هدفت الدراسة الحالية إلى: الكشف عن تأثير الجهد البدني ذي الشدة المتزايدة على عدد من المتغيرات الوظيفية: التستوستيرون، الكورتيزول، معدل ضربات القلب، وضغط الدم الانقباضي في أوقات الصباح والمساء. وكذلك الكشف عن تأثير اختلاف التوقيت البيولوجي في فترتي الراحة والجهد على عدد من المتغيرات الوظيفية: التستوستيرون، الكورتيزول، معدل ضربات القلب، وضغط الدم الانقباضي. استخدم المنهج الوصفي لملاءمته لطبيعة الدراسة. تكونت العينة من (8) أفراد تم اختيارهم عشوائياً، تتراوح أعمارهم بين (21-23 سنة) ويمارسون النشاط الرياضي. أجريت التجربة النهائية في الفترة من 14/1/2024 إلى 18/1/2024 وشملت إجراء اختبارين على جهاز الجري المتحرك. أخذ الباحث بعين الاعتبار التسلسل الذي أجريت فيه الاختبارات في كل من فترتي الصباح والمساء. لمعالجة البيانات، استخدم الباحث اختبار T لتحديد الفروقات. توصل الباحث إلى: أن الجهد البدني ذو الشدة المتدرجة في ظروف فترتي الصباح والمساء أدى إلى زيادة واضحة من خلال ملاحظة قيمة المتوسط الحسابي والانحراف المعياري للفترتين، في مراحل الراحة ونهاية الجهد البدني، على التوالي، في هرمون التستوستيرون 7.09 (±1.17) -- 8.97 (±1.80) في الصباح، و 5.21 (±1.14) -- 6.16 (±1.86) في المساء، ومعدل ضربات القلب 70.25 (±6.51) -- 187.25 (±4.02) في الصباح، و 69.12 (±4.99) -- 183.00 (±3.11) في المساء، وضغط الدم الانقباضي 10.93 (±0.86) -- 14.31 (±2.06) في الصباح، و 11.06 (±0.86) -- 14.56 (±1.14) في المساء. كما أن الجهد البدني ذو الشدة المتدرجة تحت ظروف فترتي الصباح والمساء تسبب في انخفاض ملحوظ في هرمون الكورتيزول عند الانتقال من مرحلة الراحة حتى نهاية الجهد البدني. بلغ على التوالي 18.01(±1.38) -- 14.09(±3.87) في الصباح، و 5.17(±1.17) -- 3.94(±1.02) في المساء. يؤدي النمط البيولوجي إلى زيادة ملحوظة في تركيز هرموني التستوستيرون والكورتيزول في الدم في الصباح مقارنة بالمساء، من خلال ملاحظة قيمة المتوسطات الحسابية، التي بلغت (الصباح، المساء) (7.09، 5.21) في الراحة، على التوالي، وبعد إتمام الجهد البدني بلغت على التوالي (8.97، 6.16) لهرمون التستوستيرون. أما بالنسبة لهرمون الكورتيزول، فقد بلغ في الراحة على التوالي (18.01، 5.17)، بينما بعد إتمام الجهد البدني بلغ على التوالي (14.09)، 3.94. وهذا ما يحقق احد اهداف التنمية المستدامة للامم المتحدة في العراق (الصحة الجيدة).