انبثقت اهمية البحث في دور مستوى اللياقة البدنية والتوافق الحركي في الصحة وممارسة النشاط لدى الطالبات في مرحلة المتوسطة. اما مشكلة البحث فتكمن في ان بعض المدرسين او المدرسات في مجال الرياضة لا يلجؤون الى ممارسة اللياقة البدنية واستخدام تمرينات حديثة ومتطورة قد تساعدهم على الحفاظ على صحتهم، حيث ان الباحثتان التجأن الى استخدام تمرينات خاصة باللياقة البدنية والتوافق الحركي من اجل ان يتمتع الطالبات بالصحة ومن اجل ممارسة النشاط بأفضل مستوى. ويهدف البحث في التعرف على مستوى اللياقة البدنية والتوافق الحركي المرتبط بالصحة وانماط ممارسة النشاط لدى الطالبات في المرحلة المتوسطة. اما فرضية البحث فتكمن في انه توجد فروق معنوية بين الاختبارات القبلية والبعدية في مستوى اللياقة البدنية والتوافق الحركي المرتبط بالصحة وانماط ممارسة النشاط لدى مجموعتي البحث. استعملت الباحثتان المنهج التجريبي ذو المجموعتين المتكافئتين الضابطة والتجريبية وتألفت عينة البحث من طالبات المرحلة المتوسطة حيث بلغ عددهن (34) طالبة , واستنتجت الباحثتان الى وجود فروق معنوية لمستوى اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة وانماط ممارسة النشاط لدى طالبات المرحلة المتوسطة , وجود فروق معنوية للتوافق الحركي المرتبط بالصحة وانماط ممارسة النشاط لدى طالبات المرحلة المتوسطة .وتوصي الباحثتان الى ضرورة استخدام تمارين متنوعة وهادفة تخص اللياقة البدنية والتوافق الحركي من اجل الحفاظ على صحة الجسم وكذلك ممارسة الانشطة بصورة طبيعة , وضرورة الاهتمام اجراء اختبارات تخص اللياقة البدنية والتوافق الحركي الدورية من اجل معرفة مستوى اللياقة والتوافق لدى الطالبات وتطويرها
