عن مدى تطور افراد عينة البحث لتحقيق الانجاز لفعالية ركض 100م\حواجز , وان تطور تحمل القوة انعكس ايجابياً على تطور الانجاز لفعالية ركض 100م حواجز، ومنها جاءت التوصيات: في الاهتمام باستخدام التمرينات بأسلوب (تاباتا) وفق اسس تدريبية علمية لرفع كفاءة عدائي السباقات القصيرة أثناء التدريب والمنافسات , واعتماد التمرينات المعدة من قبل الباحثتان كمعطيات اساسية عند تدريب عدائي فعالية 100م حواجز , ضرورة تقنين حمل التدريب للتمرينات بأسلوب (تاباتا) بما يناسب نوعية الممارسين من حيث الجنس والعمر البيولوجي والتدريبي ، لما لها تأثير عال على الجسم اثناء الاداء , واجراء دراسات مشابهة على فعاليات فردية وجماعية أخرى ، وعلى فئات عمريه مختلفة
Background : Knee flexors tightness has been documented in apparently healthy adults and in those with musculoskeletal problems, but the influence of age on the tightness has not been studied in Iraq. This study was therefore designed to determine the influence of age on knee flexors tightness in apparently healthy subjects.Methods: Knee flexors tightness was measured using the active knee extension test (AKET) in 200 apparently healthy male and female subjects, aged 13 to 59 years. The subjects were recruited into 5 age groups using the purposive sampling technique.Knee flexors tightness was compared across the age groups using one-way analysis ofvariance (ANOVA). The independent t-test was used to compare knee flexors tightness on both
... Show MoreThe study aimed to show the jurisprudential impact of the multiplicity of directing the syntactic movement of the Qur’anic readings, and it was based on the inductive, descriptive and analytical approach. , such as the difference in explaining the ruling on washing the feet, and the one who meditates on the Qur’anic readings notices in it a picture of the Qur’anic miracles, and this is what is manifested by the brevity of the speech. Collapse the research, and the research tried to trace the Qur’anic readings, contained in the verses, and the readings were limited to what is related to the explanatory meaning mentioned by the commentators, by clarifying the explanatory relationship between the Qur’anic readings and the me
... Show MorePhoenix dactylifera l. pinnae (the green leaves of dates palm) were used as natural reinforcing (strengthening) fibers to improve the mechanical properties of polyester as a matrix material, the fibers of the green leaves of dates palm were used in two lengths, 10 and 20mm with five rates of 0, 2.5, 5, 10, and 20% , where the reinforcing with the leaves fibers increases the hardness strength from 76.5 to be about 86.55 , the Impact value raised from about 0.313 to 0.461 , in addition to that the flexural strength from 2.66 to be about 55 , and the thermal conductivity increases from 2.54 𝑤∕𝑚.℃ to 5.41 𝑤∕𝑚.℃. The results of the present search explains that the composite samples reinforced at rate 20% and 10mm fiber length
... Show MoreGenerally the a.c. conductivity shows a power law in frequency s () where the exponent s ≤ 1. As the frequency goes to zero the conductivity become frequency independent. The a.c. conductivity was studied for the Ge1-xSex thin films to see how the selenium contents affect the permittivity and the permeability for the Ge1-x Sex. The thin films prepared by thermal evaporation at room temperature and under vacuum (~2 x10-5toor) using Edward coating unit model 306A. From the relation between ln conductivity and ln w, the effect of selenium contents in Ge1-x Sex thin films on the exponent value, the relaxation time and the maximum barrier height. An algebric fitting method for circles and circular arcs was used to find the permit
... Show MoreThe structural, optical and electrical properties of ZnS films prepared by vacuum evaporation technique on glass substrate at room temperature and treated at different annealing temperatures (323, 373, 423)K of thickness (0.5)µm have been studied. The structure of these films is determined by X-ray diffraction (XRD). The X-ray diffraction studies show that the structure is polycrystalline with cubic structure, and there are strong peaks at the direction (111). The optical properties investigated which include the absorbance and transmittance spectra, energy band gab, absorption coefficient, and other optical constants. The results showed that films have direct optical transition. The optical band gab was found to be in the range t
... Show MoreA Laced Reinforced Concrete (LRC) structural element comprises continuously inclined shear reinforcement in the form of lacing that connects the longitudinal reinforcements on both faces of the structural element. This study conducted a theoretical investigation of LRC deep beams to predict their behavior after exposure to fire and high temperatures. Four simply supported reinforced concrete beams of 1500 mm, 200 mm, and 240 mm length, width, and depth, respectively, were considered. The specimens were identical in terms of compressive strength ( 40 MPa) and steel reinforcement details. The same laced steel reinforcement ratio of 0.0035 was used. Three specimens were burned at variable durations and steady-state temperatures (one
... Show MoreThis work presents a five-period chaotic system called the Duffing system, in which the effect of changing the initial conditions and system parameters d, g and w, on the behavior of the chaotic system, is studied. This work provides a complete analysis of system properties such as time series, attractors, and Fast Fourier Transformation Spectrum (FFT). The system shows periodic behavior when the initial conditions xi and yi equal 0.8 and 0, respectively, then the system becomes quasi-chaotic when the initial conditions xi and yi equal 0 and 0, and when the system parameters d, g and w equal 0.02, 8 and 0.09. Finally, the system exhibits hyperchaotic behavior at the first two conditions, 0 and 0, and the bandwidth of the chaotic
... Show MoreBackground: White spot lesions (WSLs) are subsurface enamel demineralization manifested as white opacities which had an esthetic problem. The purpose of this in-vitro study was to evaluate the lesion depth improvement of WSLs following application of fluoride varnish, tooth mousse and resin infiltration (ICON). Materials and methods: Artificial WSLs were created on 120 premolar teeth using demineralization solution with pH (4-4.5). Samples randomly allocated into four groups; fluoride varnish, tooth mousse, ICON and untreated group. Groups were discolored in Cola and orange juice for 24 hours. Teeth were ground sectioned by longitudinal cutting then these sections examined and photographed under stereomicroscope at 12X magnification then an
... Show More