كرة القدم من الالعاب الشعبية المهمة والحكام اهم عناصر هذه اللعبة ومن خلال هذه الدراسة يبين اهمية التدريب البدني الذهني وماله تأثير على مستوى الاداء للحكام وخاصة الحكام النساء التي دخلن حديثا في اللعبة في بلدنا تم استخدام تمارين بدنية ذهنية من خلال الافلام ووسائل مساعدة من خلال التصور الذهني لبعض الحالات لمواد القانون وايضا تمارين تطور مستوى الأداء للحكام النساء, عينة البحث تكونت من (12) حكمة معتمدة من قبل الاتحاد المركزي ولجنة الحكام, تم اختيار اختبارين لهذه الدراسة منها الاختبار الذهني المعرفي المعتمد من قبل لجنة الحكام والاختبار الثاني الاستمارة المعتمدة من قبل لجنة الحكام لتقييم مستوى الاداء بعد ذلك تم معرفة نتائج هذه الدراسة في الباب الرابع وايضا تم معرفة الاستنتاجات والتوصيات من خلال النتائج السابقة مع نموذج لوحدة تدريبية بدنية ذهنية وايضا مصدر من المكتبة الافتراضية.