اتجه الباحثين الى استعمال اساليب متنوعة . فتمرينات Battle rope هي احدى تلك الأساليب التي تعد وسيلة للارتقاء بالنواحي المهارية والبدنية  وتعد القدرات البدنية والحركية  احد الركائز التي يتوقف عليها الاعداد البدني و المهاري وتزداد اهميتها في دقة مهارة الضرب الساحق  بالكرة الطائرة  ومن هنا  تأتي اهمية البحث بضرورة تنوع اساليب وأدوات التدريب فقد يكون استعمال تمرينات Battle rope هو الأسلوب الأفضل للارتقاء بالمستوى البدني للاعبين وينعكس تأثيرهما على دقة  مهارة الضربة الساحقة ومن خلال متابعة الباحثتان  ومقابلتهما للمدرب  والحوار معه فيما يخص اللاعبين في المركز التخصصي لكرة الطائرة وجدتا الضعف في القدرات البدنية والحركية  لدى اللاعبين الذي انعكس على دقة مهارة الضربة الساحقة الامر الذي دفع الباحثتان الى القيام بمحاولة معرفة تأثير تمرينات Battle ropeعلى القدرات البدنية والحركية ودقة مهارة الضربة الساحقة للاعبي الكرة الطائرة . و هدف البحث الى اعداد تمريناتBattle rope  للمركز التخصصي بالكرة الطائرة  والتعرف على تاثير تمرينات Battle rope في بعض القدرات البدنية والحركية ودقة الضرب الساحق بالكرة الطائرة  .اذ استعملت الباحثتان التصميم التجريبي ذو المجموعة  التجريبية الواحدة, وتكونت عينة البحث من (10) لاعبين في رياضة الكرة الطائرة تم اختيارها بالطريقة العمدية, واستمرت مدة تنفيذ البرنامج التدريبي (8) اسابيع وبواقع (3) وحدات تدريبية في الاسبوع ,وبعد تنفيذ البرنامج التدريبي توصلت الباحثتان الى عدة استنتاجات اهمها ,  اثبت النتائج بان  المنهج بتمرينات Battle rope له دور في  تطوير القدرات البدنية والحركية ودقة مهارة  الضربة الساحقة لدى لاعبي الكرة الطائرة,  وأثبتت النتائج تطور مجموعة البحث في القدرة الانفجارية والمميزة بالسرعة للذراعين  وأثبتت النتائج تطور مجموعة البحث في الرشاقة والتوافق  واوصت الباحثتان على ضرورة استعمال تمرينات  Battle rope  خلال برامج التدريب المختلفة لما لها من تأثير في فاعلية دقة المهارات للاعبين  كذلك اجرا ء دراسات مشابهه على فئات عمرية مختلفة