.أشتمل البحث على خمسة أبواب، حيث تضمن الباب الأول التعريف بالبحث وأهميته، وتم التطرق فيه الى مشكلة البحث وأهدافه وفروضه وأخيراً مجالات البحث البشرية والمكانية والزمانية. أما الباب الثاني فأشتمل على الدراسات النظرية، فقد تم التعرف على تمرينات التوافق والتوازن وكيفية أستخدامها في تطوير بعض المهارات الأساسية بكرة القدم، ثم تطرق الباحث الى بعض المهارات الأساسية بكرة القدم وبالأخص مهارات السيطرة والدحرجة. أما الباب الثالث فتم التطرق الى منهج البحث وأجراءاته الميدانية,حيث تعرفنا على عينة البحث المستخدمة والتي أختارها الباحث من المدرسة الكروية/ملعب الشعب التابعة للأتحاد العراقي المركزي وكيفية تقسيمها وتكافؤها وتطرق أيضا الى التجربة الأستطلاعية التي أجراها ومن ثم تطرق الى الأختبار البعدي وكيفيته والى التجربة الرئيسية,ومن ثم الى الأختبار البعدي ومعرفة الوسائل الأحصائية المستخدمة في البحث أما الباب الرابع فقد تطرق فيه الى عرض وتحليل ومناقشة نتائج البحث التي توصل اليها الباحث ومعرفة تطور المهارات الأساسية بشكل أسرع.أما الباب الخامس فقد أحتوى على الأستنتاجات والتوصيات التي توصل اليها الباحث كما أحتوى البحث على أستمارة أستبيان ومجموعة ملاحق أخرى كما وتضمنت أيضا صفحة لبعض المصادر.