ان هذه الدراسة يتم ابراز اهميتها من خلال معرفة تأثير عرض التصوير والملاحظات للمهارة على المتعلم، ولكن بوسيلة عرض جديدة تختلف عن البحوث السابقة، إلا وهي استخدام تطبيقات التراسل الفوري، واستخدام التمارين المساعدة حيث تم طرح مشكلة البحث عن طريق التسائل التالي  :هل ان أستخدام التغذية الراجعة (المرئية والمكتوبة) بوساطة التراسل الفوري كنشاط خارج الدرس له تاثير فعال في تعلم مهارة الوقوف على اليدين في الجمناستك؟ هل ان التمارين المساعدة كنشاط خارج الصف له تاثير في تعلم مهارة الوقوف على اليدين في الجمناستك؟ وعلى ضوء عنوان ومشكلة البحث الحالي فقد هدف البحث إلى التعرف على ما يلي:التعرف على تأثير استخدام التغذية الراجعة (المرئية والمكتوبة) بوساطة التراسل الفوري والمعززة بالتمارين المساعدة في تعلم واحتفاظ مهارة الوقوف على اليدين لدى طلاب المرحلة الثانية في قسم التربية الرياضية/ كلية التربية- شقلاوة، وتكون عينة البحث من طلاب المرحلة الثانية في قسم التربية الرياضية في كلية التربية بجامعة صلاح وبعد تحديد منهجية البحث تم تصميم برنامج تجريبي المكون من ثلاث مجاميع ذات مجموعتين تجريبيتين ومجموعة ضابطة. وبعد تنفيذ التجربة والحصول على نتائج الاختبارات الخاصة بمهارة الوقوف على اليدين تم تفريغ البيانات وتم معالجتها احصائيا وتم التوصل إلى الأستنتاجات أظهرت النتائج بان البرنامج التعليمي كان له اثر فعال في تعلم مهارة الوقوف على اليدين في مجاميع الثلاثة مع تفاوت الأثر بين المجاميع، كما أظهرت النتائج بان التغذية الراجعة (المرئية والمكتوبة) كان له تأثير فعال في احتفاظ مهارة الوقوف على اليدين،وكذلك تبين ان التغذية الراجعة (المرئية والمكتوبة) والمعززة بالتمارين المساعدة أكثر فعالا في الاحتفاظ مهارة الوقوف على اليدين،ومن خلال الاستنتاجات قام الباحث بعدة التوصيات من اهمها،ضرورة الاهتمام بالوسائل المختلفة من التراسل الفوري وجعلها موضوع محوري في عملية التعلم،تعزيز العلاقات بين المدرس والطالب من خلال الاهتمام عن طريق المراسلة بغرض العلم والمعرفة،الاهتمام بتنويع التمارين المساعدة في درس جمناستك لما لها اهمية في تطوير مستوى الاداء الفني.