أجريت هذه الدراسة على عينة من طلاب الصف الخامس الثانوي من ثانوية أبو عبيدة ابن الجراح للعام الدراسي (2008/2009) والبالغ عدد (30) طالبا وبعمر (17) سنة. وأسفرت نتائج هذه الدراسة عن وجود فروق ذات دلالة معنوية بين الاختبارات القبلية والبعدية لبعض المتغيرات الفسيولوجية للجهازين الدوري والتنفسي(معدل ضربات القلب، كفاءة العمل البدنية، الحد الأقصى لاستهلاك الأوكسجين، السعة الحيوية) ولصالح الاختبارات البعدية لعينة البحث. ومن نتائج هذه الدراسة أيضا وجود اثر ايجابي للحمل البدني على المتغيرات الفسيولوجية.