هدفت الدراسة التعرف إلى اعداد تمرينات باستخدام وسائل مساعدة لزيادة المدى الحركي للذراعين لدى لاعبي التجديف والتعرف على تأثير التمرينات بوسائل مساعدة على زيادة المدى الحركي للذراعين لدى لاعبي التجديف،بالاستناد الى الملاحظة التي تم ان توظيف المدى الحركي للذراعين عند لاعب التجديف اثناء اداء الجدفة بالشكل الصحيح يؤدي الى زيادة حركة مفصل الكتف وكان لابد من تتبع هذه الاشكالية وملاحظة تاثيرها على المدى الحركي للجدفة وتحسين الانجاز الرقمي  واستخدم الباحث المنهج التجريبي، وتكون مجتمع الدراسة من (10) لاعبين، حيث تكونت عينة الدراسة من (6) لاعبين وتم اختيارهم بالطريقة العمدية، واستنتج الباحث ان استخدام التمرينات المساعدة ادى الى زيادة المدى الحركي لعضلات ومفاصل الذراعين  وان تأثير الوسائل المساعدة من اجهزة وادوات ادت الى زيادة نسبة وفاعلية الاداء وارتفاع القابلية البدنية في تحسين مدى الحركة، وهذا ما يحقق احد اهداف التنمية المستدامة للامم المتحدة في العراق (الصحة الجيدة). واوصى الباحث الى التأكيد على استخدام الوسائل المساعدة لما لها من دور في تطوير قابلية العضلات والمفاصل على الاداء الحركي فضلا عن التأكيد على استخدام اجهزة التصوير والتحليل لتشخيص جزئيات.