تهدف هذه الدراسة إلى التعرف على تأثير المؤشرات الفسيولوجية على أداء الرياضيين في العاب المضرب (التنس، الريشة الطائرة، وتنس الطاولة)، مع التركيز على الجوانب المتعلقة بنظام الطاقة، الجهاز التنفسي، الدورة الدموية، والجهاز العصبي. تعتمد هذه الألعاب بشكل كبير على التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس،بعبارة اخرى "التوافق بين الأنظمة الفسيولوجية المختلفة لتحقيق الأداء الأمثل في التنس" تشير إلى كيفية تفاعل وتكامل الأنظمة البيولوجية أو الفسيولوجية داخل جسم الإنسان لمساعدة اللاعب على الأداء بشكل متميز في رياضة التنس. وبالتالي في رياضة التنس يجب أن تعمل كل الأنظمة الفسيولوجية في الجسم بإنسجام كبير حتى يستطيع الاعب الأداء بمستوى عالٍ من الكفاءة والدقة والسرعة. يعتمد الأداء المهاري على التحمل العضلي، والقوة الانفجارية، والقدرة على إدارة الإجهاد الحراري والنفسي، حيث يتم استخدام أنظمة الطاقة الثلاثة (الفوسفاجين، حمض اللاكتيك، والأكسجين) بدرجات متفاوتة حسب شدة النشاط ومدته. لانها تشرح أحد المؤشرات الفسيولوجية الأساسية التي تؤثر على الأداء المهاري في ألعاب المضرب، وتشير أيضا الى اعتماد التدريب على فهم هذه الآليات البيولوجية لتطوير مستوى اللاعبين. حيث أن نظام الفوسفاجين يوفر الطاقة بسرعة لفترات قصيرة جدًا وهو ضروري لتنفيذ الضربات القوية مثل الإرسال أو الضربات السريعة، بينما يُستخدم نظام حمض اللاكتيك خلال النقاط الطويلة التي تتطلب مجهودًا عاليًا لفترة متوسطة. أما نظام الأكسجين فيلعب دورًا أساسيًا في توفير الطاقة المستدامة خلال المباريات الطويلة. في الريشة الطائرة، تتميز الرياضة بالسرعة العالية والحركات السريعة التي تتطلب كفاءة عالية في التنفس والتنسيق العصبي العضلي لتحقيق الدقة والسرعة في الضربات. كما أن التحمل القلبي التنفسي مهم لضمان استمرارية الأداء خلال المباريات الطويلة. أما في تنس الطاولة، فإن الأداء المهاري يعتمد بشكل كبير على السرعة والتركيز العقلي العالي، حيث تحتاج الحركات السريعة والضربات الدقيقة إلى تفعيل الجهاز العصبي بشكل فعال، بالإضافة إلى التحمل العضلي خاصة في الذراعين والمعصمين. الجهاز التنفسي يلعب دورًا حاسمًا في توفير الأكسجين اللازم للعضلات، بينما الجهاز الدوري يساهم في نقل المواد الغذائية وإزالة الفضلات. الإجهاد العضلي الناتج عن تراكم حمض اللاكتيك والإجهاد العصبي بسبب الضغوط النفسية يمكن أن يؤثران سلبًا على الأداء. لتحسين الأداء، يجب التركيز على برامج تدريبية متخصصة تعزز كفاءة الأنظمة الفسيولوجية، بالإضافة إلى اتباع استراتيجيات تغذية سليمة تشمل الكربوهيدرات للطاقة والبروتينات لإصلاح العضلات. كما أن الراحة الكافية والاستشفاء ضروريان لاستعادة التوازن الفسيولوجي. هدف البحث هو تسليط الضوء على الدراسات التي تناولت المؤشرات الفسيولوجية والأداء المهاري للرياضيين في في العاب المضرب وتقديم توصيات عملية لتحسين الأداء المهاري من خلال تحسين كفاءة هذه المؤثرات. من خلال فهم كيفية عمل هذه المؤثرات، يمكن للرياضيين والمدربين وضع استراتيجيات تدريبية وتغذوية فعالة لتعزيز الأداء الرياضي وتحقيق النجاح في المنافسات. توضح هذه الدراسة أهمية المؤشراتالفسيولوجية في تحسين الأداء، مما يجعلها مجالًا غنيًا للبحث والتطوير المستمر في عالم الرياضة.
