يهدف البحث إلى إعداد برنامج غذائي خاص بتقليل الوزن الزائد لدى المصابات بالانزلاق الغضروفي
القطني. وإعداد برنامج تمرينات علاجية للمصابات بالانزلاق الغضروفي القطني . ومعرفة تأثير
البرنامج الغذائي في وزن الجسم . ثم معرفة تأثير البرنامج العلاجي – غذائي في تخفيف آلام الظهر
للمصابات بالانزلاق الغضروفي القطني . واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمته طبيعة البحث
فاختارت عينة من النساء المصابات بالانزلاق الغضروفي القطني ذوات الوزن الزائد المراجعات إلى
مركز الأمل للعلاج والطبيعي.وبعد تطبيق البرنامج العلاجي – غذائي على عينة البحث والخروج بالنتائج
توصلت الباحثة إلى أهم الاستنتاجات وهي : إن استخدام البرنامج الغذائي لها فاعلية كبيرة في تحقيق
الوزن ومؤشر كتلة الجسم BMR) ( إذ أظهرت فروق معنوية لصالح الاختبار البعدي . وإن استخدام
البرنامج العلاجي لها دور كبير في تقوية ومرونة عضلات العمود الفقري وهذا ما أظهرته فروق
الاختبارات . أن استخدام البرنامج العلاجي – غذائي له دور بارز في تحقيق آلام المنطقة القطنية وظهرت
الفروق في مقياس درجة الألم إذ أظهرت فروق معنوية لصالح الاختبار البعدي . أما أهم التوصيات هي :
ضرورة التأكيد على استخدام مثل هذه البرامج على المصابين بالانزلاق الغضروفي القطني. وضرورة
نشر الوعي الصحي ضد مرض السمنة وتأثيراته الجانبية مما يؤدي إلى إصابة العمود الفقري بالانزلاق
الغضروفي .