في المجال الرياضي هناك العديد من الظواهر التي بالمكان إدراكها أو ملاحظتها وبالتالي يمكن اختبارها وقياسها والحصول منها على نتائج موضوعية تمتاز بصحتها ودقتها إذا ما استخدمت استخداما مبنيا على أسس علمية 

    فالاختبارات والقياس هي وسائل ليس الغرض منها مجرد قياس صفات أو مستوى معين بل معرفة ارتباط أو علاقة هذه العناصر والصفات بعضها ببعض . إذن فهي وسيلة تقويمية للنواحي البدنية والمهارية والنفسية للاعبينا وفرقنا الرياضية بوضع المعالجات والحلول الصحيحة لتفادي العديد من النواقص التي يقع فيها المدرب أثناء التدريب أو أثناء وضعه لبرامجه التدريبية والتي تحدث دون أن يشعر أو يدركها المدرب ما لم تكن هناك قياسات واختبارات ثابتة يستند عليها في تقويم مناهجه التدريبية وتضعه في المجال السليم وتفادي الأخطاء أو وضع الحلول لظواهر لا يمكن إدراكها سوى من خلال اختبارات أو قياسات تكون ملازمة له في عمله فالاختبار والقياس وسيله علمية لا يمكن لأي مدرب يريد أن يضع نفسه في الاتجاه السليم أن يستغني عنها .