|
Social networking sites have become very popular since the beginning of the current decade and have become linked to our daily life. We follow the news, Analyses and opinions on the one issue in a way that attracts millions of users and the number grows every secon On Twitter, one of the most important social networking sites, all social groups rushed from the president to the last citizen to open accounts when they found themselves forced to do so . During the recent Gulf crisis, Twitter was buzzing with Twitter, which achieved the largest circulation globally. Instead of serving the issue and directing it to serve the Arab interest, most of the publications were on th |
The formula of Ijarah and Ijarah ending with ownership is one of the investment formulas in Islamic banks, so this research has shed light on it in order to benefit from the experiences of the research sample banks, This research aims to find a reliable way for Iraqi Islamic banks, namely (leasing and leasing ending with ownership) in order to invest their money without usurious interests, The problem of the research emerges through the lack of awareness of the Iraqi Islamic banks to work with different Islamic financing formulas and their inability to invest their money through the adoption of their administrations for different formulas, including the leasing, and this is reflected in the decrease and fluctuation of its profits, Theref
... Show MoreThis research includes the application of non-parametric methods in estimating the conditional survival function represented in a method (Turnbull) and (Generalization Turnbull's) using data for Interval censored of breast cancer and two types of treatment, Chemotherapy and radiation therapy and age is continuous variable, The algorithm of estimators was applied through using (MATLAB) and then the use average Mean Square Error (MSE) as amusement to the estimates and the results showed (generalization of Turnbull's) In estimating the conditional survival function and for both treatments ,The estimated survival of the patients does not show very large differences
... Show MoreThis study aims to identify the impact of using the infrastructure of the Information Technology (IT) on the performance of human resources in the public universities. This process is done by doing research in the size, quality, and efficiency of the performance, also speed of achievement and simplification of procedures. Diyala University was chosen for the diagnosis through the opinions and attitudes of its employees. Consequently, suggestions that contribute to improve the performance of the employees and thus its overall performance are obtained. Another objective of this study is identifying the human resources which are currently used in academic institutions and educational services systems because the significant role of th
... Show MoreThe media, especially the satellite channels in our time, are one of the most important pillars of daily life, public and private, for society and people, and are considered by sociologists and sociologists as one of the most important factors of social upbringing and the most important, as a result of the technological and technological development of the media as well as increasing their numbers and vertical and horizontal expansion locally, As well as entering into the lives of individuals and people and leading them to important sites within their interests and preferences, not to mention the long time spent exposure to those media and benefit from the programs offered or broadcast. , The problem of this research is that there is a l
... Show MoreThe Iranian nuclear program was one of the most prominent issues in the international arena, in light of Iran's insistence on using it in various ways, and according to international changes, it came under pressure from the American side to impose packages of sanctions, which continued to our time, as it went to Russia and China to gain support in developing its nuclear activities. And, by virtue of the common interests that are linked between them, Iran has received great support from the last two countries in all fields to reach the final agreement in 2015, regarding asserting the peace of these activities, in addition to lifting all restrictions represented in the previous sanctions according to the Security Council resolutions, Aldo
... Show MoreThe security of information represent the available protection of information and its component and guaranty the its safety and confidentiality. The absent or lack or stop of security of information and without maximum benefit may lead to lose confidence and make it burden on the company. So we must protect the company and information from the damages which may lead to the frailer of performance and loses of the company and its workers. So the security of information considered one of the potential and controlling basis to protect individuals and companies from the damages. To insure the security and confidentiality of information there are delicate, proper and trusted ways, like FIRE WALL, PASS WORD, SYPHAR
... Show MoreThe article is final after making all the modifications. 2,259 / 5,000 يهدف البحث إلى قياس وتحليل الفجوة بين الواقع الفعلي لبنود التخطيط والدعم وفق المواصفة (IATF16949:2016) في مصنع البطاريات أحد مصانع الشركة العامة لصناعة وتجهيز السيارات، وكذلك التعرف على نقاط القوة والضعف لبنود التخطيط والدعم وفق المواصفة محل البحث. ينطلق البحث من حاجة الشركة العامة لصناعة وتجهيز السيارات إلى إتباع المعايير العالمية في صناعة السيارات والمنتجات المرتبطة بها،
... Show MoreSince the introduction of the HTTP/3, research has focused on evaluating its influences on the existing adaptive streaming over HTTP (HAS). Among these research, due to irrelevant transport protocols, the cross-protocol unfairness between the HAS over HTTP/3 (HAS/3) and HAS over HTTP/2 (HAS/2) has caught considerable attention. It has been found that the HAS/3 clients tend to request higher bitrates than the HAS/2 clients because the transport QUIC obtains higher bandwidth for its HAS/3 clients than the TCP for its HAS/2 clients. As the problem originates from the transport layer, it is likely that the server-based unfairness solutions can help the clients overcome such a problem. Therefore, in this paper, an experimental study of the se
... Show MoreAbstract
Most of the industrial organization in the world became suffering from the problem of the pollution of the poisonous chemicals things, this urged to depend on the principle of the responsible production, because it has the positive role by dealing with these chemical things and to safe the health of the society, due to the main goal of this study is to restrict the role responsible production in accomplishing the system of the environmental management through an actual study in the northern gas company in Kirkuk province, the topic has acquired a big importance bacause there were a limited number of studies and res
... Show More